今日は3つ目をお話ししていきますね

3つ目は

③求めているときです

例えば、周りの人に

もっとこうしてほしい、ああしてほしい

こうなってほしい

とかですね

夫に対しての私の例で言うと

もっと家事育児を積極的にやってほしい

気遣ってほしい

わかってほしい

などですね

他にも

環境や自分自身に対して求めたりなど

いろいろあると思います

まず、

周りの人や環境に対して求めている場合は

伝えられる内容なのであれば伝えてみる

こと

言い方を気を付けつつ

もっと家事やってよ！と言っても

伝わらないんですよね

冷静な時はわかるんですよね

頭ではわかるんですよね

余裕がない時とか

溜め込みすぎてる時って

ボンっとなりやすいので、

爆発させずに伝えるにはやっぱり

常日頃、①でご紹介したことを

意識することが大事かなと思います

あとは、この反射的に出ちゃうパターンって

過去の思考回路・反応パターンが

体や神経に残っている、記憶されている

とか

感情（という機能）が強く働きすぎている

ということもあります

体が先に反応しちゃうってやつですね

体や神経の記憶が自動反応している状態です

そういう時は、

あ、エラー反応きたと観察する

感情が強く出すぎてるなと気付いたら

感情のメモリを下げる

ちょっと横に置いておく

これだけでも

飲み込まれることがなくなります

そしてこれを繰り返していくと

体が学習して、反射的な反応が出にくくなっていくはずです

あとは意識的に

体がゆるんだり、楽しい気持ちでいられる時間を増やしていくこと

そうすると、脳も体も

それ（ゆるんだり楽しい気持ち）が自然な状態なんだと学習します

ゆるんでいる状態や穏やかな状態を

体に覚えてもらうこと

そのためにはやっぱり①なんですよね

好きなこと、楽しいこと、やりたいことを

意識的に日常に取り入れていきましょうね

求めること自体は悪じゃありません

こういう関係を築きたい

こういう自分でありたい

こういう環境で過ごしたい

それって

純粋な望みですよね

良いも悪いもありません

でもそこに重きを置きすぎちゃうと

執着に変わってしまうんですよね

そもそも

なんでそうなりたいのかといったら

心地よくありたいから

じゃないですか？

そのための手段や方法なんですよね

なので、

日頃から自分で自分に喜びを与えていくこと

そうやって心地よさを先取りしながら

望みを叶えていくには

今自分には何ができるのか？

を考えて行動に移していくこと

そうすればいつの間にか叶っているし

自分で自分を満たすことができるようになっていくので、周りに求めることもなくなりますよ

それではまた次回

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『個別セッション開始のお知らせ』やっと準備ができましたので、予約フォームをご案内いたします  ブログでも、「こういう時どうすると楽になるか」「どうすれば望む現実に向かっていけるか」ということ…ameblo.jp

