毎年、強いチームが増えてきてレベルも上がってきています。

今年もいくつか新しく強いチームが居ました。

この日の相手はペンタゴン。

文京区含め何度も試合していますが、いつも接戦です。

１対１がみんなうまく、そこからの合わせが良い感じです。

全ポジションでバランスが良いのと、ガードの１１番にいつも崩されてます。

この日は微妙に集まりが悪いが、メンバー的にはなかなか。

スタートは、つよし、だいすけ、宮さん、太田、のぶき。

スタートから相手のキーマン１１番をつよしがしっかり抑え、OFではうまくパスが回る。

前回の練習を生かしてうまくシュートが打てるので確率もよい。

DFでも足が動いていて、１対１をうまくカバー＆ローテーションで守りきる。

第１Q終わって、「JAM」２７：７「ペンタゴン」。

第２Qでは練習したOFパターンを練習するが、なかなかうまくいかない。

そのまま流れが悪くなるが、こーへーさん、れいさんを中心にOFを組むと良い感じに。

展開も互角になったところで、のぶきのインサイドを使い始める。

連続得点もあって、このQも最後で突き放して、「JAM」５０：２３「ペンタゴン」。

第３、第４Qではある程度のリードを保ちつつ、試合で試したかったことを続ける。

ただし、一つのパターンで攻め切れてしまったり、うまくノーマークを作れてしまったせいか、なかなかうまくいかない。

メンバーによっては成功するが、まだまだ練習＆徹底が必要だと思いました。

ただ、強い相手に対して試せたことは良い経験となったし、今後の課題も見えました。

あとは、毎回共有化して練習していることがだんだん成果として出てきているのが収穫です。

最終的には、「JAM」８５：６４「ペンタゴン」。

去年からメンバーも少し変わりましたが、今年はまとまりも良いし、成長してきた気もします。

前回は苦戦した相手にしっかり勝ち切れたのも自信になりました。

こうじ、まえだ、と一時的に抜けてしまったのでちょっとテンション落ちてましたが、今年の後半にきて、こーへーさん、れいさん、太田、もまた調子を上げてきて、のぶきも加入してくれて、良い感じになってきました。

次は今年初参戦の強くて若いチームが相手ですが、勝ち切れるようにしっかり準備して挑みます。

あと、もう２週間休んだし、そろそろ復活したいとこです。

大会後ということもあり、反省を生かしてメニューを考える。

まず一番は、困ったときに軸となるプレーの確認。

これまでも軸となるプレーは考えて全体で共有化していたけど、メンバーも入れ替わったりしていることもあり、これを機に新たに共有化した。

参加は、なべさん、つよし、太田、なべちゃん、だいすけ、上野、ゆうさく、宮さん、立田くん（ゲスト）、幸村（見学）で、９人＋見学１人。

青年大会の怪我でしばらくはまた見学することになりました。

実際のメニューは、

・アップ

・レイアップ

・シューティング

・１対１

・２対２

・３対３

・４対４

２対２、３対３で細かく確認しつつ、４対４で実際に試すことが目的。

初めは組むメンバーによってうまくいくいかないがバラツキましたが、少しずつどのメンバーでもうまく回るようになった。

思った以上に良いプレーが多く出たのでよかったです。

ただ、２対２で試したのに、４対４でできなかったプレーがあるので、そこは反省したい。

あと、今日の練習で感じたのは、うちのチームはメンバーのバランスが重要。

外から見てると良く分かったけど、組ませたいメンバー、組ませたくないメンバー、組み合わせがあるのを再認識した。

ちょっと最近はこの辺の感覚がにぶっていたので、次の試合では考慮していこうと思いました。

これまで何度も練習試合でお世話になってますが、一度も勝ったことがありません。

全体的にバランスが良く、しかも能力の高いプレーヤーもいて、なかなか崩れることがないです。

何度も見ている相手なので、試合前に抑えるポイントを確認して試合に臨む。

スタートは、つよし、だいすけ、宮さん、ゆうさく、幸村。

開始直後から激しいDFでプレッシャーをかけ、キープレイヤーにボールを回さないようにする。

さらにはテンポを速くして、思い切りシュートを打つ。

それでも得点をとられるが、こっちのテンポに持ち込んで、「jam（荒川区）」１７－９「MMF（千代田区）」となったところで相手のタイムアウト。

その後、勢いが止まって追いつかれそうになるが、ここでひかずにそのままの作戦でDFを強く保って、相手OFを止めつつ第１Qが終了「jam（荒川区）１９－１７「MMF（千代田区）」。

