もはやクリスマスから随分と遠いけど

22日に今年最後の加圧トレーニングをした。

23日のイブイブにしゅんちゃんとゴハンの約束

加圧の翌日だからお肌もツルツルでいい感じかもという思いもあったのだけど

少しパンプアップの余韻が残っていたような・・・

しゅんちゃんにもリオにも加圧してることはナイショにしてるから

言い訳(?)することもできず

「なんかリコ、ゴツくない？？白い服着てるからかな」

・・・全然、デートっぽくないんですけど

しゅんちゃんは24～26日まで

ダンスのイベントで東京にいってしまうから

その前夜に私に付き合ってくれたことっていうのは

ものすごく嬉しい

いっぱいワインを飲んだし「今日はオレが許す」といってくれて

ケーキも美味しくいただいた

こういう楽しい時間に味わったものって

身体にもいいんじゃないかなと都合よく考えたり。

次に会えるのは２７の月曜日。

世間がクリスマスイブ～クリスマスに明け暮れている間

食事に気をつけて

27はスッキリさせて会えたらいいな

出張中の昼間、しゅんちゃんから急にメールがきた

いつだってメールは突然だけど。

そして、うれしいものだけど

私はしゅんちゃんのメールは他とは違うフォルダに設定している。

リオや仲良くしている人も他の人たちとは違うフォルダだけど、

でもやっぱり「しゅんちゃんフォルダ」にメールが入るときの

自分の食いつき感ったら、我ながら単純だなと思うぐらい

メールは、

今度リコが代休とるって言ってた日、

リコの家の近くのジムでレッスンやるけど、くる？

という内容。

いいのもちろん、いきます

というわけで代休の日、

平日の昼間のレッスンに参加した。

家の近くだけど、私はその施設の会員じゃないから

アウェイという感じでちょっと緊張した。

それに平日の昼間だけに自分の母よりもちょっと年上といった

年輩の女性が中心だったから

若い(?)男性インストラクターは人気があると思う。

いつも通っているスタジオだったら

しゅんちゃんと会ったら気軽に「バイバイ」とかするけど

なんとなく「来させていただいてる」意識があって←周りは気にもとめてないと思うけど

ペコっと会釈で挨拶してみたし

相変わらずレッスンは楽しかったけれど

レッスンが終わったら、

会員さんたちがしゅんちゃんを囲んでいたから

待ってるのもヘンだし、ササっとロッカーにいった・・・

せっかくなのになんだか残念だなぁと思ってチェックアウトをしたときに

しゅんちゃんと目が合った気がした。

あれ？と思って見直したら、そのクラブに併設した整骨院で

しゅんちゃんがマッサージ中で、私に気づいて手をふってた。

うれしくなって手をふり返した。

「急いでなかったら、もうすぐ終わるから待っておく？」

｢一緒に帰ろうか」ではなくて、「待っておく？」っていうのが

しゅんちゃんらしいなと思って

さらに嬉しくなってうなづいた。

初めての出待ち(笑)

5分もしないうちにしゅんちゃんが出てきた。

「お待たせ～。

　オレこの辺、詳しいからごはん行こうかなと思ってたんだけど

　さっきケータイみたら某先輩から打ち合わせの呼び出しメールがきてたわ・・・」

「あ、○○サンか・・・」

「正解。オレのレッスンスケジュール知ってるから逆らえない」

最近、お肌の調子がとても良い

出張が続いて
移動中に睡眠時間を確保できているせいなのか(笑)

ダイエットで食事に気をつけているせいなのか、
マッサージを受けているせいなのか、

サロンで勧められたサプリを愛飲しているせいなのか

加圧のせいなのか、

片想いのせいなのか(笑)

・・・全部、かもしれない。

これでさらに痩せたら言うことないんだけどな　

増えてはいないけど・・・

たまたまリオともシンくんとも入れ違いの出張で

仕事がバタバタしていたせいで、

仕事がらみのお食事会はあったけど

それ以外のゆる～い身内の大食いな(笑)外食はしてないし

仕事が少し落ち着いたら動きたい衝動にかられて

ジムにいったりで

気づけば家飲みはこの1週間、していない

あ、帰りの新幹線でビール飲んだりはしたけど

うん、ここはのんびりと確実にいこう

でも、嬉しいことが

最近ジムで知り合っておしゃべりするようになった、マダムと年下の女の子が

ロッカーでおしゃべりしていたから軽く手を振ったら、マダムが

「あ、りこちゃんが来た。

相談してみたら？ちょっとりこちゃん、聞いてあげて」

と女の子の背中を押して、その子も

「あの、相談なんですけど・・・」って、いつになく真顔・・・

新地のキレイなお姉さんと共に

加圧トレーニングとエステ、ネイル…と

女子力アップの週末

久々にお会いしたお姉さん、

「リコちゃん・・・太った･･･よね」

「はい・・・」

そして、サロンで私のメニューを追加してくださいました(笑)

マネージャーみたい。

厳しいけれどありがたいことです

加圧トレーニングもＭ気質な私には合っていると思う(笑)

ジムに行かず←自宅でヨガだけちょっとやったけど

外食三昧

ダイエット中ではない人よりも食べ過ぎたに違いない

今日はジムでたくさん動いてこようと思います

仲良しの毒舌オトメン(笑)、シンくんも一緒に

ブログ自体、随分と久々でございます・・・

その間のことはまた追々・・・

そしてこれまた久々にしゅんちゃんに会ったら

ニヤニヤしながら

私の身体でアングルを測るようなポーズのあとにひとこと。

「・・・言わなくてもわかるやんな」

・・・ハイ、太りました

次に会うのは再来週。

スッキリさせます

振り返る余裕もないほどにグッタリした週末・・・

NEWネイルで気分転換して、加圧トレーニングで代謝アップ

明日はエステと美容院にもいくぞ～っ

私にとっては心浮き立つことばかり

少しずつ大切に振り返っていきたいと思います。