http://www.kobe-kanagawa.jp/

にて、レーシック手術を受けました。


術式は、プレミアム アイレーシック®で35万円です。35万円から割引などで安くはなりました。
この術式を選んだ理由は、生涯に渡ってレーシック手術の後遺症治療や再手術などを無料で行ってくれるからです。
生涯保証と5年保証で値段が大きく違うので迷いましたが、再手術のコストなどを考えて生涯保証にしました。


レーシックを受けようと思ったきっかけは、堀江貴文さんや、前田敦子さん、サッカーの本田選手など著名人が近年多くレーシック手術を受けているからです。

レーシックを受けたい理由は、私はメガネが似合わない。毎日使い捨てコンタクトを使うのは目に悪く不経済で面倒。
などなど、メガネやコンタクト無しで暮らせるメリットをあげはじめたらキリがありません。


しかしレーシックに対する偏見は強く、家族や友人知人、職場の同僚の反対はありました。
しかし、情報力の高い堀江貴文さんが選んだ神戸神奈川アイクリニックでなら大丈夫だろうという、自分自身の偏見を信じることにしました。


今の私の仕事は1日10時間以上、パソコンを使用します。
その為、今の仕事を長期休暇とれるか辞めるかしないことにはレーシックを受けれないと思っていました。しかし、手術の翌日からでも仕事に復帰出来ると聞き、無料の適応検査とレーシックの説明を受けたその日に手術日を決めました。


そして数日後の12月5日、コツコツ貯めた貯金を通帳からおろし、クリニックで手術を受けます。
手術の流れは、堀江貴文さんがYouTubeにあげてくれていたもの

http://www.youtube.com/watch?v=UpCmBtMycM4

を事前に観ていたので、恐怖はかなり軽減されました。


手術は、レーザーを目に打たれるよりも、目を固定する為に押さえつけられる機械の方が痛いです。
レーザーを打たれる前、目の前が真っ暗になってバチバチとレーザーが眼球に打たれる時は恐怖でしたが、看護士さんが手を握ってくれていたので少しは安心出来ました。
片目の治療が終わり、機械を目から外されて手術室が見えた時は、失明はしていないなと安心しました。レーシック手術が原因で失明した例は無いそうですが、心のどこかに不安があったのだと手術中に気づきました。

片目が終わり、もう片方の目も同じ流れで手術します。1度経験しているので次は余裕でした。

無事手術が終わります。
そのまますぐに手術室から直接、クリニックの外に出て帰りました。

クリニックを出てすぐ、少しぼやけてましたが

裸眼のまま、新宿のイルミネーションが綺麗に見えて感動しました。

今日は仕事も休みだし新宿で遊ぼうかと馬鹿な事を考えていたら、急に目がしみてきました。涙が止まらなくなり、マズイ！と思い、近くにある友人のマンションに入れてもらいます。


そこからベッドに寝て目の痛みに耐えましたが、無理だと思い、クリニックで頂いた痛み止め目薬を打ちます。
すると痛みが嘘のように消えたのでケータイをいじろうとしましたが、液晶がまぶしすぎて無理でした。テレビもまぶしい。電気もまぶしい。目を開けると痛いので、諦めて電気を切り目を閉じて、落ちつくまで音楽を聞いていようと思いました。


いつの間にか3時間くらい寝ており、目の痛みも消えていました。

電気をつけると、全ての景色がコンタクトを入れたようにクッキリ見えます。

嬉しくて、近くのステーキハウスに行き、目が見えるお祝いをしました。


手術から２日たった今、目は乾きやすく疲れやすいですが、1ヶ月ほどで回復していくそうです。

翌日の検診で視力検査をしますと

両目が裸眼0.08→2.0に回復していました。

裸眼での視力検査でここまで見えたのは、小6以来でとても感動しました。

今のところは、思い切ってレーシック手術を受けて良かったと思っています。

この事をきっかけに、ボディバッグを手放して、プライベートでは左ポケットにこの財布、右ポケットにｉｐｈｏｎｅで、手ぶら生活が出来るようになりました。

以前の財布は、お札が何枚も入るゴツイものでしたので、いつも10万円くらい財布の中に入れてましたが、財布が小さくなってしまったので、いつも1万円にしています。

財布の中に入れる現金が少なくなったことで、以前よりもＡＴＭに行く頻度が増えました。なので、無駄遣いが少しづつ自重されているような気がします。

手ぶら生活をするために、3日ほど、10年近く持ち歩いていた『超整理手帳』を手放して、ｉｐｈｏｎｅのカレンダーアプリをインストールしたりしましたが、仕事の休みを間違えるなど、一気にバランスが崩れてしまったので、すぐに手放した手帳を回収しました。

