薬の副作用なく経過中。

ダイエットも何とか継続中。

1週間でスタートからマイナス2キロ。

私の元の体重からすると、まだまだ誤差範囲

一日トータルで食事は調整しています。

アプリを使って毎日の体重や食事内容を記録して、振り返りすることにしました。

楽しみは大事にしてご褒美もありで。

意識は変わってきていて、我慢するところは、ガッツリ我慢しています。

2月は夜勤オンリーのシフト勤務だったので、3月はさらに気を引き締めて頑張ります

手術までに痩せるぞ〜

採血をしていたのですが、糖尿病の指標であるHbA1Cがヤバめ

血糖値もやや高い…

うちは亡き父親が糖尿病予備軍で、母方の祖母は糖尿病でした。

なので私も高リスク❗️

おまけに、かなりのおデブ🐽

今まで現実を直視せず、ダラダラと過ごしてきてしまいました💧

そこで、手術に向けて、減量と高血圧そして血糖値の改善を決心

これを良い機会として、ダイエットに取り組もうと思います（いまさら…）

前回の受診日から5日目。

食事内容に気をつけて、間食は我慢。

お腹が空いたらブラックコーヒーか白湯を飲んで紛らわし、どうしてもの時はナッツを少し。

夜勤の時って、夜は長いからと言い訳し、眠気覚ましに間食したりしてました。

それに夜勤明けの食欲って天井知らず💦

それも今のところはクリアしています。

今のところ体重はマイナス1.4kg。

手術のために、自分のために頑張ります

レルミナを内服し始めて、34日目。

鈍くて気づいていないのか、合間に3回目のコロナワクチン接種などもはさみ、どの副反応かよく分からないのか…特別、ツライと思う事はなく経過。

本来なら今月の生理がきている頃。

音沙汰なしで、先生に確認すると『もうこない』🙌

生理に怯えてビクビクし、はじまったらとんでもない過多月経に苦しめられたあの日々がこない。

なんと心穏やかで快適なんでしょう〜

しかーし、このコロナ第6波のため、医療センターでは入院も手術も制限しているとのこと。

手術の日程決めは延期となりました…。

やっぱり、予想通りの展開となってしまいました。

とりあえず、イレギュラーでレルミナも最長8ヶ月？とかまで伸ばすことも可能と言われたけど。

毎回、受診のたびに高額の受診料と薬代がかかる。

次回はMRIもと言われたし。

先生、早く手術してくれないと、手術の前に破産してしまいます

そんなわけで、とりあえず引き続きレルミナを内服し、手術に向けて経過観察です。

これまで、どこの病院でもそうでしょうが、手術がメインの病院なので、かなり神経をつかってコロナ対策をしてきました。

しかーし、とうとうクラスターが発生。

入院中の手術を終えた10代の患者さんが発熱し、PCR検査を再度したところ（入院時には陰性でした）陽性。

自宅療養をしてもらう方向で準備をしていたのですが、ご家族が退院拒否

現状、年齢関係なく自宅療養されている方が大多数。

それがいいとは思いませんが、我が子も自宅療養していたのになぁ、とは思います💦

結局、当院より保健所へ働きかけ、陽性から数日後に療養ホテルへ移ることになったのですが…結果、その患者さんが最初に入っていた同じ部屋に入院されていた患者さんが全員と近くのお部屋の方などが発熱し、検査の結果陽性が判明。

転院できる病院も、この状況なのであたっても受け入れ先はなく、そもそも軽症なので…自宅療養対象なのですよね💧

しかし家族からは『帰ってきてくれるな』となってしまう。

お気持ちは理解しますが…

大阪の病床使用率が100パーセントを超えていますが、実態はもっとだと思われます。

元々の診療科の患者さんも、この様にコロナクラスターなどで対応困難となり、遠いところからも救急搬送を受け入れたりしていたのですが🚑

うちの病院では、救急もやむを得ずストップとなり、新規入院、手術も中止となってしまっています。

雑誌の占いなんかでは、特に運勢悪くなさそうな感じだったけど、何かイヤな感じ…と、調べてみたら。

昭和52年生まれ、今年は『八方塞がり』という厄年にあたっていました。

なるほどなるほど、まさにそんな感じ

有名な？厄年は知っていたけど、それ以外にも三大凶といわれる厄年があるのは、今回はじめて知った物を知らない私…。

子宮筋腫のこともあるし、何となく我が子にも影響しているような気がして、厄祓いだけではなくて、八方塞がりの八方除けのご祈祷をしていただける神社を調べて行ってきました。

