23歳OLの「クソ人間卒業します。」 https://ameblo.jp/jet-11-23/ 2年間彼氏ナシ。飲んで飲んで飲まれて飲んでな日々。無駄に友達が多く、いじられキャラ。内心傷だらけでもうかさぶただらけっす。私生活はズボラでめんどくさがり。隠してるけど絶対ばれてる。笑そんな自分を変えたくてブログ始めました。 ja 勢いで。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/jet-11-23/amemberentry-12105313618.html Sat, 12 Dec 2015 04:27:47 +0900 セルフイメージ書き換え実践！ セルフイメージの書き換え実践！
１、自分のなかの思い込みや刷り込みに気づこう
２、なりたい＆なりたくない自分のイメージを考えよう
３、理想の人と一緒に過ごそう
４、一気にでなくじっくり変えよう
５、頭ではなくじっさいに行動してみよう
６、うまくいったら自分をほめよう
７、とことん反省し次に活かそう


1からひとつひとつ試してみたいと思います((+_+))




【自分の中の思い込みや刷り込みに気づこう】
記事の中ではいまのセルフイメージ＝過去に植え付けられたものと紹介されていました。
確かに今まで「見栄張ってる」「プライドが高い」「愛嬌がない」とか言われたな。
あとは元カレに「もっと大人っぽくなってよ」って言われたこともいまだに引きずってる。
だから「愛嬌があるといわれる方法」みたいな本を買った経験があります。（笑）


けどこの人からのイメージは
過去言われたことでいまもそれを自分のコアにしているとしたら、それはあなたの思い込みであり、外からの刷り込みでしかない。
つまり、いまのセルフイメージ＝過去に植え付けられたものになるらしいです。


確かにもうこれは過去のこと。今って言った瞬間からすべて過去なんだもん。
気にすることではないですよね。




【なりたい＆なりたくない自分のイメージを考えよう】
過去のイメージは破棄して次は新しいセルフイメージを考えるとのことですが
本当になりたい自分自身のモデルって難しい。
身近にいないのが難点なんですよね。（笑）

なりたいイメージ
・人の悪口を言わない
・自然と気が使える
・自分の好きなものがわかってる
・人を許せる
・いつも笑顔
・清潔
・あっさりしているけど可愛らしさや色気もある
・人生設計というか、やりたいこと取り組んでいることが明確

なりたくないイメージ
・人の悪口ばかり
・自分を棚に上げる人
・笑顔がない
・ぶっきらぼう
・不潔
・わがままで自己中
・グダグダ生きていて先の見えない人
・冗談がきつい人


こんな感じですかね。
もっと明確になり次第増やしていきます！

今日は夜遅いのでここまで。
もっともっとなりたいイメージを膨らまして明確にしていこう( ..)φ

]]> https://ameblo.jp/jet-11-23/entry-12099294027.html Wed, 25 Nov 2015 01:01:57 +0900 自信がないってどういうことか 今日はなんでクソになってしますのか自分で考えた結果を書きたいと思います。


一番は、自信がないことなんじゃないかと。



見た目は出っ歯で鼻はぶたっぱな。
身長低くて手足が短い…
内面は見栄っ張り、面倒くさがり、お世辞が言えない、すぐに比べる




それが全部自分の自信のなさに繋がっているんじゃないかなと。




そこで「自分に自信がない」でググってみる。


＊自信がない人の共通点＊
１、やったことがない。経験不足
２、やる前から結果を予測している。
３、いつもそうだと思ってる
４、肉体的な問題がある
５、精神的に問題がある
６、人を気にしすぎ
７、ぜったい完璧主義




全部当てはまってます。私（笑）



で、この記事を読んでいるといっぱい改善策が書いてあるではないか！！！！
忘れないように意識していけるように書き留めます。




＊セルフイメージの書き換え方法＊
１、自分のなかの思い込みや刷り込みに気づこう
２、なりたい＆なりたくない自分のイメージを考えよう
３、理想の人と一緒に過ごそう
４、一気にでなくじっくり変えよう
５、頭ではなくじっさいに行動してみよう
６、うまくいったら自分をほめよう
７、とことん反省し次に活かそう


ふむふむ。
とりあえず1番から試してみます！



続きは次の記事(^^)/
]]> https://ameblo.jp/jet-11-23/entry-12099290451.html Wed, 25 Nov 2015 00:38:59 +0900 クソ人間卒業します。
初めまして、ピロ助と申します。
もうすぐ24歳になる23歳OL。不動産で働いとります。
25歳って自分の中でかんなり重要だと思っていて、25歳に向けて今のままから変わりたいと思ってブログを始めました…



そう…



タイトルの通り
クソ人間の極み乙女でございます。


数々のクソ歴史があるのですが
とりあえず日々の生活がクソ。



💔風呂に入らず寝る
💔化粧を落とさず寝る
💔私服のまま寝る
💔酒に呑まれてやらかす
💔冬だから毛は放置



はい、クソ人間。



続きまして1番悩んでいる恋愛面。
合コン、クラブ、相席屋にいって出会いの数は普通の人よりはあるはず。
なのに成果ナシ。


💔酒に呑まれてやらかす
💔ライン交換してもシカトしてしまう
💔誘われても断ってしまう
💔いいなと思う人がいても行動できない


自分に自信がないから。
これは理解してることなんですけどね。
なんでだろ。怖くて行動できない。




見栄は張るけど自信がないんです。
自信をつけるための努力もできないんです。




脱毛もヨガも続かないんです。笑
週末は飲んでばっかりでお金が無くなる。笑





あー、クソ人間。




今のままじゃダメだなって、24歳目前にしてすごくモヤモヤしてしまって。
可愛すぎる高校の友達と飲みに行った時に自分のダメさ、ブスさ、芯のなさに改めて気付かされてしまいました。





もっと人生ハッピーに過ごしたい。
思っているだけでは行動できないし忘れてしまう。





って事で、毎日ここに形を残していこうと決めました💓



同じ悩みがある人たちに見てもらえたらと
思います(^-^)




よろしくお願いします🤘🏻

]]> https://ameblo.jp/jet-11-23/entry-12098874995.html Mon, 23 Nov 2015 22:10:43 +0900