久々になりました。

最近は時間ができたので久しぶりのお友だちとあったりしていました

昨日は、約１年ぶりくらいのお友だちにあって、

お茶を飲みながら近況報告しました

そこでの気づきです。

最近ショッキングな出来事を話したら、、、

「そんな出来事ってあるのーーーーー？？？」

「本当に大丈夫ーーーー？？？無理しないで」

と言われてしまいました

でもそこで私が無意識に言っていた言葉が

「え？でもみんなそんなもんでしょ？みんなも大変でしょ？？？」

って言っていたんですね

それで、はっと気がついたのが、、、

私もしかして、

「みんな我慢しているんだから、お前も我慢しろよ」

の呪いかかってるーーーーーーーーーー？

何か不快なことが起こった時に、

「でも、みんなも我慢しているから、私も我慢しなきゃ」

ってズーーっと自分を抑えてた

ひぇーーーーー

気がついて良かった

またひとつ、思い込みが外れた

まだまだ枠がはずせるな〜

そんなこんなで、また心が軽くなったのでした

今日はすごく良い天気です

花粉が飛んでいなければもっと最高なのですが、、、

今日の話は、、、

昨日気づいた、ちょっと恥ずかしい話を書きます。

最近の自分の行動で

どうしてもやってしまいがちな行動があって、、、

それは

「答えを探し求めて、情報を集めてしまう」という事です。

何か悩んだり、現実創造に焦りを感じると、

安心したくて色々な情報を探しまくってしまうんです

答えなんて自分しかわからないというのはわかっているんですが、

ついつい安心したくて色んな人のブログや本を読んで情報を集めまくってしまう

心配しているより、安心させる方がとりあえず良いと思っていたんですが、

なーーーんかモヤモヤ、、、

なーーーーーーーーんか違和感、、、

モヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤ

ってなっていました。

そしたら昨日の夜、急に気がついちゃった

「わたしって創造主だよね？

わたしが全てを創るんだよね？

なのに何で答えあわせしたり、

誰かに自分探しのやり方教えてもらうの？

誰かの正解を自分に当てはめたら、、、、

私、、、

誰かに創ってもらってるじゃん！！！！！！！！」

ひぇ〜〜〜

何にもわかってなかった〜〜〜〜

でもこれも良い経験だったという事で、

改めて気持ちを入れ替え

より自分の声を聴くため、

より自分の好きな世界を創るため、

より常識の枠からはみ出すため、

しばらくスマホは電源落として、

情報断ちをすることにしてみました

本も自己啓発系や精神・心理系はしばらく読まない様にします。

できてるつもりで、

なかなかできていないもんですね〜

ブログで公開するの恥ずかしい

私の望みは

自分を生きる事

自分にしかできない最高な幸せの世界を創る事

もう一度、初心にかえって創造するぞ〜〜〜

あまりにも心が沈んでしまっている時、

無理にポジティブに持っていくより、

他人から見たら「良くないこと」でも

自分の心がほぐれるならなんでもいいやと思いました。

だって自分を癒せるのは自分だけだから。

まず私は、紙に沸いてくる感情を書きまくるということを始めました。

最初はもちろん愚痴ばっかりですw

罪悪感もありましたが、とにかく思い浮かんだものを全て書く様にしました。

だんだん書いていくうちに、何度も出てくる自分の本音が見えてきました。

「なんであの時責めたの？」

「なんで私の事理解しようとしてくれないの？」

「なんで助けてくれなかったの？」

「なんで私が悪いの？」

今まで他人とうまくやっていくために、

自分の感情を抑えたり、

でも自分も悪いところあるんじゃない、、、と

納得するために自分責めをしすぎて、

拗ねてたんだーーーーと気がつきました

そりゃ、どんなに好きなもの前にしても喜ばないわ、、、

拗ねた女はタチが悪い

楽しいという感情が見つけられないほど、

自分の感情を押し殺していたなら、

今からでも溜まっている感情を

思いっきり出してあげようとしたのですが、

それがまた大変で、、、

無感情だと思っていたら、全然無感情じゃなかったw

最初はとにかく悲しくて、寂しくて涙が出てきた。

そのあとは怒り。

朝起きたら怒りが湧き上がってたなんて日もあって、

枕をそこら中に投げつけたり、、、

でも今まで我慢させてた分なんだと

とにかく出てくる感情のままに過ごしました。

なるべく人に会わない様にして

自分と向き合うことに時間を費やしました。

もちろんワクワクなんてわかるかい！って状態です

でも「過去」の自分を癒せるのは

「今」の自分しかいない

「過去」は「今」作られるから

「過去」の自分が癒えないと、

いつまでたっても「今」の私は心を閉ざしたまんまなんじゃないか。

人によって過去は過去と割り切れる人もいるし、

時間は繋がってないから

「今」しかないのはわかっているんだけど、

その時の私はどうしても「過去」を振り切れなかったから、

この方法を取りました。

感情を出せば出すほどスッキリしていく実感もあったので

