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<title>もちほっぺ研究所</title>
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<description>幼い子供の食育について研究する栄養士、離乳食幼児食アドバイザー。転勤族で今は2歳の息子と0歳の娘の育児に奮闘中です。日々の子育ての事もつづりながら、勉強した栄養の知識をアップしたいと思います。</description>
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<title>こども青汁とこどミルを買ってみた</title>
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<![CDATA[ <p>我が家の牛乳飲まないマン（2歳）の為に</p><p><br></p><p>◎栄養を補える</p><p>◎牛乳に混ぜて飲める</p><p>◎甘過ぎない</p><p><br></p><p>飲料を探してきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211216/17/jamann0208/0c/b3/j/o1080081015047222802.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211216/17/jamann0208/0c/b3/j/o1080081015047222802.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p>前に試供品を飲んで</p><p>気に入っていた</p><p>森永のこどミルと、</p><p><br></p><p>隣にあった</p><p>こども青汁です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>こども青汁は基本は水に溶かすようですが、</p><p>牛乳に溶かしてシリアルと一緒に、</p><p>と後ろにあったので試しに買ってみることに。</p><p><br></p><p><br></p><p>早速青汁を飲ませたのですが、</p><p>うーん、</p><p>普通に市販の青汁に限りなく近い</p><p>抹茶味のようなテイストで、</p><p>オリゴ糖と記載はありますが</p><p>ほとんど甘さは無いです。</p><p><br></p><p>いや、甘過ぎると心配なので</p><p>大人としては安心なのですが…！</p><p><br></p><p>牛乳嫌いの息子は克服出来ず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>野菜もあまり食べないので</p><p>飲んでくれると嬉しかったですが</p><p>ちょっと大人の味だったかなあ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>隣にあったこどミルの苺をみて</p><p><br></p><p>いちごーいちごー🍓</p><p><br></p><p>とねだってました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>親心としては</p><p>甘いものは常時飲ませたく無いけれど、</p><p>中々難しいですね〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>今度はこどミルも飲ませてみよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 13:30:31 +0900</pubDate>
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<title>シャワーヘッドの効果</title>
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<![CDATA[ <p>シャワーヘッドを</p><p>ナノバブル＋塩素除去の</p><p>ボリーナプリートに替えてから</p><p>数週間経ちました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>髪は相変わらず調子いいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p>（体の汚れはよく落ちているような気はする）</p><p><br></p><p>それよりも赤ちゃんの娘の脂溶性湿疹が</p><p>少しずつ綺麗になってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>前</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211216/17/jamann0208/9c/b7/j/o1080063415047214764.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211216/17/jamann0208/9c/b7/j/o1080063415047214764.jpg" border="0" width="400" height="234" alt=""></a></div><p><br></p><p>後</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211216/17/jamann0208/d1/87/j/o1080051815047214767.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211216/17/jamann0208/d1/87/j/o1080051815047214767.jpg" border="0" width="400" height="191" alt=""></a></div><p><br></p><p>ツルツルになったし、</p><p>色が白く透き通ってきて綺麗な美肌ちゃんに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>毎日石鹸の泡で洗ってシャワーで流して、</p><p>保湿と薬を丁寧に塗っていたので</p><p><br></p><p>地道なお世話も実を結んだのだと思いますが、</p><p>デリケートな赤ちゃんですし</p><p>ナノバブルと塩素除去も</p><p>効果的に働いたに違いない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>特に肌荒れは</p><p>アレルギーになりやすい原因の一つでもあるので</p><p>早めに治せてよかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>ただし塩素除去カートリッジちょっと高いけど…</p><p>（2ヶ月程度で交換<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">）</p><p>赤ちゃんのうちは頑張って使っていこうー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" alt="ニヤリ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>それともう一つ、</p><p>産後2ヶ月が過ぎて、ホルモンバランスによる</p><p>私の抜け毛が始まりまして<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>これは産後特有で、</p><p>数ヶ月で自然と収まるものなのですが、</p><p>個人差あるようなのでなるべく防ぎたい！</p><p>シャワーヘッドでの効果あるのか期待…！！</p>
