https://ameblo.jp/jajamaru-so/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 業務内容は変わりませんが、働く階が変わります。

仲良くして下さった前の席の近くの方、本当にありがとうございました。 ]]> https://ameblo.jp/jajamaru-so/entry-11000565506.html Sun, 28 Aug 2011 21:02:45 +0900

今日の夕食はレバーです！
顎のニキビは鉄分不足のサインとのこと。

鉄人という言葉がありますが、強い体をつくるためには鉄分が必要だそうです。
]]> https://ameblo.jp/jajamaru-so/entry-10999524614.html Sat, 27 Aug 2011 20:52:43 +0900
タンパク質を沢山とって、糖質カット！！

運動をすると汗とともに鉄分が失われる。鉄分を含む食材はなんと言ってもレバー！

明日の会社帰りにレバーを買って帰るよ。お肉やさんの女の子が可愛いんだよね～。声かけたい！ ]]> https://ameblo.jp/jajamaru-so/entry-10998553854.html Fri, 26 Aug 2011 21:18:01 +0900
食生活を見直さないと太くはならない！と思い、タンパク質(肉やら魚やら)を取ることにしました。
今日の夕食はオーストラリア産のハラミステーキ、一枚三百円。高いよ、高すぎるよ。


思い返すとこれまでの食生活は、魚を食べるのは月に一度行くか行かないかぐらいの回転寿司で、肉は社食のオカズにあったときぐらいしか食べていませんでした。
主に炭水化物で生きてきたね、これまでの人生…

もっと良い会社だったら美味しいもの（お肉）を一杯出してくれるのかな…？なんかひもじい人の発言だね、これは。
社食が美味しい会社に行きたいな～。


さてさて、何週間か忘れたけど六週間ぐらいは続けないと意味が無い、って本で読んだ。これからも頑張って食べるぞ～～！

]]> https://ameblo.jp/jajamaru-so/entry-10997545937.html Thu, 25 Aug 2011 21:24:27 +0900

おもしろおかしく楽しく書けたらと思います。


三年後の自分に、弁理士、TOEIC_980点、HSK_六級をプレゼント出来るように頑張ります！

目標が高いなと感じています。
訪問者数が継続の力になると思ってます。頑張りますので見に来て頂けると幸です。
]]> https://ameblo.jp/jajamaru-so/entry-10996560148.html Wed, 24 Aug 2011 21:38:28 +0900