https://ameblo.jp/jauejave/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

昨日はダメダメな１日
だったので
今日ゎきをとりなおして
頑張ります



とりあえず朝↓
160㌍
50
キャベツ20
ﾖｰｸﾞﾙﾄ60
コーヒー0



負けないぞっ! ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10783188930.html Sat, 29 Jan 2011 10:26:56 +0900
しかも日に日に
過食内容がひどくなってる


私、基本的にはｱｲｽしか食べません。
でもその量ゎ尋常じゃない

数十個とか普通…
てか、むしろもっと食べたいって思ったりもする


コンビニで
ｱｲｽを買う自分がとっても
惨めで辛いです


いつぬけだせるのかな?

頑張るしかないのに……



明日こそ有言実行 ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10782872618.html Fri, 28 Jan 2011 23:18:52 +0900


辛い……


食べてからかなり後悔。

自分馬鹿だ


何回くりかえすのかな?

泣きたいです。 ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10782182183.html Fri, 28 Jan 2011 10:26:30 +0900
だから明日も
出来るはず!

もし食べ過ぎたと思っても、過食ゎ絶対しないっ


お腹がすいたら
水分と果物で乗り切る。




絶対乗り切るぞ～(>_<) ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10781795496.html Thu, 27 Jan 2011 22:25:03 +0900 人参とﾋﾟｰﾏﾝの炒め物20
ｺﾝﾆｬｸラーメン20
レタスと卵のｽｰﾌﾟ30
ミルクティー60
ﾃｺﾎﾟﾝ30




いい調子 ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10781297559.html Thu, 27 Jan 2011 13:38:55 +0900 トマト20
納豆90
ﾃﾞｺﾎﾟﾝ40
キャベツ20
コーヒー0

間食↓
ミルクティー60


このまま頑張る(ノ＞＜)ノ ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10781151338.html Thu, 27 Jan 2011 09:53:47 +0900 今日の過食分が
寝てる間に吸収されそうで、

なんで後悔するのに
懲りずに食べちゃうんだろ…
自分の意思で食べたのに
自分にイライラ

分かってるんだけど

わかってるからこそ
辛い。


明日からこそ
普通に食べる!
そんで続ける(>_<) ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10780839478.html Wed, 26 Jan 2011 23:02:48 +0900 なんか最近食べちゃってる

でも、今日は半身浴と
縄跳びをやりました


夕飯は食べないぞ



私、拒食症から過食症になって⑮㌔くらい
太ったんだけど、ダイエットを始めて、あと４㌔で
普通だった時の体重に戻ります




だから、毎日少しずつ頑張るo(＞＜)o
そんで、極端なことせずに痩せる


前向きに頑張るぞー ]]> https://ameblo.jp/jauejave/entry-10780319798.html Wed, 26 Jan 2011 14:27:38 +0900