デジタルとアナログの使い分けは必要そうです。手帳のように、自分の文字で好き勝手に書きたいものは、アナログの方が私的には好きです。

職場に行くときは、いつも２リットルのお水と軽食を持っていくので、アディダスのスポーツバックをジムに行く時と同じく使用しています。

出来れば、職場も毎日行くので、毎日手ぶらで行きたいです。

少し早めに家を出て、１００ローソンで買っていけば、スポーツバックを持っていく必要はなくなるので、それでも良いかもしれません。

とにかく手ぶらで居ると身軽で、楽です。

身軽ついでに、眼鏡も手放したくなってきまして、眼科でレーシックが受けることが出来るかどうか今日検査してきました。

30万近く掛かるそうですが、貯まってきた貯金も有効に活用したいです。

モノをどんどん減らして快適に暮らしたいです。

上司としても、このような態度を部下にとってもらったほうが、何を考えているか分からない私よりは扱いやすいのかと思います。

同僚や直属の上司の中にも、Ｈさんの態度について「どうなのかな？」と言う人もいらっしゃいますが、彼のような存在は私たちの業界だから特異に映るだけで、他の業界ならば、Ｈさんのような、ちょっと生意気な若造（？）が居てもおかしくないです。実際、私が20代前半の頃は彼のような態度を少なからずとっていました。

トータルの月収で言えば、勤務時間が長い分、私の方が勝っているはずですが、数字の評価がＨさんのほうが高い事が悔しい。

負けてたまるか…と思いながら今日は働いていたのですが、ふいに、堀江貴文さんの著書『稼ぐが勝ち』に書かれていた「マイサクセス」という単語が頭に浮かびました。

マイサクセスとは、文字通り、自分の中で感じる成功という意味です。

近年、誰もが同じ価値観を共有するのではなく、個人それぞれの価値観のなかでの成功が重視される時代になりました。つまり個人個人で様々な成功のパターンがあるわけです。

不幸な人間は、人と自分を比べる人間だそうです。 なぜなら今自分の周りにある幸せを感じられず、他人と比べて嫉妬してるので、一生幸せに気づくことができないのです。
他人と比べるのは無駄な時間であり、上を見てもキリがありません。
他人にとっては些細なことでも、 幸せを感じることが一番、些細なことに幸福感を見いだせるのが一番です。

Ｈさんを意識して「負けたくない」と考えるのも結構ですが、それよりも内向的な私らしく、「昨日の自分よりも良い仕事をしよう」と意識しながら仕事をするほうが、気分が良いしパフォーマンスも上がる気がします。

常にマイサクセスを意識して、心を平穏なままに生きていきたいです。たとえそれが自己満足であったとしても、当人が幸せならばそれで良いでしょうし、その幸せが他人や社会に迷惑を掛けないものであれば、何の問題もないはずです。

中の本は押し入れに入れる。本は20冊くらいあるけれど、もっと整理できそう

本棚はその人の脳みそだから、たくさん本があると思考がグチャグチャになる、というような話を聞いたことがある。本棚を捨ててから、確かに気持ちがスッキリとした。今、部屋にあるもので目に入るものは、机とパソコンと目覚まし時計と掃除機と鏡と布団、アディダスのスポーツバック

モノがないと気持ちがいい。いつ住所不定になっても大丈夫

たぶん、自分のサイトで嫌いな人や苦手な人が1人もいないからと思う。ありがたい。

これからすることは

・27日のバス予約

・26日の返事

・13時に起きてジム上半身

時期的には半年だけど、サボりまくっていた時期や、マシンやＴＲに慣れていない時期もあったので（今もそうだが）やりきっているという感覚はあまりない

体重はTR開始前７２キロから６６～６９キロを行ったり来たり。体脂肪も２４％から２２％に行くか行かないか。数字の上ではほとんど変化はないけど、見た目は明らかに変わった

妊娠してるのかってくらいに出てた腹はＴシャツを着てもあまり目立たなくなるくらいに変わったし、胸に筋肉はついたし腕に筋肉はついたし、微妙に腹筋も見えてくるようになった

ジムに行くことによって、自分の身体と会話する？機会も増えた気がするし、しっかりと心と体のメンテナンスをして快適に過ごせたらと思う

今日はお店に行き黒ギャルさんに「相変わらず良いからだしてるじゃん」と何も筋肉アピールしていないのに言われる。これなんだよね。清原さんも言ってたけど、女の子にこうやって言われた時に筋トレの効果が出てきたのか？と勘違いする。先回のスーサンにも「女の子は筋肉好きだから絶対にもっと鍛えたほうがいい」って励みになる言葉も頂けたし、面白かった

