こんにちは、ジェシカです

まもなく2020年から2021年に移ろうとしています

ここ数日、御節や年末年始の準備で、バタバタな毎日でした

今日は、ゆっくり紅白歌合戦を観て休もうと思っていましたが、

気付くとキッチンに立ちっぱなしでした

「お疲れ様、わたし」

やっと御節の準備は完了、年越しそばの準備も完了、

早めにお風呂に入ってゆっくりして・・・

結局、紅白を観ながらバタバタしていました

先ほど、年越しそばを夫と頂きました

御節用の筑前煮の具材の残りを色々入れて、

鴨だし蕎麦、甘くて美味しかったです！

手作りして良かった

スーパーで見つけて以来、

気に入ってリピートしているお蕎麦が、こちら

こちらの「生そば」、美味しいですよ

2020年、今年はコロナの影響を受けて、

今まで味わったことのない不安な毎日でしたが、

何とか今日も夫婦で元気に美味しい物を食べられていることに感謝しよう！と話していました。

コロナの感染者数が最多更新し続けている中で、

不安も大きくなるのですが、

どうか、コロナに怯えず、

希望を持って2021年の夢や目標を持って、

前を向いて歩いていきましょう

ブログをはじめて間もないのですが、

私の記事を読んでくださいまして、ありがとうございます。

これからも日常のこだわりを綴っていきたいと思いますので、

どうぞ宜しくお願い致します

皆様にとって、2021年が素晴らしい一年となりますようにお祈り申し上げます

ご覧いただきまして、ありがとうございました！

　こんにちは、ジェシカです

毎年、12月に入ると贈り物・頂き物のやり取りが多く、

Xmasカード、お手紙、お礼状を送ったりと忙しい時期でもあります。

今年は、熊本産の「ゆうべに」という美味しい苺をいただきました

甘すぎず、酸っぱさもあり、丁寧に作られたお味だな、と感じました。

とっても美味しかったです

私はマクロビオティックを学んで知ったことですが、

野菜や果物など、自然に近い状態で育てられた物が、

世の中から、どんどん減ってきている問題があります。

果物ですと、嗜好品として食べやすく、

好まれるように、甘みを増して品種改良された物が出回り、

実は、本来含まれているはずの栄養素が不足し、

糖度が異常に高い食べ物が市場に出回っているのです。

人体にどのような悪影響があるのか、

まだハッキリとは分かっておりませんが、

ただ確実に言えることは、

「自然」ではなく、「不自然」な食べ物が売られているという事です。

この事実を知って以来、

「食べた物で、身体は作られる。」という事を忘れずに、

買い物をする時に、気を付けて産地や有機栽培か、

などチェックするようにしています。

全ての食材を安全な物で揃えることは難しいのですが、

家計的にも負担が大きくなりますし・・・

それでも、意識して食材選びをして、

「今日は、有機栽培の人参を買おう！」とか、

少しずつ取り入れるのも無理せずに良いな、と思います。

そして、少しずつ食の知識を増やしていく事も大事だと思っています。

話は変わりますが、、、イチゴ繋がりで

以前、GODIVAのお菓子を頂いたのですが、

お菓子缶が余りにも可愛らしくて、処分が出来ず、

ストック菓子入れとして使っています。

イチゴ缶、可愛いでしょう

期間限定の商品らしいのですが、今は販売されていません

贈り物に良いですよね〜

私も贈り物上手になりたいそんな今日このごろです。

ご覧いただきまして、ありがとうございました！

皆様、良い1日をお過ごし下さいませ

　こんにちは、ジェシカです

年末年始は、毎年のことですが・・・

暴飲暴食しがちでして

その前に、短期のファスティングをしましたので、お話させて下さい

ファスティングは、胃腸を休めるために、不定期で行っています。

断食道場へ宿泊した経験もあります！

