食事では塩分の摂り過ぎや栄養バランスに気を使っていますが

健康診断を受けると必ず何かを指摘されるようになりました。

そのため１年に１回受けている健康診断とは別に人間ドックを受けることにしました。

私が住んでいる横浜には人間ドックを実施している病院がたくさんあります。どの病院も最新の設備を導入しているので細かいチェックができますが、そこそこ費用が掛かってしまいます。

私みたいに生活習慣病があると普通の人間ドックよりも脳や心臓まで調べられる検査も必要ですし、肝臓がんや膵臓癌も心配なので全身がんチェックも受ける方がいいそうです。

ちなみに横浜で有名な病院には、総合健診センターヘルチェック横浜東口センターやメディカルスキャニング横浜クリニックがあります。

わたしの家から最も近いのは神奈川区鶴屋町にある横浜北幸クリニックです。ここは人間ドックだけでなく脳ドックや肺ドック、全身がん検査もできるのでお勧めです。

興味のある方はお試しください。

脳卒中には、 「脳出血」や「脳梗塞」が存在します。

これらの脳卒中は、 血圧が高い状態が 動脈硬化へと 深刻な状態になることで発生します。

動脈硬化が理由で 脳の血管がはちきれてしまった 状態のことを 呼び、

くも膜下出血は、脳の血管に 動脈瘤と呼ばれている こぶのように膨張したものが 出来上がってしまい、

破裂してしまった 症状のことを 言います。

脳梗塞は、脳の動脈に 動脈硬化を発生した位置に 血液が固まった状態が発病してしまい、

血管が狭くなった症状になることで 誘発されます。

しかも、 これらの脳卒中は、 ある時 突発的に 誘発されてしまう ことが多い から、

症状によっては、死に至ることもあります。

しかも、 脳で発症する病気ということもあり、 命を落とすまではいかなくても、

脳に不調を訴えて、 診断しても 症状が 重症化すると上手く言葉が話せない状態 半身マヒなどの

後遺症が残ってしまう ケースがある ので 気をつけておかなければなりません。

★☆★　本日の健康まめ知識　★☆★

◎眩暈がなく、不愉快な耳鳴りと低音域の難聴だけを複数回発症するケースを「蝸牛型メニエール病（Cochlear Meniere's Disease）」と呼ぶような場合もあるそうです。

◎「時間に追われているように忙しい」「面倒くさいお付き合いが多すぎる」「あらゆる先端技術や情報の著しい進化に付いていくのが大変だ」など、ストレスを感じてしまう因子は一人一人違います。

◎ハーバード大学医学部の調査によれば、通常のコーヒーと比較して1日2カップよりも多くノンカフェインコーヒーを飲用することで、あの直腸がんの発生リスクを約５割も減少させることができたとのことだ。

◎トコトリエノールの作用としては酸化を遅らせる働きが殊に認識されていますが、それ以外に肌をきれいに保つ効果や、血清コレステロールの生成を抑えることが知られています。

◎患者数が増加しているうつ病では脳内で分泌される神経伝達物質のセロトニンが不足することにより、不眠、強い憂うつ感、著しい倦怠感、疲労感、食欲不振、体重減少、焦り、顕著な意欲の低下、希死念慮、そして重症になると自殺企図など様々な症状が２週間以上続きます。

◎悪性腫瘍の一種である卵巣がんは、正常なら人の体をがんにさせない役目を担う物質を製造するための鋳型ともいえる遺伝子の不具合が原因で発症するということが分かっています。