https://ameblo.jp/jazz/ 毎日色々なことが起こります。それをどうするかは自分次第なんでしょうね。 ja なんなんでしょう。（笑）
さて、ところで最近読んだおもしろ本です。
「炭水化物が人類を滅ぼす」
なんとも大げさですが、早速実行しています。
といってもプチですが、なるべく炭水化物を取らないようにしてみました。
気のせいか、なんとなく体が軽くなったような。
継続して続けて結果はまたご報告します。
腹筋割ます。ｗ
炭水化物が人類を滅ぼす～糖質制限からみた生命の科学～ (光文社新書)/光文社

￥価格不明
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