断食は辛すぎて、もう二度と行くことは無いですが・・・

今回のファスティングは、

楽天ショップ内で見つけた「野菜スムージー」を飲んで、

胃腸を休めることにしました。

朝・昼・晩、スムージを一本ずつ飲み、

他は、水やお茶などの水分はマメに取りました。

ファスティング後の回復食が難しいのです・・・

ネット上には、回復食の情報が溢れていて迷いましたが、

何だか面倒なので、お粥を頂くことにしました。

作るのも楽ですし　味を変えると飽きないですし

少しずつ固形物を添えて胃腸を慣らしていく感じでした。

体重は特に変動ありませんでしたが、

変わったことと言えば・・・

味覚が鮮明になりました。

野菜などの素材の味を感じられるようになります。

そして、胃が小さくなるようで、

少量でお腹がいっぱいになります。

顔に吹き出物が出現しましたが、

体内の毒素が外へ出る好転反応だろうな、

と気にせずに過ごしました。

直ぐに消えました。

今までは毎日、甘いものを食べて砂糖依存しておりましたが

特に欲し無くなりました。

でも、年末になると頂き物が増えて、

お菓子は食べるのですけどね　

食べる量は減りました

そうそう

ファスティングの2日目になると、「頭痛」や「肩・腰」の痛みが出現しました。

以前、断食道場で教わった事ですが、

このような症状は、好転反応の一つだそうです。

普段は、食事の量が多すぎたり、常に食べ物が胃腸に入っていて、

身体は消化作業で忙しいのだそうです。

意識が胃腸へ向いているので、他の身体の不調には鈍感になるらしいのです。

断食やファスティングをすることで、胃腸は休むことができて、

普段、気付かない不調に気付けるようです。

私は運動不足で、肩や腰が凝っていました。

その痛みが表面に出てくる感じ？

しかし、三日目には好転反応らしき症状は消えて、

とにかく熟睡できるようになりました。

深い眠りなんて、久しぶりでした

普段、胃腸にどれだけ働いてもらっているのか・・・

ごめんなさい！　という気持ちで、

年末年始以外は、食事の量を減らそうと思います

免疫も高まると信じて、時々、ファスティングをして、

胃腸を休める習慣を続けたいと思います

皆様も、どうぞ免疫を高める習慣を送って、

コロナ感染の対策を取って乗り切って下さいませ

ご覧いただきまして、ありがとうございました！

皆様、素敵な1日をお過ごし下さい

　こんにちは、ジェシカです

　時間が空いての投稿になりますが、振り返っての投稿です。

今年のクリスマスは、自宅で静かに、のんびりと過ごしました。

せっかく自宅で過ごすのだから、スーパーでA5ランクのサーロインステーキを購入しました。外食するよりも、お得です

ケーキは、紀伊国屋スーパーでモンブランを購入しました。

例年よりも、かなりお手頃価格で済みました

あまり盛り付けが上手くないのです

お肉サイコー

ですが・・・ステーキは、半分ほど頂いた頃に胸焼けが・・・

若い頃は、ステーキの脂身が大好きだったのに・・・

胃腸が悲鳴をあげてしまいました

デザートは、あまり特別感はないのですが・・・

丁寧にコーヒーを淹れて、

モンブランが濃厚で美味しくて、大満足でした

ケーキ屋さんで買うケーキではありませんが、

身近なスーパーのケーキを、このように自宅で楽しむのもいいな〜と思いました

ご覧いただきまして、ありがとうございました！

皆様、素敵な1日をお過ごし下さい

こんにちは、ジェシカです

今日は、オススメの『コラーゲンゼリー』についてご紹介させて下さい

私は、昔から朝が弱くて、目覚めは悪く、直ぐに活動することができない体でした。

「低血圧なのね、、、」と諦めていたのですが、

３０代中頃から、他にも気になる症状が出てきまして・・・

体全体の（肌・髪の毛）潤いが弱まってきたのです

