https://ameblo.jp/jasmy1002/ 美味しい食事、美味しいお酒は大好き。でも、「人生を変えてやる」って一念発起してダイエットして手に入れた「普通サイズ」はキープしたい。活発な胃袋と違って、ヘタレな腸だけど、「腸子」と名付けて、腸子のご機嫌に耳を傾けながら日々の暮らしを楽しんでいます。 ja
携帯についている万歩計機能を目安に、１万歩以上歩くと腸子はわりとご機嫌に活動してくれます。

昨日は13067歩、おとといは14527歩でした。
]]> https://ameblo.jp/jasmy1002/entry-11462676108.html Sun, 03 Feb 2013 12:22:43 +0900

半年ほど飲んでる酵素ドリンク、fasfas。

りんご酢のような味で飲みやすく、水で割って飲むだけでも結構腹持ちがいい感じ。

飲み始めてから、なんというか「腸子の基礎体力」が強くなったような気がします。

イメージ的には、腸壁が強くなったような弾力性が増したような感じ。
消化物入ってきたら重みでたる～んってなってたのが、負けずに押し返してちゃんと蠕動運動しようっていう腸子の意思が感じられるような。。。

食事を抜くときは、食事代わりに飲んでます。
]]> https://ameblo.jp/jasmy1002/entry-11461915904.html Sat, 02 Feb 2013 11:06:10 +0900