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ブログでも、

「こういう時どうすると楽になるか」

「どうすれば望む現実に向かっていけるか」

ということを

実際に実践できる形でお伝えするように

心がけてはいるのですが

どうしても

一方通行になっちゃうんですよね

世の中にはたくさんのメソッドがあります

どれもそれぞれ素晴らしいし

どれも、その方法で成果を出している人たちはたくさんいる

大切なのは

どれが正解か、正しいのかではなくて

今のあなたには

何が最適解なのか

だと思うんです

それってやっぱり

これまでの経験や今の状況

何を思って、どう感じているのか

などを聞いてみないと

お渡しするのが難しい

人の数だけあるものだから

そして

同じ人でもその時々で変わるから

もしも今

✔️もやもやしているけどどうしたらいいかわからない

✔️いろいろあって何からすればいいかわからない

✔️なんでかうまくいかない

という方がいたとしたら

望む現実を創っていくためには

今のあなたにとって何が最善なのか

一緒に見つけていきましょう

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それではまた

をお届けします

2つ目は

②自分の価値観や思い込みで相手や物事を見ている

です

休日に夫がごろごろしていると踏んづけたくなる

の例を、私のケースでお話しすると

私の中には

周囲を見ながら動くべき

相手を気遣うべき

言われる前に自分からやるべき

などの価値観や思い込みがあったんですね

だから

こっちが忙しく動いてるのに

平気で寝るなんて信じられない！

みたいな怒りになっちゃうわけです

上のような価値観や思い込みがなければ

怒りではなくて

私も寝たいし時間が欲しい→頼んでみよう

になるんですよね

あとは

良い妻であらねば

みんなやってるんだから

一人で全部やってる人もいる

もっと大変な人もいる

できない私が悪い

イライラするからいけないんだ

疲れてるんだから休みたいよね、休ませてあげないと

みたいなのもありました

だから無理して一人でやろうとする

頼めない

本当は休みたいのに動く

というのをやってたんですよね

ここで、思い込みを外すきっかけを作る

とっておきの言葉

「本当にそうかな？」

を挟んでみると、こうなります

まずはこちら💁‍♀️

周囲を見ながら動くべき

相手を気遣うべき

言われる前に自分からやるべき

これって、「べき」を外して

適度に意識できれば

素敵なことだし、自分の成長にもつながる✨

でも「べき」になって強く出すぎると

相手も自分も苦しくなる

→ほどほどにする

そしてこれら💁‍♀️

良い妻であらねば

→良い妻とは？一人で抱えてイライラしちゃったら本末転倒じゃない？

みんなやってるんだから

一人で全部やってる人もいる

もっと大変な人もいる

→周りは周り、自分は自分。

自分の家庭のことは、家庭で相談してうまく回る方法を見つければいい。

できない私が悪い

イライラするからいけないんだ

→できないのもイライラすることも悪いことじゃない。

やってみたけどできなかった、難しかったなら、相談すればいい。

疲れてるんだから休みたいよね、休ませてあげないと

→自分も疲れてるよね。2人で（子供が大きければ子供も一緒にみんなで）回す、休める方法を考えればいい。

のように、違う発想が入ってきます

それを行動に移していくことで

どんどん楽になっていくはずです

そして最後に大切なポイント

価値観や思い込みって

みんなそれぞれあるものなので

自分には自分の価値観がある

相手には相手の価値観がある

と、違いを受け入れることが大事

ちなみに

受け入れること

Ⅱ

あなたはそうなんだね、と思うこと

です

自分を曲げて無理に相手に合わせすぎる必要もないし

相手に理解してもらおうとしなくても大丈夫

自分が大切にしたいことを大切にしていいし

相手もそう

合わなくて辛くなってきたら離れてもいい

でも一緒にいたい気持ちがあるなら

お互いにどこまで歩み寄れるのか

調整していくことも必要ですね

それでは、次回は

イライラの原因と減らし方③をお届けします

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今日からは、イライラの原因と減らし方についてお話していきたいと思います