乾燥肌が悪化して、季節の変わり目に肌トラブルが起こるようになりました。

そして、膝の関節痛が出現、

立ち上がる度に、左右どちらかの膝が「痛いっ」となり・・・

よくTVのCMで目にする「コンドロイチン不足なの？」

まだ３０代なんですけど〜、とショック

今、思うと・・・

年齢とともに、ホルモンバランスの変化や、基礎代謝の低下、

食事からの必須栄養を補うことが難しくなってきていたのだと感じます。

当時の私は、食事だけでは足りない栄養を、サプリから補うことに抵抗があったので、何も出来ずに悩んでおりました

そんな時、「あっそう言えば」

２０代の頃、美容のために「コラーゲン・プラセンタ」入りのドリンクを飲んでいた事を思い出したのです

仕事で疲れて寝不足で肌がボロボロになる

そんな時に、美容ドリンクを飲むと、翌朝は肌がプルプルに潤っていた

コラーゲンなどの美容系のタイプであれば抵抗が無いな、試してみよう！と思って、

ネットで色々探していたところ、目に止まったのが、

こちらの商品でした

美容ドリンクって、結構お高いので

もしも、効果があればリピートしやすいお値段の物をと考えていまして、

こちらの商品は、Amazonで　1,300円くらい

一ヶ月でこの金額なら、いける

そして、口コミも良い

早速、食べてみると・・・

　朝の目覚めが良くなった

　不思議なくらい膝の痛みが無くなった

　肌の乾燥が改善されてきた

当時、こちらのゼリーしか取り入れていなかった為、

心当たりはゼリーしか思いつかず・・・

それ以来、何年かな？　ずーっとリピートしています

食べ忘れる時も多々ありますが、膝の痛みが再発する事もなく、

あの時期の症状は、何だったのかな？と思うほど！

私の食べるタイミングは、

基本的には、夕食後〜寝るまでの間に頂いています。

食べ忘れた時には、翌朝の食後に頂いています。

後は、数日食べ忘れる時も、よくあります。

お味は、甘〜いラズベリー系です。

ブルーよりもレッド系のベリーの味を強く感じます

私は、お菓子のゼリーは苦手なのですが、

こちらは抵抗なく、美味しく食べています。

但し、甘さが濃いので、空腹では無い時に食べて、

口の中に残った甘味を、お茶で胃に流し込む感じ

コラーゲンの独特な味は全く感じないので、食べやすいです

もしも、私と同じ様な症状で悩んでいる方がいらっしゃれば、

ご参考までに

そうそう

こちらの商品は、

マンゴー味の「プラセンタ」

ラ・フランス味の「ヒアルロン酸」

などなど、数種類が発売されています。

色々と試しましたが、私にはコラーゲンが必要のようです。

人によって、必要な成分は違うのだと思います。

今日は、日中の日差しのお陰様で、家の中がポカポカでしたが

日が落ちると体が冷えてきて・・・

ココアを飲みたくなりました

お菓子は、こちら

私は、成城石井で購入しています

甘いチョコのウエハースの中に、オレンジピールが効いたお味です。

一口サイズの小分けになっていて、食べすぎずに済みます

夜は、更に冷えますので暖かくしてお過ごしくださいませ

ご覧いただきまして、ありがとうございました。

素敵な1日をお過ごし下さい

　こんにちは、ジェシカです

先日、【ニコライ・バーグマン】スクールのワークショップで、

お正月飾り「迎春アレンジメント」を作りました。

「ニコライ・バーグマン」のフラワーアレンジメントは、

芸術作品として、植物が最も輝いて見える素晴らしい技術と色の組み合わせで、

ショップに立ち寄るだけで、美術館の中に居るようです

毎年、予約殺到の人気講座なのですが、何とか予約が取れて良かった

毎回、レッスンは満員で、通われる生徒さんは素敵な方ばかり

レッスンの前に、お話するのも楽しみなのです！

早速、今年の作品をご紹介させて下さい

実物は、なかなか大きく、ドッシリと重みがあり、

リビングでの存在感が凄いのです