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<link>https://ameblo.jp/jamann0208/entry-12715996094.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Dec 2021 17:29:21 +0900</pubDate>
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<title>牛乳に混ぜる栄養強化食品を探してみる</title>
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<![CDATA[ <p>栄養士で離乳食幼児食について</p><p>勉強したアドバイザーである私ですが…、</p><p>偏食が始まった上の子に毎日奮闘しております。笑</p><p><br></p><p>2歳半の息子が牛乳を飲みません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">笑</p><p><br></p><p>小さい頃から元々好きじゃなかった方でして、</p><p>ただたまに飲むことはあるので</p><p>嫌いでは無いと思うのですが…</p><p><br></p><p>麦茶や野菜ジュースなんかは好んで飲むのですが。</p><p><br></p><p>ヨーグルトやチーズも好きでは無いようなので、</p><p>好んで飲んでくれたらいいなあと</p><p>思っていたところ、</p><p><br></p><p>アカチャンホンポに</p><p>森永の人がいて、下の子の粉ミルクを買ったら</p><p>牛乳に溶かして飲む</p><p>こどミルという試供品をくれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><a class="ogpCard_link" href="https://ssl.hagukumi.ne.jp/products/kodomil/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">こどミル | 商品情報 | 森永乳業　妊娠・育児情報サイト「はぐくみ」</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">森永乳業のこどミルについてご紹介いたします。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ssl.hagukumi.ne.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://ssl.hagukumi.ne.jp/ogp.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a><br></p><p></p><p></p><br><div>牛乳に溶かしても、水でもいいらしく。</div><div>乳製品メーカーが作ってますので</div><div>他の市販品より味も良いし</div><div>栄養強化もしてます！と<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" alt="ウシシ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>試しに一袋の半分を牛乳に薄めに</div><div>溶かして飲ませてみたら、</div><div>気に入ってゴクゴク飲みました！</div><div><br></div><div>残り半分は水に溶かしてみましたが</div><div>それでもちゃんとイチゴミルクの味がして</div><div>ゴクゴク飲みました。</div><div><br></div><div>牛乳だとよりミルキーになるので美味しいですが</div><div>水でもミルク感があって</div><div>市販のいちごオレみたいでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>甘さは控えめにしてくれているようなので</div><div>ミロとか市販のココア飲ませるより</div><div>安心だなと思いました。</div><div><br></div><div>あとミロって砂糖が冷たいと中々溶けないけど</div><div>コレはサッと溶けたのでそこが良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div>栄養強化もされているので</div><div>偏食しがちな年頃には有り難い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div></div><div>（カルシウム、鉄、DHA、どれも有り難いー）</div><div><br></div><div>ただ食育的に見ると甘い牛乳に慣れさせてしまうと</div><div>牛乳を飲まなくなる可能性があるので</div><div>常飲は控えたほうが良いですね。</div><div><br></div><div>結構薄めても甘さと香りを感じるので、</div><div>薄めに溶かしてたまに飲ませるには</div><div>いいかなと思いました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>牛乳に溶かす飲み物ってコレ以外にも<br></div><div>ミロ、カルピス、セノビック、青汁…等々</div><div>色々あるみたいなので、</div><div>比べてみようかなと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 17:22:05 +0900</pubDate>
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<title>シャワーヘッド購入</title>