まず最初にお伝えしたいのは、

イライラや怒りは悪ではないということ

だから、０にしようとしなくていいんです

上手に付き合っていくことが大事

怒るのはダメなこと、

良くないことと思っていると

怒っちゃう自分はダメだ

と、自分責めや自己否定に繋がってしまいます

まずは

怒るのはダメなこと、良くないこと

っていう思い込みがないかな？

と、一度振り返ってみてくださいね

ちなみに私はめちゃくちゃ思ってました

怒ること、イライラすること自体がダメなわけではなくて

その怒りを

そのまま周囲にまき散らしちゃったり

ぶつけてしまったり

ずっと持ち続けて

自分が苦しくなってしまうことがよくないだけ

自分で処理できればOKです🙆‍♀️

周りにまき散らしちゃったり、

ぶつけてしまってたな

という人も大丈夫

これから気を付けていけばいいんです

ではではここからが本題

イライラの原因と減らし方について

紹介していきますので
 

あなたがイラっとした時の

参考にしてみてください

イライラや怒りの原因は大きく分けると7つ

まず1つ目は

①余裕がない、我慢しすぎ、怒りを溜めすぎて少しのことでもイライラしちゃう状態

まずはここをチェックしてみてほしいなと思って1つ目にしました

ゆとりがあって

やりたいことができていて

怒りもその都度消化できていれば、

大抵のことをスルーできます

だから私も

前は旦那さんがゴロゴロしていると

踏んづけたくなっていたけど

今は何とも思わないし

ゆっくり休んでね～って自然に思えるようになりました

私も寝たいときは寝るようにしたし

やりたいこと、行きたいところ、

食べたいものや欲しいものを

極端に我慢することを辞めたから

もしも今

イライラが止まらなかったり

ちょっとしたことで怒っちゃう自分がいるとしたら

頑張りすぎてないかな？

やりたくないことやりすぎてないかな？

無理しすぎてないかな？

とチェックしてみてください

疲れが溜まっていたら休む

我慢しすぎていたら緩める

やりたい事を何かひとつ、自分のためにやる

その時もしも、

でも寝たら家事が溜まっちゃうし…とか

やりたいことやる時間がない、お金がない

っていう思いが出てきたとしたら

本当にそうかな？

と、隙間を作ってみてほしいんです

絶対に無理、絶対にこうだ、

と思っているときは

無理な理由やそういう現実しか見えなくなってしまうからです

お金や時間、本当に無いかな？

作れないかな？

何かやれる方法があるかもしれない

という視点を持ってみると

余白ができて

あるじゃん！となったり

やれる方法、情報が入ってきたりしますよ

イライラの原因と減らし方シリーズ

次回に続きます

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私も前は本気でそう思ってました

しかも何度も

ありがとうって言われるの！？

夫へのイライラが止まらない

何かをきっかけにドッカーンと爆発して

ケンカしちゃう

 

自己嫌悪と自己否定のループへ

みたいなことも繰り返してました

イライラしなくなりました

妨げになっちゃうんですよね

っていう方も安心してください

使っていきましょう

今後の記事で書いていきますね

何回イライラという言葉が出てきたのでしょう笑

それではまた次回

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✔️なんとなくうまくいかないと感じる
✔️気づくと同じことで悩んでしまう