撮影がイマイチで伝わりづらいかな・・・

お正月アレンジといえば、「紅白」の色で覆われるイメージですが、

唯一「水引」「しめ縄」が、上品に存在感を醸し出しています。

「手毬」を連想させる球体は、ライムを乾燥させた物です！

柑橘系の香りが作品を覆っていて、とにかく素敵で癒やされる〜

ご指導くださる先生は、お花屋さん！というよりも、

アーティスト感が半端なく、お洒落で格好良いのです

分かりやすく、丁寧に教えてくださるので、通い続けたくなります。

まだクリスマスも迎えていませんが

リビングにドーーーンと飾っています

自分で作ると愛着も湧いて、いつも眺めてしまいます

そんな時間のティータイムは、

ジャスミン茶を淹れて、

紀伊国屋スーパーで購入した「ジンジャーマンクッキー」を頂きました。

私、紀伊国屋オリジナルのスイーツが大好きです

あと、他店に比べて、お野菜がフレッシュで美味しいと感じます。

このティータイムがあると、その後の作業が捗る！捗る！

大事なエネチャージの時間です

今日も寒いですね

体を冷やさないように、お過ごしくださいませ！

ご覧いただきまして、ありがとうございました。

皆様、素敵な1日をお過ごし下さい

　こんにちは、ジェシカです

皆さん、スタバはお好きですか

私は、スタバ大好きです

今年のクリスマス限定コラボは「ケイト・スペード」だったのですね

タンブラーが可愛らしくて、欲しいと思った時には既に遅し・・・

売り切れていました　いつも出遅れます

そうそう

毎年、秋頃になると発売される「ジンジャーブレッド　ラテ」が大好物で、

通う頻度が増えています。

また、グランデsizeを注文してしまった・・・

夫に、「ダイエットする！」と宣言して以来、

【するする詐欺】をし続けています

私、スタバを好きな理由の一つに、お洒落で美味しいということは勿論ですが・・・

もう一つの理由は、店員さんの接客対応が素晴らしいという事

私は、家の近所よりも出先で立ち寄る事が多いので、色々な店舗に伺うのですが、

どの店舗に伺っても、店員さんが笑顔で親切に対応して下さって、いつも癒やされるのです

そんな中でも、忘れられない店員さんがいます

少し前の事ですが・・・

夫と二人で北海道の札幌へ訪れた時のこと・・・

たまたま訪れた、札幌駅の中にある

「スターバックス　札幌パセオ店」

札幌駅の西口付近の店舗に入ったのですが、

お店の自動ドアが開いて、正面のレジに目を向けると

スタバに・・・？　白髪(ハクハツ)の紳士が・・・？　店員さんなの・・・？

かなり驚きましたが、とても親切に「予約席の札」の場所を説明して下さって、初めて訪れた店舗で混み合っていたのですが、スムーズに席を確保することができました。

とにかく品があり、岩城滉一さんのようなダンディーな方なので、ウットリしてしまって

あまりの存在感に、その紳士にスポットライトが当たっているようでした

オーダーする際も、とても丁寧な対応をしてくださって、すっかり大ファンになってしまいました

夫も思わず、「いや〜、格好良い！素敵な方だね〜！」と言うほど

何でしょう、、、店舗自体がアップグレードされた感じ？

店員さんによって、お店の雰囲気が高級感を増した様でした

褒め過ぎでは無いと思います！　本当に素敵なのです！

こちらの店舗は、他のお若い店員さんも終始笑顔で対応して下さって、スタッフ間の仲の良さが伝わってくる様子に癒やされました

職場の雰囲気って、客側にも伝わるものだな、と思います。

滅多に訪れる機会のない札幌のスタバで、素敵な店員さんに出会って、

この感動を、ご本人に伝えずにはいられなくなり・・・

私は帰り際、その紳士に話し掛けました

ちょうどレジから外へ出られていたので、チャンスだと。

「とても丁寧な対応をして下さってありがとうございました　夫婦で大ファンになりました！　素敵ですね」とお伝えすると・・・