もし出すと不快になるなら、やめてくださいね。

答えは一つじゃないです

そんなこんなで、１ヶ月以上感情を吐き出しているうちに、

少しずつ自分が軽くなってきてるのを感じる様になりました。

ここまできて、

ずっとマイナスに傾いていた自分のエネルギーが、

やっとゼロに近い状態に戻れたんじゃないかと思います

ここからやっと好きなもの探しに入りました。

続く・・・

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちなみにですが、今もまだ昔の出来事を思い出して、

感情が出てくることがありますが、

もちろん吐き出す様にしていますよ

すっごく小さい声で「ムカついたわ～」とかw

昨日は朝起きたらいつもより頭も身体も重かったので、

ブログは思いきっておやすみし、のんびりしていました。

今、無職なので

何か行動しなきゃなぁって気持ちがあるので焦っていたのですが、

休むことも行動！と割り切ったら気持ちがほぐれて身体が楽になりました。

おかげで今日はエネルギー満タンです

さて、最近自分を生きるために

引寄せの法則を取り入れたり、心の見直しを始めているのですが、

最初は色々な事に悩みました

一番最初に出てきた悩みは・・・

ワクワクが見つからない

自分を生きるには、まず自分のワクワクに従う事、好きなことだけをやる事

というのですが、、、、

楽しい感覚が思い出せない！

好きなことがなんだか分からない！

ワクワクなんてしないーーーーー！！！！

今まで好きなことが見つからないなんて事なかったのに・・・

きっと日常で心を押し殺していたのに加えて、

さらに今回起きたショッキングな出来事で、

完全に心が塞ぎ込んでしまったんですね

（詳しくは前回の記事です）

本を読むことが好きだったのですが、どの本を読んでも満たされない。

カフェに行っても気分転換できない。

大好きなコーヒーが美味しくない。

どこかに行きたい気もするけど、どこに行っていいか分からない、、、

目標もなければ、ワクワクなんて全く見つからなかった、、、

この時期はとにかく苦しかったです。

でもどうにかしたいので、とにかく色んな本を読みまくりました。

そして書いてあることは大体こんな感じ

↓

・幸せは目の前に全てあるんだ。

・周りに感謝していれば、幸せになれる

・言葉は波動。良い言霊を出そう。

・「過去」は忘れろ。「今」にフォーカスしろ。

・ポジティブは幸せを呼ぶ

・嫌いな人にこそ感謝

嘘でしょ本当に無理って感じでしたw

こんなにボロボロなのに、目の前に幸せがあるだと？

キレイな言葉を使えって？？？

過去を忘れる？？？

嫌いな奴に感謝？？？

無理むりムリーーーーーーーーーーー！！！！

勘弁してよ。

考えただけで、拒絶反応が出るわっ

あー、もう私は幸せになれないのかな、、、

もうゾンビ状態で生きてくしかないのかな、、、

だって感謝もできない、心ちっさい女だもん

なんて毎日塞ぎ込んでいました。

そんな時ふと思い出したのがこの動画

↓

引寄せの大御所Happyさんの実現リモコンの動画

エネルギーの話のところで、

「マイナスな時に無理に感謝のエネルギーは出せない。

感謝のエネルギーは良いエネルギーだけど、無理にそこまで持っていくのは難しい。

最初はクソって思って良い

クソーーーで楽になるならいい

まずはマイナスからゼロの状態戻すことが大事。」

（ザクッとした解釈なので詳しくは動画をご覧ください）

とおっしゃっていました。

この内容をもう一度見直し、

「そっか、、、もう無理に感謝や前向きになんなくていいや。

大嫌いなあのヤロウも今すぐじゃなくて、いつか許せる時が来たら許せばいいや。」

と思ったらふっと身体の力を抜けて行くのがわかりました。

長くなったので、今回はここまで。

次回はここから先の心の動きを書いていきます。

もし同じ様な事に悩まれている方がいれば、

何かのご参考になれば良いなと思います

書くのを迷ったのですが、ふと思い立ってしまったので書くことにしました

私はもともとシークレットなどの引き寄せ系や精神世界の話は大好きだったのですが、

ここまで真剣に取り組んだのは、実は今年の１月末からです。

2018年1月末に私の社会人人生史上ショッキングな出来事が起きました。

出来事の内容はさて置き、この出来事を引き起こしたのは

「私がわたしを信じていなかったからなんだ」

と直感でわかりました。

「自分の声を聞かないと、全てが歪む。他人の意見はどうでも良い。」

まさにこれを実感しました。

あまりの怒りと絶望感で、記憶を全て消したいと思いました。

とにかくこの出来事を思い出したくなくて、

色々ブログや本を読みあさって打ち消そうと必死だったなぁ

そんなこんなで３月に退職をして、今日から無職ですw

就活しようとしたけど、考えても全然エネルギー軽くならなかったし、

それでも無理に動こうとすると、思いっきり体調悪くなるし

いつもなら、それでも無理矢理動くのですが、

今回は腹をくくって動くのをやめました。

