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今日から本気でダイエットがんばろうと思います。





きっかけは大好きな人。






会いたいから頑張るの






早く会いたいけど焦らずゆっくりね☆







]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-11033422265.html Thu, 29 Sep 2011 23:15:37 +0900




ムカつく
こんな自分やだ
惨め
悲しい...





色んな気持ちが混ざりあって
説教されながら久しぶりに泣いた。







言われてることわかってる






ハッとした。







今まではこんなに自分のことばかりじゃなかったなって







いつからこんな自分中心にしか物事考えられなくなってったんだろ？






悲しくなって...

また泣けてきた。








]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-11029585067.html Sun, 25 Sep 2011 23:53:26 +0900


一緒にいてくれるときだけは、何も考えずに落ち着いて過ごせる。




家においてかれるともうパニックだよね(。-_-。)





今、過食が続いてる
過食のせいで毎日イライラ
こんな自分嫌だ



お風呂で「しっかりしろー！！」って
ほっぺいっぱい叩いたけど痛みなんて全く感じない




いつか自傷行為までしてしまうんじゃないかって恐い




どんどんじぶん見失ってる。





本気でやばい。



あ～、
またネガティブになってきたよ(>_<)




死にたくなる程今ネガティブマン。




はぁー、





]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10997795506.html Fri, 26 Aug 2011 00:58:09 +0900


朝は食べ過ぎると何故だかお腹が下るので米やパン抜きだし(>_<)
でもそのお陰でお昼にきちんとお腹空くの！




夜も普通に食べれて半身浴も出来てるからかなり身体がスッキリです。(体重とかは関係なくね)





食べたい気持ちは結構午後からあるんだけど、母ご飯を美味しく食べたい！って思うので夕ご飯まで待てるのです(^-^)/



そしてその後家事をしてカロリー消費して半身浴。


とても気持ちが安定しています。





1番ひどいときは本当に毎日だった。
朝ごはん食べたのに、チャリで出勤する道のりにあるコンビニ全部寄ってサンドイッチやら菓子パンやら食べて～




あの頃には戻りたくない！体型はまだあの頃のが細いけどね。一ヶ月でずいぶんと変わりましたよヽ(；▽；)ノ



]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10966222584.html Tue, 26 Jul 2011 23:21:39 +0900


過食すると寝汗半端なくて、平日にやっちゃうと布団干す暇もないので本当憂鬱(´%����爰�$^$!!"$=$N7y$C$F463P$,$"$k$+$iJ?F|$N2a?)$,>/$J$$$N$+$b!<┴�ぢ◯^*)



今日は、昼もヘルシーに
・サラダうどん


夜
・ご飯少なめ
・お惣菜(野菜中心、レバー、ちっさいコロッケ)
・グレープフルーツ


2日振りに半身浴も出来てかなりスッキリです

明日は母とお出かけ♪


]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10963108794.html Sat, 23 Jul 2011 23:28:56 +0900


原因はわかってる
2日連続の過食。





いやだ
これ以上太りたくない太りたくない太りたくない太りたくない太りたくない太りたくない太りたくない太りたくない
やだやだやだやだやだ
痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい

そんなことばっかり朝から考えてしまう
今日は久しぶりに朝ごはん食べてません。
口ん中気持ち悪いし、やっぱり太りたくない。そう思ってしまって食べたくありません



終いにはもう10時過ぎてるのにまだ朝ごはん食べてない家族にもイライラ。

早く朝ごはん食べろよと勝手にイライラしてる
摂食障害て人には沢山食べさせたり、人の食べてるものが気になっちゃうんだよね。
過食してるときは関係ないのに(´%����爰�$@$+$iD+$+$i%F%s%7%g%sDc$a$G2HB2$KBP1~!"L\$b9g$o$;$F$^$;$s?($l$F$b$$$^$;$s!#�ぢぶよぶよの体に触れないで頂きたい。


はぁー、せっかくの休日がヽ(；▽；)ノ

]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10962422972.html Sat, 23 Jul 2011 11:11:24 +0900



理由は、なかなか人に言えないこと

溜め込んでしまうのが嫌になってしまいました。



今年から摂食障害に悩まされ、今は過食が続きリバウンド中です。




病院とかは行ってない
始めはストレスのために暴飲暴食してるって思ってた。
だから落ち着くまではいいやって


今思うと食べ始めてしまう前は全く食事を摂らない日もあって
何より風邪を引いて体重が減ったことが、嬉しくてそれまで以上に食べなくなったことが今の過食に繋がってるんだって思う。
みんなに心配されるくらいガリガリになって。体重はそこまで軽過ぎてたわけじゃないから、なんでみんなそんなに痩せてるって言うの？って、みんなの言葉すら信じられなかった。
まだまだ、痩せなきゃって

今はもう前まで履いてたパンツもパツパツだし腕も顔も、パンパン。
せめてパンツが履けるようになりたいです(旭;)

ちょくちょくダイエットもして、ストレス溜めないように頑張ろうと思います( ´ ▽ ` )���$*4j$$$7$^$9!*�$9$_$^$;$s!"Ej9F$N=gHV68$C$A$c$C$?�ぢ´%����爰�� ]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10962177055.html Sat, 23 Jul 2011 00:56:29 +0900


今日は朝から胃が痛かったけど、3食きっちり食べたよ～



朝の時点ではもう今日何も食べずダラダラしてたいー、今日は絶対過食する気力もなくグダグダするだろうなって思ってた。



でも…



やっぱり夜ご飯食べた後から過食してしまいました。




・アルフォート3つ
・栗どら焼き
・柿ピー 小袋1
・エビせんとピーナッツの 小袋1
・ミニチーズタルト2
・チーズ5つくらい？
・黒糖クロワッサン(ハチミツべったり)1
・ペコちゃんサブレ1
・ブルークス抹茶ラテ2袋分
・ちっさいアイス3本


仕事して疲れたり、気持ちに余裕がなくなると過食しちゃいます(>_<)
でもこれ以上太りたくない。


今日久しぶりに母と歩いたらなんだか体が、軽くなった気がしたの


明日からもまた歩くの続けられたらいいな～






]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10962174712.html Sat, 23 Jul 2011 00:53:23 +0900

なんかお決まり過ぎて、安心感すらあるわ



それにしても最近食べ過ぎてる気がするわー
今日は米食べ過ぎてる。
明日から少ーしだけ気をつけて
キープだ！


じゃあ、ちょっとだけマッサージして、
のんびりしたら寝ます♪( ´▽｀)


おやすみ☆彡





]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10784998295.html Sun, 30 Jan 2011 22:17:44 +0900

お昼過ぎまで会えないと思ってたから
起きてくれて嬉しい♪(´ε｀ )



行ってきまーす！


]]> https://ameblo.jp/jaico-com/entry-10784333626.html Sun, 30 Jan 2011 11:16:37 +0900