第２Qに入ってからは少し勢いが落ちて、テンポが遅くなる。

同時にキープレイヤーのマークが少し空き、こっちのDFファールがかさんでしまい、リードを奪われる。

特に相手のシューターがなかなか止められない。

こっちは組み合わせを変えて攻めのリズムを変えつつ、DFはそのままの方針にする。

少しするとなかなか良い流れになって、とんとんの展開で第２Qが終わって「jam（荒川区）３３－３０「MMF（千代田区）」。

第３Qはスタートに戻して、一からまた始める。

しかし、始まって少しすると、相手エースについてた自分が肘にぶつかって（故意ではない）、歯を脱臼して出場停止。

動揺したまま、なべちゃんに変わらずに上野を投入。試合前の作戦の確認で、だいすけ⇔上野、幸村⇔なべちゃん、で回すことで決めていたのに交代ミス。

少しずつ相手の攻撃がシューター中心に乗ってくる。そして気を付けるもののなかなか止められない。

つよしから、バランスが悪すぎ、と言われてメンバーのバランスを戻すが、勢いの差はそのまま。相手は全体的にボールもうまく回って、良い形でシュートを決められる。

第３Q終わって「jam（荒川区）４４－５５「MMF（千代田区）」。

第４Qではメンバーを変えつつ、うまくリズムに乗りにいく。

しかし、足が止まってきてしまい、相手のDFを崩さないままに攻めることが多くなり、１対１が増えてくる。

なかなか打開できないまま、相手シューターのOFを全く止められず、そこからの合わせも決まりだしてリズムに乗りきれない。

おおたを投入してテンポを上げていくが、DFが止められず、そのまま終盤へ。

前からプレッシャーをかけていくが、うまくかわされ、ファールゲームになってそのまま終了。

最終的には「jam（荒川区）６５－７４「MMF（千代田区）」。

最近は粘れるようになってきましたが、もう少し軸となるプレーの確立と共有化をしたい。

特に最近は新しいメンバーも増えてきたので、年末の荒川区大会、秋季選手権大会、クラブ選手権、に向けて、短い期間ですが、しっかり調整していこうと思います。

一回戦の相手は多摩市（Jazzap）です。

３年前に都民大会の一回戦で対戦しており、その時はうちが勝利してます。

今回試合してみて、一人ひとりの能力が高く、バランス良いチームだと感じました。ドリブルがうまい、シュートが入る、リバウンドが強い、など、それぞれに特徴があって久々に大量失点しました。

あとは、チーム全体の雰囲気がよく、ベンチ含めてとても楽しそうでした。

JAM（荒川区）のスタートは、つよし、上野、宮さん、ゆうさく、幸村。

少し情報を集めて臨んだのですが、いきなり予想外に良いセンタープレーヤーがおり、バスケットカウント含めて数本やられました。

しかし、そこからDFを立て直し、つよしを中心に早めの展開として、ゆうさくの速攻、宮さんのミドルシュートで攻め立ててとんとんに戻る。

その後、こちらの得点が止まりましたが、宮さん、自分のシュートが高確率で決まって前半終わって、荒川区（jam）４６－４０（Jazzap）多摩市。

全体的にシュートが入ったおかげでリードしてましたが、DFが全くダメ。

特に、ミスで終わったOFの後の戻りが遅いのと、DFでギャンブルが多いし、ディレクションも全然できてなかったです。

後半は上記の修正と、OFでミスマッチを攻めようと作戦を立てて、みんなで共有。

後半のスタートは、つよし、だいすけ、宮さん、ゆうさく、のぶき。

しかし、始まってみるとOF、DFともに全くかみ合わず、一瞬で同点に。

そこで、自分がコートに入って、バランスをもとに戻す。すると、ゆうさく、宮さん中心に得点が伸びてきて、DFも少しずつ良くなる（それでもいつもよりかなり悪め）。

点差も１０点以上となってこのまま逃げ切れるかと思ったが、相変わらず、相手ガード、センターを止めきれていないので、点差はそのまま終盤へ。

OFのリズムが悪くなり、それがDFにも波及してピンチを迎える。

しかし、まずDFから立て直し、OFでチャンスを探す。すると、この日不調のだいすけと、新加入ののぶきが当たり始め、苦しいながらも要所をしめる。

これで終わりかと思いきや、残り５分くらいで自分は退場。さらに、ずーっと警戒していた相手シューターに初のスリーを決められる。

ここから一気にスリーが入りまくって、ラインのかなり後ろからでも容赦なく決めてくる。

ただ、これまでとは違って粘りが強い。つよしが冷静に相手をかわし、ゆうさくが走って、のぶきがトリプルチームを振り切ってゴール下にナイスパス（とられてたら逆転されたかも）。