そんな方には特におすすめです

自分の思考の癖を知ることで、
“うまくいかない”から

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潜在意識と顕在意識を一致させるためのステップ最終段階

誤った思い込みを修正し

○○（夢や目標、願望など）を

叶えるメリット

叶えた先の素晴らしさを

教えてあげる

について、見ていきます

前段階はこちら💁‍♀️

例えば

「パートナーが欲しい」

という望みだとしたら

パートナーがいることのメリットより

いないメリットの方が

自分の中で大きかったり

何か誤った思い込みや前提、

叶えるためにはもう必要ない価値観などが

ブレーキ（ブロック）になっている

可能性があるということ

表面上（顕在意識）では

自分はパートナーが欲しい

いた方がいいと思って疑わないので

なかなかそこ（無意識のブレーキ）に

気付けなかったりするのですね

なので

そのブレーキ（ブロック）が何なのか

見つけるための方法の一つは、

今の状態で得られているメリットって

何だろう？

今の状態でい続けることで

何を守ろうとしているのかな？

もしも

「叶ったら困っちゃう」と思っている自分がいるとしたら？

と自分に問いかけてみること

パートナーの例で言えば、

一人の方が自由でいられるとか

自分のペースで過ごせるとか…

思いつく限り書き出してみたら

あらためて

じゃあ、

パートナーがいるメリットは？

パートナーがいると

どんな素晴らしいことがあるんだろう？

どうしてパートナーが欲しいと思ったのかな？

と、書き出してみてください

パートナーができたら、今よりは

一人で自由に過ごす時間は少なくなるかもしれない

でも、０になるわけじゃないよね

パートナーがいても、

一人で自由に過ごす時間は作れるよね

（→思い込みの修正）

きれいな景色もおいしいものも

誰かと一緒だともっと幸せかもしれない

今日こんなことがあったよって

ささやかなこと共有したり

くだらないことして

ふざけて笑いあえるって楽しそうかも

パートナーがいたら、

今よりもっと楽しい人生になるかも

（→叶えるメリット、叶えた先の素晴らしさを教えてあげる）

のような感じで自分に伝えていきます

あとは、

異性に対する思いだったり

女性はこういう存在、こうあるべき

男性はこういう存在、こうあるべき

パートナー関係とはこういうもの

みたいな思いも

見直してみるとよいと思います

他の夢や望みについても

やり方は同じです

今の状態で得られているメリットって

何だろう？

今の状態でい続けることで

何を守ろうとしているのかな？

もしも

「叶ったら困っちゃう」と思っている自分がいるとしたら？

どうしてそうなりたいと思ったのかな？

と自分に問いかけてみること

もっと豊かになりたい、

お金を得たいという例で言えば

お金への思い

豊かな人への思い

仕事や働くことへのイメージ

も見直してみたり

自分自身や対人関係についての思いなどは

全てに関わってくると思います

生きていくって

自分や人との関りは必ずあるものですからね

なりたい、叶えたい

という思いだけではなくて

いろーんな思いがくっついていたりします

そこに気が付いて

本当にそうかな？

と考え直してみることが

思い込みの修正や

ブレーキ（ブロック）を緩めることに繋がりますよ

さてさて

ここまで、理想の現実を創り出していきやすくするために大切な潜在意識について

数回に渡りお話してきましたが…

• 頭では分かっているのに変われない

• 気が付くと、いつも同じようなことで悩んでしまう

• 出来事に感情が揺さぶられて、思うように動けない…

そんなふうに

ひとりではなかなか難しい…と感じることも

あるかと思います

そんな方に向けて

現在、個別セッションのメニューを準備中です

お話をしながら

潜在意識に溜まっている思考や感情を

ひとつひとつ整理していき

本音やご自身の中にある答え、

可能性に気付いていく

「どうしたらいいか分からない」状態から

少しずつ「これでいいかも」と

安心できる感覚へ

そして「自分はこうしたい」と

思えるように

これからの未来を

自分の意思で選んでいけるようになる

そんなきっかけの時間をお届けできればと思っています

4月上旬を目安に進めています

興味がある方は、フォローしてお待ちいただけると嬉しいです🌿

いいねやコメントなども、とても励みになります

それではまた

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気付けば年が明けて、もう2月ですね

2026年最初の投稿なので、

今日はちょっと予定を変更して

お届けしていきます

タイトルの

「何のために生まれてきたのか」

今まで一度は考えたことないですか？

私は何度かあります笑

これを考える時って、あんまり状態が良くないときに多い気がしますよね

単純に

「ふっ」と思うこともあるかもしれませんが

生きている意味が見いだせない

ということと同じなのかなって思います

なんだか毎日つまらない

辛いことばっかり

私って何かの役に立ててるのかなー

天職とか使命とか天命って私にもあるのかな

とか…

 

 

あっ、これは過去の私でした

 

今になってみると

 

欠乏感でいっぱいで

だから不足ばかりに目がいって

そういう現実が繰り返されていたんだなぁってわかります

 

 

 

さて！

欠乏感についてはおいおい書いていくとして

 

何のために生まれてきたのか？

の私なりの答え

 

それは

 

やりたい事をやるために

生まれてきた

 

です

 

 

 

行きたいところに行って

会いたい人に会って

食べたいもの食べて

見たい景色を見る

寝たいなら寝る

 

今思いつくやりたいことを

ひとつひとつやっていきましょう

 

 

お金が…

時間が…

あの人に反対されそうで…

 

いろんなことが頭をよぎるかもしれません

 

 

わかります！！

わかりますよ！！

 

 

でもね、できない理由を並べていても

いつまでもできないままだから

 

どうすればできるかな？

という思考に変えていきましょう

 

 

 

大きい小さいではないけれど

 

やりたいことの中にも

 

実はすぐできるのに

後回しにしてしまっているだけのものや

 

ある程度、準備や時間が必要なものなど

きっといろいろありますよね？

 

 

まず書き出してみて

あ、これできるじゃんっていうものから

どんどん叶えていきましょう

 

 

そうやって少しずつ

「できた、叶った」を増やしていく

 

 

 

大丈夫

できます

 

 

 

それでは、

今日は私の大好きな歌詞の一部をご紹介して

終わりたいと思います

 

 

 

100点が100点なわけじゃないよ

完璧な君を好きになったわけじゃないよ

泣かないことが幸せなわけじゃないよ

笑うためだけに生まれてきたわけじゃないよ

 

心を持って生を授かり

自分の心で生きてくために

生まれてきた

100点をもらうためではなく

 

Aqua Timez　「ねがお」

 

 

 

自分の心で生きていきましょ

 

生まれてきた理由も

生きている意味も

 

自分で決めていいんです

 

 

やりたいことをやるために生まれてきた

人生を楽しむために生まれてきた

 

 

そう考えてみると

 

辛いと思うことも

豊かさのひとつで

 

何かを学びたくて、成長したくて

そのためにはこの経験が必要だからと

自分で決めてきたのかもしれませんね

 

 

 

私もまだまだ叶えたい事たくさんあるので

どんどん行動していきます

 

一緒に叶えていきましょう

 

 

それではまた

 

 

 

本記事の前半部分はこちら

『深い部分にある思いや本音に耳を傾け受け止める①』「潜在意識と顕在意識を一致させるためのステップ」シリーズ第三弾 「深い部分にある思いや本音に耳を傾け受け止める」について具体的に見ていきます  深い部分にある…ameblo.jp

さてさて

「潜在意識と顕在意識を一致させるためのステップ」を具体的に見ていくシリーズ

4回にわたり

① 自分が自分の一番の理解者になり

味方になること

自分をまるごと受け容れること

② 深い部分にある思いや本音に耳を傾け

受け止めること

について書いてまいりました

重複する部分が多くなってしまいましたが…

とっても大切なので

きっと今後の発信でも

何度も出てくるかと思います

とにかくどんな思いが出てきても

そうなんだね

と聞いてあげて

そう思ってたんだね

嫌だったんだね

悲しかったんだね　etc..

