キャリアカウンセラーAtsukoのブログ https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/ 人生は一度きり、行きたいところに行き、やりたいことをやれば良いんです。 ja メガネキレイで印象美人 先月のスマホキレイ説明会で、スマホに施工したお客様から今度はメガネキレイでリピートご依頼がありました。


買ったばかりのメガネなので、傷がついてしまう前に…というご依頼主様のご要望。
施工のタイミングは新品の時が一番。
メガネにとっても、使う側にとっても理想的なんです。
そんなお気持ちにお応えできるよう、大切に大切に施工をさせていただきました。


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上矢印は、仕上がり後の写真です。
見よ〜キラキラ虹このツヤ感、すごくないですか？


施工者が言うのもなんですが、メガネは顔の一部なので、印象がアップすること間違いないですね。


昔メガネのCMで「メガネは顔の一部です〜♫」のフレーズがありましたね。
そんなCM知らね〜って方もいらっしゃると思いますが、なぜか今回のメガネキレイ施工で上矢印のフレーズが脳内に流れてきて、そうだよね〜顔の一部ならキレイな方が絶対良いよね〜ウインクグッド！って思ったんです。


わたし自身がメガネをかけないので、意識してなかったのですが
メガネキレイのご依頼をいただいてから施工までの数日の間
ちょっと意識して友だちや職場の人のメガネをコソッと観察して見たところ…


手あかや皮脂汚れ？などで意外に汚れていることを発見しましたガーン


今まで気づかないなんて、美意識ヤバイことにも気づいてしまいました（笑）


スマホもメガネも目立たないようでいて、意外に人の目に触れるもの。


ツヤツヤキレイか手あかでベトベトか、どちらがいいですか？


今回は、新品のメガネキレイキラキラのレポートでした。



スマホキレイ説明会、施工のご依頼はこちら↓

http://cc-salon.net/member/ciel/

]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12259830512.html Sun, 26 Mar 2017 14:53:08 +0900 【ご感想】コーチング勉強会 シングルマザー「愛される力を育てる」これで子育ても仕事も楽になる！
週末の大寒波。
朝から寒い１日にもかかわらず、お隣の県からお越しくださった方もおられました。
今よりも未来を良くしたい！そう思って踏み出したはじめの一歩。
その勇気と行動にエールを贈ります。
今日学んだことを今日だけで終わらせず、ずっと行動し続けることが大切です。
これからもずっと一緒に進んで行きましょうね！

【ご感想】

Aさん 茨城県 
Iメッセージで相手に伝えることと、最後のグループワークで行ってとっても良かった。
周囲の方のお話をしっかり聴いて良いところを伝えてあげる（今日自分も皆さんに褒めていただいて恥ずかしかったですが、とても嬉しかったので）ことを続けていきたいです。
深呼吸と、自分が心地良い時間をできるだけ過ごすことも実践したいです。


Kさん 栃木県
相手に自分の気持ちを伝える。
簡単なようで一番難しいことだと思いました。でも、自分を変える一歩が大事だと思うので、先ずはそこから始めようと思います。

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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12238400240.html Sun, 15 Jan 2017 19:37:25 +0900 コーチング勉強会 こんばんは(*^o^*)
久しぶりのブログアップの今日は
事務作業や大掃除の１日でした。






毎度のことながらナマケモノのわたしは掃除を早々に切り上げ
来年１月に水戸で開催するコーチング勉強会の内容を作っていました。






参加してくださる方のお顔を想像しながら、この勉強会で何をどんな風に伝え、どんなことを考えてもらったら






大切なことに気づいたり、自分の良いところを発見されたりするのかな？






今よりもっと、自分らしく幸せを感じながら生きて行ってもらえたら嬉しいな〜






そんなことを考えながら作ってみました。






日常生活の中で使えるスキルをお持ち帰りしていただけるようにと
我ながら、なかなか良くできた〜と自画自賛の内容です(*^▽^*)



