先日、次男が「森のようちえん」の

遠足デビューしました。

初回は親子で参加でした。

自然の中で、過ごす１日は、

とっても気持よかったです。

ただ、虫が苦手な私。

子ども達が、楽しそうに

オタマジャクシをすくったり、

卵を掴んだりしているのを見て、

ぎょっとしてしまいました。

改めて、子ども達は

見ている世界が違うんだな、

と思いました。

そして、私の虫に対する嫌悪感。

この感覚に寄り添っていくと、

ゴキブリが目の前に飛んで来て

顔に張り付いた事

芋虫を踏んでしまい、

潰してしまった事

幼い頃に好奇心から

虫達に残酷な事をした事

カブトムシを上手に育てられす、

全滅させてしまった事

虫達に関しては、

沢山のトラウマがあるようです。

だから、虫の表面は

結構大丈夫だけど、

ひっくり返ってお腹が

見えると、もうダメ。

虫の特に足やお腹を見ると、

その恐怖や罪悪感などに

感情がアクセスしてしまい、

身体も反応してしまうのですね。

PRMF

男児２人の母としては、

虫との関わりは避けては

通れそうにありません。

せめて、子ども達が虫を触っても、

絶叫しない程度の母ではありたい。

なので、早速セラピーで

嫌悪感を緩めていきました。

たかが虫と言えど、

沢山の感情を乗っけているようす。

新たな私のテーマが見つかったので、

今日も嬉しくなりました。

今年は長男が小学校デビュー、次男が保育所デビューと重なり、４月はバタバタしていました。

保護者会も多いし、提出する書類に埋もれたりしていました。

 PTA委員にもなり、初めて委員会なるものにも出席しました。

最近、やっと少し落ち着いて来た所です。

私はこれまで、色々と心理学やセラピーを学んできました。

もちろん、効果はあるし、どれも良いツールだと思っています。

ただ、これだけで大丈夫っていう事はなく、自分なりに組み合わせたり、私なりの解釈や分析を加えて、使用していました。

最近、私自身のスキルアップのために、「OAD」というセラピーを学び始めました。

この手法でセラピーを受けた時、いかに自分が勝手な判断や解釈をしていたのかが分かり、目から鱗でした。

目の前の問題を分析して、何とかしようとしても、結局は本当の問題が見えていなければ、根本的な解決にはなりません。

一時的には改善したと思っても、また違った形で問題が発生したり。ある程度は良くなっても、それ以上は先に進めなかったり。

「OAD」については、講師の溝口あゆかさんのブログを読んでいただければ、良く分かると思います。

今まで、私が学んで来たものとは全く違い、分析も解釈も一切使わないセラピーです。

このセラピーを学び出すと、私の分析は必要ないかな、と思うようになりました。

なので、今は「OAD」を学びながら、自分の癒しも進めてきたいと思います。

暫くは、これまで外に向かっていたベクトルを自分の内側にも向けていきます。

しっかりとスキルを身につけて、癒しを広めていきたいと思ってます。

今後は、モニターさんも募集させて頂くと思います。

その際は、どうぞよろしくお願いします。