と

一旦受け止めること

自分との関係を築く

自分との信頼関係を取り戻す

自分と仲直りする

土台を安定させ

望む現実を創っていくための

重要なプロセスです

ここが疎かになっていると

何かある度にぐらついてしまいます

「どんな自分でもOK」を大前提

にしておくこと

どんな時も

どんな想いが出てきても

自分が一番の理解者となり

味方となって

受け止めること

あたたかく応援すること

これをデフォルト状態にしておきましょう

これがベースにあれば

変な方向に行きにくいし

叶いやすい状態を創れます

土台が不安定だと、

エネルギーの消耗も激しい…！

そして

思い込みの修正や書き換えも浸透しずらく

エネルギー不足になり心が折れる

を繰り返しがちになってしまいます

ベースが安定していれば

同じ行動をしていても

体が軽く感じるはずです

結果、どんどん行動に移せるようになり

望みが叶うスピードも変わってきますよ

それでは、いよいよ次回は

潜在意識と顕在意識を一致させるためのステップ最終段階

誤った思い込みを修正し

○○（夢や目標、願望など）を

叶えるメリット

叶えた先の素晴らしさを

教えてあげること

について書いていきたいと思います

ではではまた

前半部分はこちら

『深い部分にある思いや本音に耳を傾け受け止める①』「潜在意識と顕在意識を一致させるためのステップ」シリーズ第三弾 「深い部分にある思いや本音に耳を傾け受け止める」について具体的に見ていきます  深い部分にある…ameblo.jp