「ありがとうございます。私はジョージと言います。」

（あれ？ジョニーさんだったら、スイマセン　緊張していて、忘れてしまって）

色々と世間話をしてくださって、楽しかったです！

また札幌へ訪れる際は、必ず伺おうと思います

ちなみに夫は、、、

「しっかし、また初対面の人に話し掛けてるよ・・・」と呆れ顔で遠巻きに私を見ていました

そんな夫も、「格好良い人だね、また来たいね」と興奮気味でしたけどね

札幌へ訪れる際、是非、立ち寄って頂きたいオススメの店舗です

札幌では既に有名人なのかな　

皆様、気温の変化で体調管理が難しい時期でもあります、温かい飲み物で体を温めてお過ごしくださいませ！

ご覧いただきまして、ありがとうございました

素敵な１日をお過ごし下さいませ

　こんにちは、ジェシカです

　そろそろ年賀状を書く時期になりましたね、

今年はコロナウィルスの影響で、3月頃から目まぐるしい日々の中、

あっという間に年末です　早い　早すぎる

時間は一定のはずなのに、気持ち次第で感じ方が違うものですね。

　今日は「年賀状を辞めた」事についてお話させて下さい

私は、３、４年前頃から年賀状を送る事を辞めました。

それまでは、送る人数は減りつつも書いていました。

お正月中に会う家族や親戚へ、

お正月明け直ぐに会う友人へ、

遠方の友人へ、

お稽古事の先生へ、

会社の上司や同僚へ、

もう何年も会っていない友人、

わざわざ連絡することは無い関係の友人、

顔を思い出せない人、

何となく義理で年賀状が続いている人へ、、、

この中で、「年賀状を送りたい！」と思う相手は何人いるのだろうか？と、

３、４年前よりも、もっと以前から疑問に思っていました。

流れ作業で書く心がこもっていない年賀状に、意味があるのかな？と。

正直、家族や親しい友人へ書く必要あるのかな？

直ぐに会える人へは、メールや電話で良いのではないかな、と思いました。

会社の上司については、私の場合ですが・・・

当時、私が勤めていた会社では、

部下は上司へ年賀状を送るのですが、上司からは届かない関係でした。

他の同僚は、「そういうものだから」と縦社会の常識的な関係と思っているようでしたが、

私は腑に落ちなかったのです。

なぜ一方的なのだろうか？上の立場なら書かなくていいの？と疑問に思っていて、ある年から上司へ送るのを辞めました。

年明けすぐに「あれ？年賀状が届かないけど、ご不幸あった？」と・・・

「いえ、やり取りのある方にだけ送ることにしました。」と答えると、

「え〜　届くの楽しみにしていたんだけどな」と言われて、申し訳なく心苦しかったのですが、、、

正直、スッキリしました。

私、尖ってました、生意気だったな・・・と反省

年賀状だけの関係は、

現住所・結婚したのか・子供が生まれたのか・ペットを飼ったのか・・・ただただ個人情報の交換儀式のようで・・・

私にとって要らないなと思いました。

少しずつ厳選していった結果、ほんの数人しか残らなかったのです

その数人には、Xmasカードを送っています

そうそう私は、年賀状を辞めて、Xmasカードを送る事にしたのです

実は、以前からXmasカードのやり取りをしている友人がいまして、

カードを開くと、心のこもったメッセージが書かれていて、

毎年、届くのがとても楽しみなのです

そして私も

年末になると「ロフト」や「伊東屋」でのカード選び、

郵便局で記念切手を買うのが楽しみとなっています

年賀状は郵便局の大きな収入源となっているものですよね

私達が年賀状を辞めることで、経済に影響が出るのは心苦しく思います。

「景気」というのは、漢字の通り、見える景色や気持ちによっての行動で、大きく左右されるものだと思うのですが、偏った考えや行動によって景気が落ち込まないように努力したいと思っています。