結局、最後まで守りに入らず、うまく時間を消化して、最終的には、荒川区（jam）９８－９０（Jazzap）多摩市。

この試合では良いところ、悪いところの両方がたくさん出たと思いますが、一番よかったのは、これまでと違って粘れるようになったこと。つらいところで弱気にならずに攻め切れたところです。

ただ、まだまだOFで苦しくなると動きが止まってしまうのと、ミスの後の戻りが非常に遅いので、そこは改善していきましょう。

というのも、書かないとスコアを忘れてしまいますので。

まだまだ夏ですが、とりあえず夏のラウンドの結果です。

７月にちょっとしかコツをつかみ、８月は好調でした。

まずはノーザンカントリー錦が原。最初はショットが安定せずにパー、パー、ボギー。次のパー４でティーショットを横にまげてしまい、そこからグリーンを狙ったアプローチがカートにあたってOBへ。。

しかし、その後はショットのリズムをつかみだし、９Hでは復活のパー５でツーオン。そんなにロングパットでなかったのに、打ちすぎて結局パーで、前半は５オーバー。

後半に入るとショットが好調になって、５連続で近い距離からバーディーパット。３つ沈めて後半は３アンダー。

その後緊張してきてボギーをたたくが、最終パー５では再びツーオンに成功してバーディ。

結局、４１－３３で７４。

久々のベスト更新でした。

ショットでコツをつかんだのがでかいです。

次が川越グリーンクロス。ここは最初から好調でした。パットがうまくいかなかったですが、ショットが良い感じで、バーディラッシュ。

ちょっと暑さが半端なくあまり覚えていないのが残念ですが、４０－３３＝７３。

なんと２連続のベスト更新でした。

そして、お盆にみんなで西武園に行きました。

この日は好敵手の二人もいましたが、この調子ならいけるだろ、と思いました。

しかし結果は、最後に崩れてきてしまい、３８－４２＝８０。敗北しました。

集中力が持続せず、コースマネジメントが駄目だったのが印象です。

距離の無いコースでの８０台は残念です。あと、この辺のラウンドは暑すぎたってことしか覚えてないの残念です。

さらに、大宮カントリークラブ。

実は早朝に行くことが多く、ほとんどが家の近くです。もちろんこの日も早朝。

初めてのコースで、手引きカート。コースレイアウトが無いのがつらかったです。

しかし、大きく崩れることもなく、３８－３９＝７７。

最近は、ショットのコツをつかんできたおかげでかなり安定してきました。

パー５ではほぼツーオンに近い位置まで運べるため、必然のバーディが増えてきた気がします。

あとは、もっと山岳、丘陵に行きたいのと、プロと同じフルバックのティーから回るようにしようと思います。

９月の結果は次回書きます。

まずは最近のjamの状況です。

7月頃までは全く人が集まらずに、来るのも大体同じメンバーで、レギュラーメンバーが揃って練習、試合ができていませんでした。

そこで、来るメンバーとも話しまして、来るメンバーで固定して成長していこうと至りました。

特に大きくメンバーが変わるわけでもなく、スタートのみを固定し、それ以外ももちろん参加者はいるので、それらメンバーにサポートしてもらう、という感じです。

冷静に考えれば当たり前ですが。

その後、意識を変えて、しっかりと固定したメンバーで考え、練習をして、NTTデータ、MMFと練習試合をさせていただきましたが、１勝１分けでいけました。少し前のjamならあり得ないことです。

