（いい加減なもんですねえ）

ここにしようかって決めたクリニック。

そのクリニックは専門が物忘れとか痴呆だったようですが

そんなことをちゃんとチェックしないままで

受診しました(汗

待合室は

静かで　普通の病院となんら変わらない佇まい。

呼ばれて入ったら

机　ＰＣ　観葉植物　先生しか存在しない空間。

第一印象は「保健室みたい」でした。

「極度の緊張状態が続いた結果の不安神経症」

と診断されて、いただいたのは安定剤。

ちなみにその先生は

「パニック障害という名前は好きではない」とのことでした(*_*)

何度か通ったものの安定剤の効果は思わしくなくて

動悸も過呼吸も　治まらず・・・・・

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ここで　この症状が出た背景に少しだけ触れますね。

きっかけは人間関係でした。

いわゆる集団での無視などにあってしまいました。

今となっては　自分の態度にもかなり非があったし

つらい日々には違いなかったんですが

自分の前々からの悪いところを認めるきっかけになったなと・・・

ある日ようやくいじめのリーダーも去って

解決したかなって思いましたが・・・・

ココロと体はもう限界だったようで

出勤しても　体が動かないし

後一歩で職場、というところで足がすくんでしまう状態で

ワタシはそこでパートで働いていたんですが

そんな状態だったので勤務日数･時間を減らされてしまいました。

何も出来ない　役に立たない絶望の中で

安定剤も効かなくて　毎日毎日泣いてばかりいました

何もかもが悪いほうにしか考えられず迷惑ばかりかけてました・・・。

何かにいらだったときに　うきゃー！ってなるのではなく

コップにちょっとずつたまっていくようなもので

それが　あふれ出してしまったのが

いまのluminousさんの状態なんですよ

心療内科の先生に言われた言葉です。

この先生には本当に色々教えていただきました。

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その心療内科にかかる約二ヶ月前に、とつぜん体を襲ってきためまい。

昔メニエルにかかったことがあったので

耳鼻科に行きましたが聴力には問題なし。

診断はグレーゾーンながらメニエル？となって　

毎日点滴に通いました。

腕はあざだらけで　血管の細いワタシは

最後のほうは手首から刺してもらってました(ﾉ_-｡)

ようやくめまいが治って

耳鼻科におさらばだー！

と思ったら

次は急に動悸･息切れに悩まされはじめて

建物の中にいるだけで胸が苦しくて

ドキドキして・・・・・買い物もできなくなりました。

いったいどこが悪いの？？？？

って自分の体が自分でもわからなくてほんとに怖かったです。

それがストレスによるものだとは全く思わなくって

ある日書店で見たオレ○ジページの別冊本の

「女性に多い症状うんぬんかんぬん」のチェック項目で

初めて気がついて　分かったんです。

色々読み進めていくと

「心療内科に受診を」の結果にたどりついて

そこから心療内科を探して

初めて受診しました。

luminousと申します！

大好きな神戸の海にちなんでつけた名前です。

現在のこととか　過去のこととか色々と混ざりそうですが

思いつくままに書き留めていきます

文章力が無いので読みにくいと思いますが

そこはなにとぞ・・・・・。

主な内容は

人間関係で悩み　パニック障害から鬱に罹ったこと

心機一転して　薬を売る資格である登録販売者をとったこと

などなど。

今は心療内科に行くこともなくなって

元気に働いています。

渦中は辛くて絶望感でいっぱいだったけど

お客さんに自分の経験が役に立てばいいなと思えるくらいに

今となってはいい経験だったと思います。

ここまでくるのにはさまざまな人からの支えがあってこそでした。

それを忘れないためにも

ここに記して行きたいと思います。

よろしくお願いします。