年賀状を辞める代わりとして、

○Xmasカードを送る

○ゆうパックでXmasプレゼントを送る

合わせても数人なのですが、この時期は、できるだけ郵便局を利用しています。

贈る人数は減ったのに、意外と年賀状以上に郵便局へ貢献しているのです

それでも、一人ひとりに心を込めて贈ることに意味があって、

私は、このやり取りに満足しています

ま〜言い訳ですが　

今年、「ロフト」で購入したカードは、こちら

「ヨーロッパのチョコレート屋さん」のようなデザインで素敵でしょう

付属の封筒はレッドでシャレオツです

立体型のカードを送る年もありまして、

ご高齢の知人へは、「歌舞伎の連獅子」の立体型カードを送ってみたり、

選ぶのが楽しいのです！！

今年は、（数人ですが）全員にプレゼントを贈ることにしました

気軽に会えなくなった今、プチサプライズしたいなと。

一人ひとりを想いながらプレゼントを選んでいます。

○イソップのサニタイザー

○ハーブティー

○お菓子

○まだ箱にスペースがあるので、探し中です・・・

ディーンアンドデルーカで、可愛らしいお菓子セットを見つけました

サンタさんの表情が可愛いでしょう　こちらも贈ります

コロナウィルスの影響で、人と人との距離感や、

意識や認識の違いによるストレスを感じる毎日ですが、

不安やイライラな気持ちに流されないように、

踏ん張らなければと思うのです。

TVを観ると、スキャンダルや政治不信の内容が多く、

気分が落ちてしまうので、殆どTVを観なくなりました

まずは、

「自分自身の心の安定」と「我が家の平和」を大切にしたいと思っています。

この軸が保てていたら、気持ちに余裕が出来て、周りにも穏やかになれると信じています。

夫にイライラをぶつける時もありますが

「ハッ言ってしまった・・・」と思ったら、早めに正直に謝ります

あっそうそう

ディーンアンドデルーカでマグカップを購入したのですが、

Mサイズで、内容量が370mlなので、

ハーブティーをたっぷり飲みたい時に重宝しています

ボディの色はブラックで、内側はホワイトです。デザインが格好良い

お値段は　1,760円（税込）です。

お店の方が、とっても親切に対応してくださって、それだけで1日がハッピーに過ごせます

ありがたいですし、私も笑顔で人と接したいと学ばせて頂きました。

ここまで読んで下さった方、あまりの長文に吐き気を催していたら

どうしよう・・・

ご覧いただきまして、ありがとうございます

皆様、素敵な1日をお過ごしくださいませ

今の時期は、寒さと乾燥による影響で、体の巡りが悪くなる季節ですが、

私にとっては、『唇の荒れ』が特に気になる季節でもあります。

幼い頃から唇が年中荒れていまして、、、

メンソレータムを塗ると、更に荒れてしまうみたいな・・・

荒れないリップに出会うと片時も手放せず、、、

大人になると、口紅は荒れるのでグロスばかりをマメに塗り続けて、、、

何とか荒れない唇をキープしていた・・・という感じでした。

後に知った事ですが、

唇の荒れは、アレルギー症状の一つであるという事

体に合わない物を食べたり、塗ったり、空気中の物質や、居心地の悪い場所でのストレスに対しても、症状が出るのだそうです。

それを知って以来、唇の荒れが体のセンサーになってくれていると思っています。

食事中に唇が荒れてきたら、あまり量を食べないようにしたり・・・

口紅やリップバームなど、付けてみて荒れてきたら、直ぐに拭き取って、もう使いません！　勿体ないのですが、体のためです　合う商品に出会ったら、リピートし続けています！　

自分のセンサーとして上手に付き合うと、「教えてくれて、助かるわ〜！」と思える症状だったりします

今日は、『敏感肌で唇が荒れやすい』私が気に入っているリップをご紹介させて下さい

それが、こちらです

【RMK】リップバーム　レモンシトラスの香り

レモンと精油を感じる香り？レモンティーの香りがします！

こちらは、少量でも伸びが良くて気に入っています。

私は、寝る前にナイトケアとして塗ることが多いです。

翌朝、プルプル唇になります。

【Dior】リップ　マキシマイザー　001ピンク

こちらは、以前のブログでもご紹介したのですが、リッププランパーです。

色味が殆ど無いので、グロスというよりも、リップケアとして使うことが多いです！

【Dior】アディクト　リップ　グロウ　001

こちらも、以前のホリデーオファーのブログでご紹介したのですが、とにかくオススメのリップです！　年齢とともに唇の血色が薄くなっていくのですが、元々の血色を蘇らせてくれるのです！　必ず化粧ポーチに入っていますし、口紅を塗る前に下地として塗っています。そうすると、口紅の色味がキレイに発色してくれる気がします！

【TAKAMI】タカミリップ（唇用美容液）

こちらは、唇が荒れていない時に使うリップです。荒れている時に塗ると、修復効果が他のリップに比べて遅い気がします。　唇が荒れていない時に使うと、潤いがキープされる感じ。チューブタイプで付けやすい容器なので、持ち歩きに良いリップです。