「深い部分にある思いや本音に耳を傾け受け止める」について具体的に見ていきます

深い部分にある思いは

なかなか最初からは

出てこなかったりするので、

まずは本音をキャッチするところからやっていきましょう

自分の本音をキャッチして

しっかり聞いて

受け止めていけるようになると

だんだん

深いところにある思いも出てくるようになり

見つけられるようになっていくはずです

じゃあ、自分の本音をキャッチって何？

ってところなのですが、

日々の中での違和感とか

イラっとしたこと

モヤっとしたことに目を向けていきます

日々の中で「んっ？」と一瞬よぎる違和感

それをキャッチしていきましょう

一瞬なので

無意識にスルーしちゃいがちなのですが

小さな違和感や

小さなイラモヤが積もり積もって

いつの間にか望まない現実を創っている

というパターンはとても多いのです…！

私、今イラっとした？

モヤっとしたな

なんか違和感感じたよね？

とキャッチして、

何にイラっとしたんだろう？

何が嫌だったんだろう？

この違和感は何だろう？

と、自分に問いかけていきましょう

そうして

「あ～、これが嫌だったんだ」

「私はこうしたかったんだ」

という思いに辿り着いたら

そうなんだ～

と、一旦受け止めます

その後で

じゃあ、これからどうする？

と、今後の選択・行動をどうしていくのかを

考えていきます

ここでポイントをひとつ

「これが嫌だ」

「これにイラっとする」

という事はもちろんあってOKなのですが

この時に

ドッカーンと

感情が溢れ出してしまっている時は

冷静な判断ができなくなってしまったり

偏った思考にもなりがちなので

一度紙に書き出して

気持ちを整理したり

わなわな震えちゃうほど

怒りがおさまらないという時は

バッティングセンターに行くなどして

発散させたり

ひとしきり出し切った後で

冷静に観察・考察するようにしましょう

冷静になれると

第三者になって考えられたり

全体を俯瞰して見れるようにもなります

感情や気持ちを整理するときは

最初は紙に書きながらやるのがおすすめ

頭の中だけでやると

ごちゃごちゃこんがらがってきたり

なによりも

一瞬の理性が

本音をかき消しちゃう…！

（無意識に）

そしてそのまま流れていっちゃうんです

なので

紙とペンを用意して

浮かんだままにどんどん書いていくのがおすすめです

（慣れてくるとだんだん頭の中だけでできるようになっていきます）

怒りを書き出している時は

自分でもビックリするくらい

とんでもない言葉が出てくることも

それもぜーんぶ書き出して

受け止めてください

怒ってると思ってたけど

本当は悲しくて悲しくて

崩れ落ちそうだったことに

気が付くこともあるかもしれません

どんな時も

自分が自分の一番の味方になって

あたたかく受け止めてあげましょう

そうした後で

じゃあ、これからどうしていきたいかな？

望む未来を創るためには

今、何が最善かな？

と考えて

それを行動に移していきます

24時間365日

人生最期の日を迎えるまで

一生一緒にいるのは

他の誰でもなく自分自身

だから

自分が自分の一番の味方になれると

とっても安心するのです

長くなってしまったので
一旦ここで区切らせていただきます

続きは次回

あっという間に10月ですね

さてさて今回のテーマは、

潜在意識と顕在意識を一致させるステップのひとつ

自分が自分の一番の理解者になり

味方になるってどういうことなのか

どうすればそうなれるのか

についてですね早速いきましょう

「自分が自分の一番の理解者になり、味方になる」

というのは、

「自分をわかってあげる、どんなときもあたたかく応援する」ということ

自分のことをわかってあげるには、

たくさん自分に問いかけていきましょう

私は何が好き？

何をすると楽しくて、どんなことに感動する？

何を見ると心が躍る？

どんな人が好き？

今、どう思ったのかな？どう感じたのかな？

何が嫌だったのかな？

何に怒っているのかな？

何が悲しかったのかな？

などなど…

これが自然にできている方も

いるかもしれませんが

日々の忙しさに追われたり、

周りに意識が向きすぎて

自分に意識を向けられていない方って

結構多いと思うのです

あとは、怒りとか悲しみとか

ネガティブな思いって

感じたくなかったり、良くないものだ！

って思いがちなので

見ないようにしちゃったり

紛らわせようとしたりして

掘り下げていくことって

あんまりしないんですよね

ネガティブなこともポジティブなことも

自分の心が反応したことに目を向けていくと

自分の好きなこと、大切にしたいことなど

自分の価値観がわかったり

思考の癖や

消化しきれずに溜め込んできた感情を

見つけることができます

それらは

過去のある時から

今まで持ってきたもので

これからの自分にとっては

手放した方が上手くいくケースや

改めて大切にしていきたいと

再確認する場合もあります

〝私はこれを大切にしたいんだ〟と、

新しく発見するケースもあります

心が反応することは

自分の人生、未来を

より良くしていくためのサインであり

価値観や思考の癖を見直すサインです

必要に応じて取捨選択をして

アップデートをして

その価値観や思考で行動していくと

望みが叶ったり幸福度が増していきます

そうやって

自分と向き合いながら行動していき

どんな時も何があっても

自分を受け入れてあたたかく応援すること

（自分を受け入れるってどーゆーこと？という方はこちらの記事もぜひ参考にしてみてください）

『自分を受け入れる方法とコツ！大丈夫、あなたもできる』今回は自分を受け入れる方法とコツについてです  「潜在意識と顕在意識を一致させるには？ステップが大事！①と②」で ステップ１として 自分をまるごと受け容れるこ…ameblo.jp

私はこれが好き、これを大切にしたい

ということがわかってきたり

怒ったり落ち込んだり

ひねくれていたり

自分のいろーんな思いに

気付けるようになってきたときに

そんなのダメ！とせずに

そっか、そう思ったんだね、そう思うんだね

と、まずは一旦受け止めること

この一旦受け止めるというのがポイント！

否定すると自己否定に繋がるし、

いいの！これでいいの！と

なんでもかんでも肯定したり強引に良しとしても

ただ正当化しているだけになってしまう可能性があります

それだとなかなか望んだ現実になりません

そうなんだね

と、一旦受け止めたうえで

その後で

本当にそれを選択していくのかを

決め直していきます

自分が望む未来を

創っていく為には

何が最善なのかな？と考えて

改めて選択していく

決め直していく

そのまま進む場合も修正する場合も、

改めて選んで決め直す

これをやっていくと、潜在意識も同じ方向を向いてくれるようになります

表面上だけではなく

心の深い部分で

しっかりと決める事に繋がるので

現実も変わっていきますよ

では今日は、

自分が自分の一番の理解者になり

味方になれる

アファメーションをお届けして

終わりたいと思います

いつもどんな時も

何があっても

私は私の味方だよ

いつも応援しているよ

それではまた次回