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<![CDATA[ <p>迷ってたシャワーヘッド選び…</p><p><br></p><p>☆ナノバブル（毛穴の汚れが落ちる、髪がツルツルになる、浴室の汚れも良く落ちる）</p><p><br></p><p>☆塩素除去（肌に優しい？）</p><p><br></p><p>この2点で探しました！</p><p><br></p><p><br></p><p>有名なミラブルはナノバブルかつ<br></p><p>塩素除去機能もついているみたい</p><p><br></p><p>2万超えは流石に高い…！</p><p><br></p><p>ということで1万代で買えるボリーナの</p><p>塩素除去機能がついたプリートを購入！</p><p><br></p><p>塩素除去は</p><p>東京に引っ越してから私も水が合わないのか</p><p>肌荒れしてきたのと、</p><p>生後2ヶ月の娘も湿疹が結構出てるし</p><p>良くなってくれるといいなぁ〜と思い。</p><p><br></p><p>早速使ってみたのですが</p><p>やっぱりナノバブルは水圧下がりますね…</p><p><br></p><p>チョロチョロになる訳ではなく勢いはあるのですが</p><p>水のあたりが強くなくて柔らかい感じです。</p><p><br></p><p>夫はきっと強い方が良かっただろうな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>でも水が合わず髪のゴワツキを感じていたのが</p><p>無くなりました！</p><p>キシみもなくなりツルツル、</p><p>乾かしたら指通りふわふわに！！</p><p>塩素除去効果かもしれないけど</p><p>コレはきっとナノバブル効果…！！</p><p><br></p><p>あと頭皮の汚れがスッキリ落ちます！！</p><p>頭の匂いが気にならなくなります。</p><p>買って良かった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>一つ残念だったのはシャワーヘッドに</p><p>止水スイッチが無いことですね…</p><p><br></p><p>ボリーナリザイアっていうシリーズは</p><p>スイッチついてるんだけど</p><p>塩素除去じゃないの<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></p><p>赤ちゃんお風呂に入れる時止められなくて</p><p>出しっぱなしになっちゃうから、</p><p>両方欲しかったなぁ〜</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/jamann0208/entry-12713848313.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Dec 2021 15:27:18 +0900</pubDate>
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<title>シャワーヘッド</title>
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<![CDATA[ <p>まだ首都圏に引越してきて数日。</p><p><br></p><p>まだまだ子育てで忙しく</p><p>片付けが終わっていませんが、</p><p>買い揃えなきゃならないものもあって</p><p>大変ながらもとっても楽しみです😍</p><p><br></p><p>その一つがシャワーヘッド✨</p><p><br></p><p>転勤族なので何度か</p><p>引越しを経験しているのですが</p><p><br></p><p>少し前の引越しの時に</p><p>私が独身時代から使っていた</p><p>塩素除去のシャワーヘッドを</p><p>夫が置いてきてしまったんです😅</p><p><br></p><p>前回の家は優秀なシャワーヘッドで</p><p>水圧にうるさい夫も問題なかったのですが</p><p><br></p><p>今回のシャワーヘッドは</p><p>水圧はいいけど</p><p>ちょっと小さいし</p><p><br></p><p>北海道の田舎育ちだからか</p><p>都内に住んでいると</p><p>水が合わないのか肌荒れするんです…😭</p><p><br></p><p>前回は塩素除去タイプだったけど、</p><p>マイクロバブルがいいかなぁ？</p><p>節水効果もあるといいなぁ😍</p><p><br></p><p>にしてもマイクロバブル、</p><p>種類多すぎません？！</p><p><br></p><p>ナノバブルとか…</p><p>泡が小さいらしいけど</p><p>やっぱり効果違うのかな🤔？！</p><p><br></p><p>効果ないって言う人いるけど</p><p>前ジムのシャワー室についてて</p><p>使ってみたらシャワーだけでメイク落ちて</p><p>驚いたから効果はあると思うんだよね…</p><p>頭皮や毛穴の汚れとかも落としたいなぁ〜</p><p><br></p><p>何万もかけなくても</p><p>そこそこの1万くらいで十分な気がするよね…</p><p><br></p><p>うーん迷う🧐</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/jamann0208/entry-12709755747.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 15:44:23 +0900</pubDate>
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<title>初めまして</title>
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<![CDATA[ <p>転勤族で首都圏に引越してきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></p><p>新しい生活にワクワクしてまいます！</p><p>2歳の息子と産まれたてホヤホヤの2ヶ月の娘がいます。</p><p>日々の子育ての事、料理について日々勉強しているので食育の事について綴りたいと思います。<br></p><p>よろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></p>
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<link>https://ameblo.jp/jamann0208/entry-12709753521.html</link>
<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 15:23:35 +0900</pubDate>
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