知るのが遅かったけど、ギリギリ節分前に休みがあったので、午前中に神社へ⛩

初穂料をお納めし、ご祈祷をしていただきました。

我が子にも厄除けのお守りをいただきました。

元々、神社巡りが好きで御朱印も集めています。

今回伺った神社は、子宮筋腫のMRIをとってもらった画像センターへ行った時、導かれる様に参拝した神社でした。

というわけで、今年は新しいことを始めるのは…なので、色々考えることもあったけど、大人しく過ごす事にします。

手術もあるし、心身のメンテナンスをしながら、来年に向けて準備の年にすることとします。

最後の予定の生理は2週くらいダラダラ続き、今週は薄ら出血することが稀にあったくらい。

そして、普段ならこのくらいの間隔で、帯下が酷かったりしていたのが…ない

あれはあれで過多月経とは異なる、これまた不快な時期だったので。

今のところ、副作用らしい副作用を実感することもなくきています。

今月は仕事が夜勤のみなので、そもそも身体がおかしくなっていて気がついてないのかも💦

今月は生理がくるのか、こないのか。

楽しみなような、なければないで、さみしいような…どうなるんでしょうか。

3回ともファイザーのワクチンとなりました。（職場で接種なので選択の余地なし）

1、2回目は、37度後半の熱は出たけど、1〜2日くらいのことで。

あとは接種した腕の痛み。

今回は熱も出ず。

腕は痛くなるまでに少し時間があり、接種後数日経過してるけど、まだ痛い。

まだまだ止まらない感染拡大。

同じ職場のスタッフも、何人か陽性が出ているみたいで…また、勤務変更の嵐になりそうです

続いて濃厚接触者だった私が、我が子と最終接触日から10日後に隔離解除。

結局、一度も微熱すら出る事なく、症状もなく、PCR検査も陰性で感染しませんでした💦

普通に一緒に生活してたから、絶対感染してるな〜と、覚悟してたのに

そして休んでた分、復帰したら怒涛の連勤…

有給休暇も充てられ、何日もなくなったし、2月のシフトも勝手に有給休暇使われてる

手術のことも相談して、有給休暇は残しておきたいって伝えてるのに

何より勝手に有給休暇使うなよ〜

これ、自分がとか、また家族が感染したら…大変💧

相変わらず生理は酷かったけど、大体いつも通り7日くらいでほぼ終了…？と、思っていたら。

月経開始初日から内服し始めたので、月経もまた11日目となりますが、なんだかダラダラと経血は続いている感じ…

まあ、量も少ないし、塊もないからそこまでの不快感はないのだけど。

これもまたレルミナの副作用的なものなのか。

過多月経が年々酷くなり、2〜3年前から、定期的に採血をしてはHb値が低くなると鉄剤を処方されるようになりました。

随分、長い間、鉄剤の内服からは逃げていたけど、Hb7台まで下がった時には、クリニックから着信履歴が何度もあり、仕事の昼休みに折り返したら先生から『大丈夫かー⁉️』と💦

言われるまでそんなもんや、と過ごしていたけども、鉄剤を内服すると貧血が改善し、『あぁ、私、しんどかったんや』と気がつきました

浮遊感、倦怠感、息切れなどなど…全部、太りすぎてやと思ってたけど、貧血が改善するとあら不思議

フェロ・グラデュメットという鉄剤を内服してるのですが、私は先生に宣言した上で💧自己調整しています。

それと言うのも、鉄剤をのむと過多月経が更にえらい事になるんです

（それも今月で終われるのかな…）

それから、フェロ・グラデュメットをのむと、たまたまなのかもしれませんが、お腹が緩くなる事が多く、調子が悪い時などは自己調整しています。

貧血に対しては良くないんでしょうけどね…。

本来、処方されたお薬は、医師の指示に従ってきちんと内服することが原則ですよ

とうとう、我が子が陽性となりました。

これまで身近にほぼいなかったのになぁ。

我が子は大学生ですが、コロナが始まった頃から、大学とバイトしかほぼ出掛けず、この第6波がくる前の落ち着いてた時に通い始めた教習所が行き先に追加されたくらい。

当時付き合っていた子とも、自粛を守るあまり会えない日々を続けてお別れすることになったくらい💧

母の仕事が仕事なので、自分が感染したら母に迷惑がかかる、と母レクチャーの感染予防対策もしっかりして過ごしてくれてたのですが、この大波に飲み込まれてしまいました。

夜勤の仕事中にLINEで連絡がきたのですが、『熱が出てるコロナかも、ごめんなさい』と

そんな謝らなくても…君が色々なことを我慢して、気を遣って生活していることはよーく解ってるのに。

そんなわけで、先週から同居の私は濃厚接触者となるので、仕事も休みとなり、自宅療養中の我が子と共に自宅隔離中です。

当然、我が子とは顔も合わせずの自宅内隔離生活。

今のところ私は発熱もなく、症状もないまま経過していて、ひたすらご飯を作って片付け、共有部分を消毒する毎日…。

これまで、仕事柄、ステイホームもテレワークも関係なかったわけですが…正直これはこれで大変💦

最初は良かったけど、数日続くと退屈で苦痛

それを超えてくると、まあ寝る寝る…果たして、このダラダラ生活を卒業して、元の生活に戻る事ができるのか不安になってきました

しかし、日々増え続ける新規感染者。

保健所からの連絡は、陽性判定から3日後。

それも聞き取り調査のみで、また指示を連絡します、のまま連絡はなく、否応なく自宅療養。

もちろん、私もいるし、若者で基礎疾患もないので自宅療養でいいけども、これは医療従事者が家族にいたりしないと、色々判断も難しいし不安だろうな…と。

その後、保健所からは連絡はないまま。

濃厚接触者については保健所の指示に従ってください、と市のホームページにはあるけど、やっぱり何の指示もないまま💧

保健所の方も大変なのは重々承知なので、私は自分の出来る範囲で対応するけど…。

例えば濃厚接触者なのに連絡がないから隔離しない、陽性でも対応してもらえず仕方なく買い物に出る、などあるだろうなぁ、と思いました。

あと少しの隔離生活。

復帰前にPCR検査を受けないといけないけど、この状況なので濃厚接触者と言えども発熱がないと対応してない、と相談センターで紹介されたとこには言われてしまっているので、検査できるところを探さないといけません…見つかるかな💧