【Aesop】イソップ　リップ　クリーム

アルミチューブの容器で可愛いです！イソップのハンドクリームの様な精油の香りがします。クリームなのですが、唇に塗ると瑞々しくなって、浸透した後はサラサラとします。　こちらの商品も、タカミリップ同様、荒れている時は使いません！荒れを改善する効果が薄いというか、時間が掛かるという感じがするのです。

唇の調子が良い時に使います。

つけ心地がサラサラなので、その上に塗る口紅がよれずにフィットしてくれる気がします！

私のオススメは別の用途なのですが・・・

手の爪周り、指先を中心にマッサージしながら塗り込むのです

ビタミン成分が入っているので、手の荒れにも効果あり！！　ササクレにも効果あり！！

つけ心地がサラサラするので、パソコン仕事中でも使えます

唇よりも指先の保湿効果を感じます

【Curel】キュレル　リップケアバーム　（乾燥性敏感肌を考えたリップ）

こちらの商品は、

TV番組の中で・・・美容家のIKKOさんがオススメしていたリップです

プチプラコスメの中でイチ押しされていました。

試しに使ってみると、本当に良いのです　

荒れた唇の修復力が凄い早い！！

私は、唇の荒れがヒドい時だけ使うようにしています。

リップに限らずですが、肌につける物、口に入れる物は、出来るだけ同じ物を毎日使わないようにしています。

体が慣れてしまい効果が落ちるかもしれない

同じ成分の物を使い続けると、体が依存してしまうかもしれない

そんな気がしています。

友人から教わったことですが、シャンプー＆リンスも最低2種類は用意して、ローテーションしたほうが良いらしい、、、とのこと。

実際のところは分からないのですが、自分の体に合った物を、幾つか持っていると安心します。　突然、廃盤になっても「他もあるから大丈夫」みたいな事もありますしね。

そうそう

体質って変わるらしいのです。

今は口紅で荒れる事が殆どなくなって、色々なブランドの物を楽しめているのですが・・・

絶好調に荒れていた時期に、「どうしても口紅というものを愛用したい」と思って、色々試してみました。

唯一、荒れずに使えた口紅は、『MiMC』エムアイエムシーの「ミネラルルージュ」でした

驚くほど、全く荒れないので、出会えた時には感動しました

オーガニックにこだわったブランドで、私には合ったのですが、天然成分でもアレルギー反応を起こす体質の方もいらっしゃると思いますので、個人差はあると思います。

ご参考までに

今はマスクをして外出するので、洋服に合わせて口紅の色を変える・・・という楽しみは無くなりつつありますが、自宅時間や外食の際は、パキッと赤リップを塗って、お洒落を楽しみましょう

