緊張すると声が出なくなったり震えたりすることって、

ありませんか

私はよくあります

私も声が出なくなって悩んでいたのですが、

あることをすると声が出るようになってきました

それは、

「普段よりも少し大きな声で話してみる」ことです！

緊張して声が出なくなったときに、

少し大きな声を意識して出してみると、

案外声が出たりしました

皆さんの役に立てればうれしいです

皆さんは理想と現実のギャップ、どのくらいありますか

私は表現できないくらい大きいです

最近までずっとそれでモヤモヤしていたのですが、

あることに気づきました。

それは、「ギャップの間を細かく分けて、見える化」

すればモヤモヤすることがなくなりました

今の現実から理想までたどり着くためには、

どのようなタスクをこなしていけば良いかを細かく考えていきます。

理想から逆算して考えると分かりやすいかもですね

そんな感じで私は考えるようにしてみました

読んでいただきありがとうございました

皆さんは「伝えたいけど伝えられない」ことってありませんか？

私はよくあります、、、

思ったことを伝えるのってとても勇気が要りますよね。

職場の上司や苦手な人だと特に...

でもこのままじゃ駄目だと思って、

1日1回は自分の意思を伝えるようにしています！

1日1回だけって考えると、とてもハードルが下がってよいです

急に変わることは難しいので、少しずつ前へ、、、

今回は私の日記でした

読んでくれてありがとうございました

意思表示が中々できない性格でした。

それ故に周りに合わせる発言ばかりで、

自己嫌悪に陥ることが何度もありました...

そんな私が少しでも前に進むために、

日々の気付きをブログにまとめていきたいと思います

これからよろしくお願い申し上げます