やめるのも行動だもんね？

自分を一番大事にするために「今」を生きると決めたので、

未来や結果は気にしない！

とはいえ、気にしてる自分もいるんですがw

それでもまぁいっかと。

もう「他人」を「私」の中心にはしません。

私は「わたし」を生きます。

それが世界に私ができること。

もう絶対に「わたし」を裏切らない。

ブログも「わたし」に戻すために書いていこうと思っています。

エネルギーを使った引き寄せや、「今」への意識の戻し方などを

自分で実践してどうだったかの観察日記にしていきます。

大好きなアロマやハーブ、歌舞伎の話もしていきたいw

せっかくだから、最後に夢を書きます♡

・本を出版する！←シークレットを初めて読んだ時からずーーーっと言ってるw

・歌舞伎を花道の近くで見る！（できれば松本幸四郎か仁左衛門様）

・好きなことだけしかしない自営業を開業

・家族でもう一度イタリア旅行に行く

・一つであったことを思い出す！

頑張れ！私

私も昨日で会社を退職し、今日から新生活です。

ブログを始めて、書きたい事が沢山あってワクワクしてしています

今日は昨日起きた出来事で気が付いた事を書きます。

昨日の夜のことですが、ブログをはじめてルンルンになり、

そうだ！ワクワクする環境作りしよう♡と思い立ったので、

夜中なのに、さっそく契約したばかりのインターネットの設定をしました。

ワクワクしながら送られてきた説明書を開くと・・・・

なんかオカシイ・・・？？

Macの場合の設定方法が書いてないーーーーーーーーー？？？？

ガーン_:(´ཀ`」 ∠):

嘘でしょ、、、

ググってても全然分からない・・・

「あーーー、めんどくさい！！！

誰か設定に来てくれないかなーーーーー。

お金払ってでもお願いしたいーーーー_:(´ཀ`」 ∠):」

結局1時間かかってもわからなくて、ムキーっとなりました

「やっぱり大手の会社は不親切だな！」

「説明に使ってる設定画面、全然違うしーーーーー！」

なんて怒りのエネルギーを発していると

「あれ？今の私のエネルギー、変っちゃってない？」とふと気づきました。

ワクワクして始めたのに、上手く物事を進められない自分にイライラしてたんです。

そもそもワクワクする環境を作るために始めたのに、

めっちゃネガティブじゃーーーん・・・

望んだ世界じゃない・・・

ハッと気がついたら、直ぐに修正の行動へ！（←ここ大事です！「今」にフォーカスして行動！！）

わたしよ！どうしたいんだ！と心に聞くと

「温かいコーヒーのみたい」と聞こえた？感じた？（気がした）ので、

とりあえず全部ほっぽり出して、直ぐに実行！

「今」を大事にするなら準備の時間も大事だよね〜と

コーヒーの準備しながら好きな音楽を流してリラックス～。

そうしたら次は「アイス食べたい」と聞こえた？感じた？（気がした）ので、こちらも準備。

好きな音楽聴きながら準備してるから楽しくて、思わず「わたし幸せだな」と声が出てしまいましたw

そんな感じで、深夜のお茶も準備の時間も満喫し、すっかりご機嫌モードに♡

するとふとネットの事が頭によぎりました。

一瞬、このまま設定できなかったらどうしようかな～なんて不安になりそうになりましたが（大げさなw）

「そもそも自分でやらなくても良くない？明日窓口に聞けばスムーズに教えてくれるし。よし、他人に頼っちゃおう♡」

と、ポジティブな気持ちになることができました。

だって「今」は問題ないし！

ここで気がついたのは、今までなら設定出来るまでずっと調べてたなーと。

設定出来るまでお茶なんてしない！

だってwifiの初期設定なんて、今時出来なくてどうするの？

恥ずかしくない？とか思っちゃってたんですよね。

鬼ババのような顔してたと思う

あと、夜中はアイス食べない！とかw

設定くらいでなんなんだと思ってしまいますが、、、

今考えると、とにかく重たいエネルギーを発してたんですね

そりゃあ幸せ実感できないよなぁ

深夜のお茶時間をしっかり満喫したので、

不安も解消されたので安心してそのままほっぽり出して寝ました

さて、軽ーいエネルギーをまとったまま、本日サポートセンターに連絡したら、

5分で作業は完了しましたwww

うそーんw

昨日のわたしの労力よwww

でも楽しい体験できた！！！！

引き寄せの法則って常に働いていて、こうやって具現化していくんだって実感できました。

ざっくりですが、分析してみました

↓

↓

↓

・望んでいない現実に気がつき（思うようにできない事にイライラしている）

・望む現実を見つけ願う（wifi繋いでワクワクする環境を作りたい）

・望む現実を受け取ったかのように振る舞う（コーヒーとアイスですごく幸せ＝ワクワクする環境を作って幸せ）

・望む現実が具現化する（wifi繋がって望んだ環境ができて幸せ）

今回は小さい出来事だったからスムーズでしたが、

大きい望みもこうやって現実化するのかなぁ

出来事としては大したことがないかもしれませんが、

「今」を大事に行動したら面白かったので、

忘れないように書いてみました。

これからの実験も楽しみです