コロナウィルスに怯えていられないのです

不自然な恐ろしいウィルスですが、

「人間は、順応な生き物なんです！　どんな状況でも自分の免疫力を信じて、気持ちを前に向けることが大事」と教わったことがあります。

どうか皆様も、こういう状況だからこそ、気持ちを前に向けてくださいませ

ご覧頂きまして、ありがとうございました！

皆様、素敵な1日をお過ごし下さい

12月に入ると、街はXmasムードですね

毎年、何かとイベントが続いて賑やかな時期なのですが、

今年は自粛で静かに過ごしております。

そんな中でも、友人のお祝い事や知人へのお礼など、ちょっとしたギフトを買いに出掛けたり・・・何を贈ろうかな？と悩む時間がとても楽しいのです

今日は、オススメの「贈り物」コスメ編をご紹介させて下さい

予算は、5千円前後のお品です

それが、こちら

「シャネル」コスメのミラーです

左）ミロワール　ドゥーブル　ファセット（両面ミラー）

　　　　5,170円（税込）

右）オイル　コントロール　ティッシュ（あぶらとり紙150枚入り）

　　　　4,290円（税込）

ミロワール　ドゥーブル　ファセットについて、

このような、保存ケースが付属されています（ホコリが・・・）

本体を開くと、両面ミラーとなっています。

　上が通常サイズ、下が拡大鏡です。

オススメポイントは

『スリム』で『軽量』で持ち運びしやすいところ！

そして拡大鏡は、マスカラやアイラインなどのアイメイクをする際に、とても便利なのです！

オイル　コントロール　ティッシュについて、

こちらも、保存ケースが付属されています

本体を開くと、上はミラー、下はあぶらとり紙（150枚）となっています。

　　あぶらとり紙に、ココマークが印字されているなんて、なんて優雅なのでしょう

　　ですが・・・使い始めると、すぐに慣れてバンバン使ってしまいます

　　でも150枚も入っているので、なかなか無くなりません！

　　そして、使い切ると更に軽くなるので、これまた嬉しい！　

オススメポイントは

ミラー本体の外側が、クッションのような素材になっている為、落としても滅多なことでは割れません。

そして軽い

私、こちらのミラーは二代目なのですが・・・初代は10年以上使っておりました。

軽くてクッションの柔らかい素材なので、ほぼ毎日、仕事中はポケットに入れて持ち歩いていて（保存ケースは使いません！）、

メイク直しは早く　目にゴミが入った時は直ぐにチェック　派手に落としてしまった時でも無キズ　本当に使いやすいのです

あぶらとり紙が無くなったら、挟んでいたポケットに絆創膏を入れて使っておりました。

10年以上経ったある日、突然ミラーが欠けてしまったのですが、破片が飛び散ること無く、静かに役目を終えた・・・という感じ。

お値段は決して安くはありませんが、長く大切に使えるお品だと思います

贈る相手によって、「形に残る物」「気軽に使い切れる物」「食べ物」を渡したい！と色々な状況があると思うのですが、「形に残る物」で何を贈ろうかな？と悩まれていたら、こういったハイブランドのコスメを選ばれるのもオススメです

ミラーでしたら、肌に合う色、好みの色を考える必要は無いですしね

シャネルのデザインは、本当に素敵　

飽きること無く、年齢関係なく、心がトキメク魔法をかけられた気分になります

以前、シャネルなど全く興味がない！と言っていた友人の誕生日に、シャネルミラーをプレゼントした時のこと・・・

ラッピングを見ただけで、「えっ」

箱を開けたら、「え〜え〜　嬉しい〜〜〜」

それ以来、シャネルコスメを愛用し始めたそうです。

最高のリアクションを頂きました

こういった喜んで頂ける物を贈るのって、こちら側も嬉しいですよね〜

そうそう　もう少し予算を下げたいという方にオススメの品があります！

私は現在は使っていないので、お写真を載せられませんが・・・

シャネル・コスメの「ネイルリムーバー」です

【ル　ディソルヴァン　ドゥスール】エナメル　リムーバー50ml

　　2,750円（税込）

ガラス容器に入ったピンク色の液体で、とっても可愛らしいお品です

人気の商品で、欠品していることがあります。

私はタイミングが悪く急遽、別な物を使うことに・・・使い切ったら、シャネルに戻ろうと思います！

セルフネイルをされている方への贈り物にオススメです　

意外とリーズナブル　

シャネルのネイルリムーバーは、特有の嫌な香りが殆どしませんし、爪へのダメージが少ないので、ネイルを落とした後、爪が乾燥しづらい気がします。

ご参考になれたら嬉しいです

今年は特に自宅時間が長いこともあり、「食欲の秋」ではなく、「食欲が大暴走する秋」でした　胃腸が疲れているまま冬を迎えてしまい・・・

年末までに、少しでも胃腸を休めたいと思う今日この頃です

マクロビオティックを取り入れた食生活を送っておりますが、美味しいものが世の中に多すぎて困ります

せめて朝食は、お味噌汁や野菜スープで体を温めて胃腸を休める・・・

お昼と夜で調整するのが理想なのですが・・・

今日は夜にしっかり食べたいので、お昼はプロテインバーにしました

こんな日もあります

こちらのチョコクランチ、チョコウエハース好きにはたまらない美味しさなのです

甘さ控えめで気に入っています！

アイハーブで購入しています。

この時期は、体を温める食事を取り入れて、免疫を上げていきましょう

ご覧頂きまして、ありがとうございました！

皆様、素敵な１日をお過ごし下さい