まだお席に余裕がございます。
勉強会のお申し込みはこちらです↓↓↓
１月シングルマザーランチ会もアップしました！

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シングルマザーは「愛される力を育てる」

これで子育ても仕事も楽になる！


コーチング歴10数年、これまでに多くの女性やママたちをハッピーに導いてきたコーチングサンの西村雅司コーチと


傷ついた自分を愛し癒すことで、うまくいかない現実の問題や葛藤を乗り越えてきたシングルマザー当事者であり、キャリアカウンセラー車田厚子のコラボ勉強会。


子育てと仕事、毎日忙しいはずなのに

なぜか自分らしく活き活きしているあの人は自分と何が違うの？


本来なら誰もが持っている、「愛される力」の使いかたの違いです。


少しの工夫で仕事に子育てに忙しい日々を楽に乗り越えていけるコツをお伝えします。


コーチング勉強会では、シングルマザーが自分らしく仕事と子育てが楽になれる方法を

わたしたちも皆さんと一緒に考えます。


幸せになる人は一歩踏み出すことができる人。

お会いできるのを楽しみにしています！


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日時：2017年1月15日（日）13：00～16：00


13：00～14：20車田：「自分軸を体感する」


14：30～15：50 西村：「いいとこ発見伝」


場所：コープ水戸 コミュニティルーム１（住所：水戸市元吉田1048-1花屋さんの右奥です）


定員：10名（託児はありませんがお子さま連れもＯＫです）


参加費：3,000円（当日会場でお支払いください）


※お茶とお菓子をご用意してお待ちしています。


お申し込みはこちらから↓↓↓

http://inochi-atsuko.org/2016/11/28/coaching/


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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12232512640.html Tue, 27 Dec 2016 20:23:24 +0900 世界でいちばん貧しい大統領 こんばんは。
そろそろお眠の時間です。



小6の娘がどうしてもママに聴かせたい本があるというので
寝る前に読み聞かせしてもらいました。
その本がコチラ↓↓↓

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なかでも印象的だったのは


世界でいちばん貧しい大統領が


わたしと同じ考えを持っていたこと！


そのことをとても嬉しく思いました。


命よりも大事なものはありません。
わたしたちは発展するためにこの世に生まれてきたのではありません。
この惑星に、幸せになろうと思って生まれてきたのです。


それでは、Bon nuitとびだすうさぎ２

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【NLPコーチング勉強会】シングルマザーの「愛される力を育てる」これで子育ても仕事も楽になる！

]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12230769200.html Wed, 21 Dec 2016 23:30:36 +0900 想定外の妊娠から出産するまで２  

こんばんは。
いのちを慈しむキャリアカウンセラーのATSUKOです。


今日の明け方、わたしにパートナーができた夢を見ました♡


で、そこまでは良かったんですが．．．

 

続きはブログで↓↓↓

 

http://inochi-atsuko.org/2016/12/17/77/

 

 

 

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【NLPコーチング勉強会】シングルマザーの「愛される力を育てる」これで子育ても仕事も楽になる！

]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12229498381.html Sat, 17 Dec 2016 19:02:06 +0900 失敗は成功の元

失敗は別のやり方を教えてくれる



大切なあなたのお友だち



失敗したらどうしようなんて



出会った時に考えればいい



                就職活動をはじめる高校生へメッセージ


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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12227403887.html Sat, 10 Dec 2016 16:23:18 +0900 思考から感覚へ2 本日も来てくださりありがとうございます。

「もっと感覚を信じてみようよ〜」という声に従って




昨日は一日中、五感を感じながら過ごすよう意識していました。




そうしたらどうなったかというと…





いつもよりも動きはゆっくりに照れ





注意力が増して行動のひとつひとつがより丁寧におねがい





呼吸が深〜くなり照れ





普段意識していない身体の感覚に敏感になりびっくり
（足の裏が地面についてるとか手のひらが暖かいとか）




何より、わたしは今ここにいるなぁということを感じることができましたおねがい





五感を開いている時、心ここにあらずなどということは起きないのです。






そして自分自身がそういう状態でいることで
アレコレ頭で考えを巡らすよりもスムーズに
自ずと答えが出たりパフォーマンスが上がるのではないでしょうか。





わたしたちはもっと、感覚の力を頼っても良くて
思考も大切だけど、どちらかに偏り過ぎないことが大切なんだとあらためて感じました。





しばらくは意識をしながら、頭でっかちさんから全身まんべんなくに切り替えていこう。
少しずつ鍛えていくことで、いつの日か意識しなくても思考と感覚の切り替えが自然にできようになりますね。