筋トレは具体的な目標がないと続かないと言われているけど、自分が筋トレを続けている理由は何だろう

・健康に長生き

・体脂肪率を１５％キープ

・お腹を凹ませる。腰回りの肉を減らす

・女子高生と並んで歩いても違和感がない見た目をキープ

・筋肉は一生ものの服

・ＡＫＢさんが何かを本気で頑張るなら私も何かを本気でしたい

・筋肉質になって女の子の前で脱いだ時にもカッコつくように

・食生活の改善、栄養学の勉強

・誰もが興味を持つであろう「健康」についての雑学や知識を得る

・思考の整理（筋トレしていると頭もスッキリしてくる）

・肉体との会話、メンテナンス（なかやまきんにくんの「筋肉元気かい！！」みたいな）

・強くなって自分の身を守る。誰かを守る

・爽快感をＧＥＴ（筋トレ終了後のシャワーとジャグジー風呂、プロテイン補給は最高）

・野球をもっと楽しむ

・将来、外食業に返り咲いた時の為に体力つけておく

・もともと運動が好き

・デスクワークの肩こりや腰痛などを取る

・肉体改造を趣味にしたい（英語を継続して勉強するように。意味があるのかは不明だった）

・清原、澤村、須藤、亀田、など好きなスポーツ選手に少しでも近づきたい

・「何か運動やっているんですか？」と聞かれ続ける

・セルフコントロール。自立（律）心を鍛える（TRした日は仕事でも気分良い。筋トレを頑張ることで他のことも頑張れる）

・無意識を意識に変える（日常生活でもこれはどこの筋肉をつかっていると意識できる。無意識にしている行動が増えているからこそ、意識することで色んな気づきがある）

・お金で買えない（手間と継続が必要だから価値がある）

・周りから一目置かれる（メタボと筋肉質ならどちらが印象良い？）

・ホメオスタシス同調効果（ジムでムキムキな皆と一緒にＴＲすることで自然と自分もそうなる）

・幸せのため

・根拠のない自信がつく

・ストレス解消

・隣のダンススタジオでダンスするJS～ＪＫや、ジムに来てるキャバ嬢風や読モ風と会える

・受付の女性スタッフに笑顔で挨拶される

・顔見知りがＴＲ頑張ってるから負けてられない

・ルーティンワークが糸井重里のバス釣りＮＯ１みたい

色々無理やり理由並べてみたけど

辛いけど終わった後の達成感が気持ち良いし、TRは幸せに繋がっている

から継続できているのかなと

http://www.amazon.co.jp/Panasonic-%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88%E4%BB%98-%E6%B0%B4%E6%B4%97%E3%81%84-ER5204P-W%E3%80%90HTRC3%E3%80%91/dp/B001TIFX5E/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1361737077&sr=8-1

自分で自分の髪にバリカンを入れるのは初めてなので最初は緊張したがゴリゴリと刈り続ける。しかし一向に終わらない。床屋さんなら１０分程度で終えてくれるのに自分で刈ると３０分以上掛かった

途中で音楽を聞きながらやろうかと思うほどの手間。しかし、恐れていた毛を巻き込んでイタイイタイや、刈りすぎて血が出るなどのトラブルもなく、無事終了。時間と手間をかけるとクイックカットの１０００円のほうが良いのでは？と思ったが初めてだから仕方ないと思いなおす

慣れれば楽になれるだろうと思い、終わる。自分の髪の毛を自分でコントロールできるようになることで、頭皮のケアや髪の減り具合などもより意識するようになるから、身体との付き合いがより濃密になった気がする

今年の夏は何が出来たのでしょうか？

山形、滋賀、名古屋、尼崎、梅田…。

普段こういう機会がないと行かないだろうなという土地に行ってそこの空気を吸って感じだ事があります。

日本ってどこに行っても同じような感じ…

俺の感受性が乏しいから発見が少ないだけかもしれないけど、もっと「何だこりゃ」というようなとんでもない刺激や発見があるような所に行ってみたいです。

そういう意味では山形の蔵王温泉は貴重な経験でした。

熱中症になるような暑さの中ひたすら歩いて、途中でオアシスのように見えた真っ黒のラーメン屋さんに入り涼んで地元の人間達と一緒にラーメン食べながら、道案内してもらい温泉へ行きました。

露天風呂で旅行客や地元の人間と交流を楽しんで、ポカリスエットを飲みながら丸太のベンチに座ってぼんやりと山の景色を眺めていました。

アブにつきまとわれ、帰りのバスでイビキがうるさいと起こされるほど爆睡して山形駅に帰って来てバスの時間まで何して時間つぶせばいいのか分からずにひたすらスタバで本を読んでいました。

都会の喧騒を離れて…というあれを実感できました。

あとは、地元熊野の花火と神宮の花火に行けたこと。花火の空気を味わう事は夏って感じがしてやっぱりいいです。

色々してると思わぬところで面白い出会いも出来たし、なかなか今年の夏は楽しかったです。