SHOGOのダンス日記 https://ameblo.jp/jboysiyo/ ダンスのことからいろいれ書きます ja 2015/04/06 筋トレして風呂入って柔軟します。

ダンスやるとき脂肪が邪魔なんで
体脂肪率10パーセントまで落とします。

私は、学生なんですが
、食事制限して、トレーニングするか
食事制限なしで食べてトレーニングするか、
迷ってます。
どちらの方が効果的なんでしょうか？



]]> https://ameblo.jp/jboysiyo/entry-12011073980.html Mon, 06 Apr 2015 20:11:54 +0900 初めまして SHOUGOです❗️
ダンスのことから
いろいろ
書きます。
ダンスは、やり始めたばかりで、
ダンスが大好きで
いつも踊ってます笑
将来は、
夢と希望をとどけれる、ダンサーになりたいです
よろしくお願いします

名前だけでも覚えてもらえたらうれしいです。



]]> https://ameblo.jp/jboysiyo/entry-12010976892.html Mon, 06 Apr 2015 15:36:13 +0900