このまんまいったら、一日の終わりはと〜っても充満した気持ちだったに違いありません。





そんな矢先です
ピンチの顔をした試練がやってきたのは・・・
マジかよ〜・・・という出来事が起きてしまいました・°・(ノД｀)・°・




・・・さて、どう乗り切るべか？
難問は続く

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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12227166908.html Fri, 09 Dec 2016 11:52:04 +0900 思考から感覚へ おはようございます。
今朝、目覚めにいつものように朝日を浴びている時に
内面から湧き上がった言葉。
 


「もっと感覚を信じてみようよ！」



日々の生活の中でやるべきことのボリュームが
やりたいことのそれを超えてしまうと



一見して物事はスムーズに進んで行くように見えても
心は喜んでいないという一致感が持てない時がある。



今がまさにそれ。



そういう時のわたしはたいてい頭でっかちの解決思考になっている。



タスクに優先順位をつけて、先にこれをやって次はこれ
その次はあれを、この次はそれを…



そんなふうに思考がいつも働いている時は
今ここにいる感覚がどうしても鈍くなってしまって
集中力もなくなりミスや忘れものが多くなる。



子どもの話も聞いてあげられない自分に罪悪感を感じたりと悪循環。
そんなこんなで一日が終わる頃にはかなり疲労困憊してしまいます。



果てしなく続くスケジュールやタスクをこなしていく日が続くと



何か大切なものを置き忘れてきてしまったような気持ちになります。




そこで今日は、内面の声に従っていつものパターンを切り替えて過ごしてみようと決めました。



自分がやりたいこと、心が喜ぶこととやるべきことを整理したら



深呼吸して、いつもより五感を開くことを意識して



解決思考ではなく感覚に従って一日を過ごしてみようと思います。


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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12226717272.html Thu, 08 Dec 2016 09:14:27 +0900 センタリングと自分軸 こんばんは。
キャリアカウンセラーのATSUKOです。




今朝はハワイと日本をSkypeで繋いで
わたしと同じシングルマザーでNLPの大先輩でもある
恋愛軸コーチのたなかけいこさんにセンタリングを強化してもらいました。




センタリングって何？
って思われた方もいるかもしれません。





センタリングは「自分軸」を身体で体感できるNLPワークのことです。




「自分らしく生きるために自分軸を作りましょう！」





自分軸という言葉は色んなところでよく聞くし
それが良いとも言われてる。





でも具体的に何が良いのかしら？
わかったようなわからないような…
そんな風に思った方もいらっしゃるかもしれません。





NLPワーク全般に言えることなのですが
本を読んだり説明を聞いただけで理解するには限界があります。
これはNLPの師匠も同じことを仰ってました。
わたしは本を読み、話を聞いたりもしましたが
体感した後の理解とは比べものになりませんでした。





実際に体感すると驚くほどの効果を感じることお分かりいただけるかと思います。




来年1月15日のコーチング勉強会では
「愛される力を育てる」をテーマに
センタリングで自分軸を体感し
あなたの愛される力を一緒に作ることができます！

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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12226275048.html Tue, 06 Dec 2016 20:09:15 +0900 遅ればせながら自己紹介

こんにちは。
いのちを慈しむキャリアカウンセラーのATSUKOです。

 

今年も残すところひと月を切りましたね。
「師走」といえば一年の締めくくり。
やり残したことはないかな？と
この一年でできたこと、できなかったことを
振り返ってみる方も多いのではないでしょうか。

 

 
「想定外の妊娠から出産するまで」
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]]> https://ameblo.jp/jeanne-atsuko/entry-12225930310.html Mon, 05 Dec 2016 18:08:55 +0900