ホットヨガの体験レッスンなるものに行ってきました

初めてのヨガ。

といっても、そんなに難しいかんじではなかったので

一安心！！

でも、ホットヨガなので

お部屋の中が結構な湿度になっていました

そんなに激しく動いていないのに、

じんわーーーり汗が流れて

終わるころには・・・・・、滝のような汗が

身体全身から溢れ出してきました！！！！

とても爽快

これはすごい！

ということで、ヨガの先生のセールストークに

乗せられて、入会しちゃいました

続けられるようにしなければ！！

ギャレットポップコーン

いつか、いつか並ぼうと思いながら

いつも表参道へ行った時に思うのですが・・・

断念していたのを、思い切って並んでみました！

かるく1時間は並びましたが、

並んでかってよかった！！！！

メニュー表を店員さんが、事前に渡してくれて

どれにするか、決めれるのですが

メニュー表だけ見てたら、やっぱり「ポップコーンにこの値段は高い！」

と思っていたのですが。

いざ、食べてみると！

コレは、安い！ポップlコーン自体がしかっりと厚みがあり

カリッとしてふわっとしているので

フレーバー付きのなら、なおさら満足感あじわえましたよ

今回は、キャラメル、ソルト、シカゴミックス（キャラメル＆チーズ）の3種類

どうしても、あの缶BOXが欲しかったので・・・

１２００円だして、買ってしまいました

この中で私のTOP1は　キャラメル味

一度は、並んで買う価値ありですね、これは

本当に、しばらくの間ブログを更新できないままで・・・

長年勤めた職場を退職し、

完全主婦業へ・・・

すこし、時間と心の余裕が持てそうなので

すこしずつブログ更新していこうかな・・・

カレーうどん

・・・か

カレーパスタ！にするか・・・

迷ったけど

カレーパスタ！！にしちゃいました

美味しかったー！！！

起きたのも遅かったし、おうちの冷蔵庫も

あまり食材がない・・・

お腹すいた・・・

うーーん、困った。けどなんか作るしかない。

即席チャーハン

冷凍ご飯・・・・・・・・適量

ささみ・・・・・・・・・・・１つ

ほうれん草の茎・・・適量

卵・・・・・・・・・・・・・・１個

醤油・・・・・・・・・・・・適量

醤油味なので、なんだか懐かしい味でした！！

デザートの

「ティラミスのブリュレ～エスプレッソアイス添え～」

\３９０

値段の割にちゃんとエスプレッソの味が濃くてびっくり！

美味しかったです！

釜めしもちゃんとしてて、美味しかった！

梅しらす釜めしおすすめです

これ便利です☆

去年あたりから、祖父が入院して

私以外の家族はみんな仕事持ちのため

（私も仕事持ちですが・・・融通が利くため）

ちょこちょこ私が実家にもどっていたわけです。

実家にもどるのに2時間半はかかるため

電車の中や実家でも

いつでも、ネットがつながるんだもの

しかも、そんなにお金もかからなく

リーズナブル！

以外にもコンタクトレンズ歴が長くなってきてしまったのに

初めて、カラーコンタクトなるものを購入してみました！

眼の輪郭を大きくするディファイン！

カラーコンタクトではないのかな？？

黒と茶色があったんだけど

茶色にしてみました～！！

本当に黒目がデカクなりました☆

ちょっとしたお出かけにいいかも～

材料：

スパゲティー　１．４ｍｍ・・・・・・・１人前

しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２個

にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

ミンチ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

ホウレンソウ・・・・・・・・・・・・・・・・適量

酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大１

醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大１

塩・こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

①フライパンを温め、油を少し多めに入れ

　ニンニクをいれ、少し香りを出す

②合挽ミンチを適量とシイタケのスライスを入れ

　　料理酒をちょこっと入れる

③湯がいたスパゲティーをいれ、湯汁も少々。

さっと絡めて、最後に塩こしょうを少々と醤油を大１ふりかける！

ホウレンソウをのせて、出来上がり！！

手作り野菜詰合わせ

￥980

外でディナーなんてことしたかったんだけど・・・

おうちで、手料理にシャンパンでお祝いです☆

この1年でま、いろいろあり。

ブログもしばらくお休みしてました。

なんとか問題も解決の方向に向かい。

一安心。かな？

結婚記念日をこうして迎えられたのも

いろいろあったから。

今も、結婚前も気持ちは変わりません。

心強い旦那さまと一緒にいられること

こういう記念日に改めて考えるのもいいことだ。

10年後も。20年後も、30年後も40年後も

そう思っていたい。

今日のお祝いシャンパンは・・・

● シャンパン　ヴーヴ・クリコ・ポンサルダン

￥5,250