現状で駄目なこともあるけれど、よく見ると良い部分もたくさんあるので、これからはないものねだりをせずに、良いチームを作っていきたいです。

あとは、だいすけが同期を連れてきてくれたのがありがたいです。

非常に礼儀正しく、バスケにまじめで、もちろん実力もある良いプレーヤーです。

若いメンバーを入れつつ、うまく連携していければまだまだチームも伸びると思うので、年末の大会ラッシュに向けて頑張っていきたいと思います。

次回は青年大会の結果です。

まずはパット。

最近の練習で、グリップと足幅の重要性を感じました。

グリップを逆オーバーラッピングにすることで右手による引っ掛けを押さえることができました。

足幅に関してはなかなか難しく、狭いと右に押し出しやすく、広すぎると左に引っ掛けます。前回のラウンドの時は足幅が狭かったためか、押し出すことが多かったです。

次のラウンド時には狭すぎず、広すぎないスタンスでいきたいところです。

あとは、最近やっと芯に当たるようになってきたので、距離のばらつきが減りそうな気がします。前回のラウンド時にもあまり大きなずれは無かったです。

今の一番大きな課題はまっすぐに打ち出すこと。これがほんとに難しい。

色々と試してはいますが、まだしっくりくる手法が無いので、これはラウンドを通じて鍛えていくしかないかなと思ってます。

ショットに関しては、フルショットをしない、と心がけて打つことと、左手を曲げすぎないこと、が最近の一番のポイントです。

ただし、足の使い方が良くなってきたため、大きくずれなくなってきました。

あとは毎回同じように良いショットができるようなルーチンを考えていきます。

そろそろ安定して７０台を出せるようになりたいです。

次のラウンドは難しいコースのようですが、最後まで集中していこうと思います。

前からみやさんが出ていたところをjamメンバーで出よう、となったためです。

ありがたいことです。

今回は２試合だけ。

vs グループSUN　　勝ち　116-37

vs Moose　　勝ち　124-33

勝ち抜くことができたので次は３部A。

次も勝って、２部、１部と上がっていって強いチームと試合したいです。

最近は、走るときのポジションが良くなってきたし、なべちゃんのアドバイスもあり、一線で走ってきた人が走り抜けるようになってきてよかったです。

気になったのは、基本的なプレーが雑になってること。

特に、パススピードが遅い、無駄なドリブルが多い、スクリーンアウトをしない、といった部分です。

次の練習でしっかり修正していきたいです。

距離は無いけれど、コース内にバンカーが多く、池が微妙なところにあり、

なんといってもグリーンが難しいコースです。

この日は、ベントグリーンが調整中とのことでコーライグリーン使用。

アイアンとパットが好調だったので、期待してスタート。

しかし、コーライの重さとぎりぎりでの曲がりに合わせられず、３連続ボギー。

少し強めに打つことにすると、パットが好調に！

ショットは良い感じだったこともあり、前半は３９。

後半からは風が強くなる。

しかし、最初のパー３ではピン横３ｍにつけてバーディ。

続くパー５では、２打目をしっかりと残り１００ｙちょい残しに置いて、３打目を寄せてバーディ。

このまま勢いに乗りたいところで最悪の展開に。

パー４のティーショットは風に流されてしまい３ｗで２００ｙ。仲間たちは全員風に流されてＯＢ。

自分のボールは真ん中なので問題無し。

次のショットは、２００ｙ先の谷底へ打つ感じ。右はすぐＯＢ。

吹き上げる風が半端ない。

３ｗで打ったボールは思いっきり右に持っていかれてＯＢへ。。

さらに打ち直しを左目に打つも、半端ない風に持っていかれてまたＯＢ。

フック回転をかけて打ちたいが、練習場で打てても本番では打てず、さらにもう一つＯＢ。

最後はコースの左端に思いっきり置きに行って、結局このホールは１１。

ここ数年で初めてのことです。

次のホールも崩れたが、その後は立て直して、もう一つバーディをとって最終的には８４。

スコアとしては残念でしたが、良い勉強になりました。

フック回転とスライス回転くらい打ち分けられないといけないな、と思いました。

しかし、やはりパットは好調だったので、次のラウンドに向けてさらに練習してきます。

最近では、ショットよりもパットの練習を重視しており、土日は出かける前に練習場で２時間程度パッティングのみやってます。

３月頃からしっくりくるグリップも見つかり、良い感じになってきてます。

実際にラウンドに行っても、前よりまっすぐ打てるようになったため、長めのパットが入るようになりました。

ただ、打ちなれていないため、ショートパットで変に力を入れてしまいはずす事がありますので、修正していきたいです。

具体的には、毎回、同じようなルーチンを体の動きだけでなく、頭の動きでもやるようにして改善してます。

結構効果はあるので、今後も続けつつ、より良い方法を探していきます。

この効果もあり、ショットで崩れてもあまり叩かなくなりました。

ただし、今年のラウンド（全５回）では、ベストが75、ワーストが90になっており、平均すると70台には届いてません。

ちょっとショットの方も現在改造中なこともあり、今までと違う球が出てしまい安定していないので、これからのベストシーズンに向けて調整していきたいと思います。

今年はパットが良くなってきており、ショートゲームもそこそこ練習しているので、これからがかなり楽しみです。