プレ化粧水はバシャバシャとおしみなくスプレーするのが好き！
しかも1日中プシューと気分転換も兼ねてスプレーしまくります。
以前はアベンヌウォーターなどを使っていましたが、
手作りするとコストパフォーマンスもよく、しかも安心。
防腐剤など入れていないので、冷蔵庫保存、
しかも使用期限を守らなきゃいけませんので、
旅行先などにはもって行けませんが。

私がここ2年ほど愛用しているのは、2種類あって、
１つ目は水と尿素とグリセリンを混ぜただけのシンプルなもの。
これはドラッグストアなどで手作り化粧水用に尿素が売っていたので、
それを使用していますが、いろんな文献を読んでいると、
園芸用にはキロ単位ですごく安いのがあって、化粧品にも使えるらしい。
まあ尿素自体はほとんど減らないので、１ｋｇあっても逆に困ります。
これはまず濃い目の原液を作って、
用途にあわせて体用には5倍、顔用には10倍くらいに水で薄めるのですが、
原液は半年、薄めたものは2週間で使いきります。
分量は尿素の箱に書いてあった通りで作っています。

2つ目はビタミンC誘導体のパウダーと水、保湿用にヒアルロン酸を入れたもので、
美白用にイオン導入をしています。
ただこっちは作った液は4日間で使いきらなくてはいけないのでちょっと面倒。
効果は結構あると思うんですが、ほんとに時間とやる気のあるときだけです。

手作り化粧品の愛用者の中には、石鹸やクリーム、
口紅まで自分で作る人もいるらしいのですが、私はそこまで敏感肌でもないし、
市販の話題のコスメも使いたいので、今のところ化粧水だけです。

それに、水と混ぜるだけなら一見簡単に思えますが、その化粧水を入れる
スプレーボトルを消毒したりするのが結構面倒なのです。
私は煮沸消毒などはかなりめんどくさいので、エタノールをちょっと入れて
シャカシャカするだけですが。

人によっては、アルコールや尿素に敏感な方もいらっしゃると思うので、
自分にあった成分が見つかるといいですね！
美の追求と出費は正比例ではないと信じています。
賢くお金を使って美しくなりたいな！

私が手作り化粧品をはじめるきっかけになったのは、アロマセラピーからです。
最近はこの本を参考にしてます。

著者： 小林 和歌子

タイトル： アロマテラピー―心と体をいやす香りのパワー

そういえば、美容系ブログと銘打っているものの、
全然美容のことが書かれていないことに気づきましたので、
もうちょっと美に対するパーセンテージを増やさなければいけませんね・・・。

ということで、先日たまたま見たＴＶにモデルの中嶋マコトさんがでていて、
参考になったので、いくつかご紹介すると。

たとえば手を洗うときは片方の手をパーにして、もう片方をグーにして、関節のしわの中まで
しっかり洗うんだそうです。やっぱりしわのたまっているところからくすみが発生するので。
この要領で、私もボディクリームを塗るときに今までかがみの前で立って塗ってたんですが、
ひざを曲げてひざのしわの中まで念入りに塗ってみました。

あと、びっくりしたのが、足のむくみを取るＬＥＧＧＥＬみたいのありますよね？
あれを、なんと手に塗ると手のむくみが取れるそうなんです！スースーするＧＥＬということで、
ＮＨＫだったので商品名は出ていませんでしたが、
うちにもBodyshopやOriginsのLeggelが使いきれないほど沢山あるので、早速やってみようと思っています。

実は前にしていた仕事がすごいストレスで、当時そのストレス発散が旅行とショッピング。
５，６日のまとまった休みがたまにあると、即海外旅行に行き、成田空港からショッピングが始まります。
辞めたときにびっくりしましたよ、その量に。もちろん普段の仕事帰りにもドラッグストアやソニプラによっては
話題のコスメを買いまくり。今思えばちょっと病的だったんですね～。

なんでこんなもの買ったんだろう、っていうものが沢山ありました。
もうだいぶ処分しましたが、BODYものなどで、封の切っていないものはまだ結構あるのです。
FACEものは使用期限とかあって、変質してしまうと怖いですけどね。
まあ女性の多い職場だったこともあり、そのころから私の美容熱は高まっていったわけです。

外資系の企業に転職した今は、拠点を海外に移し、しょっちゅう日本やまあいろんな国に行きますが、
まとまって働き、まとまった休みが取れる、という生活。この方が肌に合っているようです。
コスメも必要なものを厳選できる力も少しついたと思いますし、ストレスショッピングはほんとなくなりました！

ちょっと話題がそれましたが、華やかに見えるモデルさんの世界にいて、

美容コメンテーターもしている中嶋さん、
美容雑誌などで見かけるくらいで、動いている彼女を見るのもはじめてでしたが、
お金をかけずに美を追求する姿に脱帽！したんです。

例えば、メイクボックスはホームセンターで2千円くらいで買った工具箱を使っていました。
これが使いやすそう！
メイクボックスってソニプラなんかで買っても1万円近くしますよね、

ご本人もそんなことをおっしゃっていました。

あと、ブラシのケースも自分でフェルトを縫って手作りしていたり。

それから、普段のメイク直しのポーチの小さいこと！

荷物は少なく、軽く！が基本の私をさらに上にいく小ささぶり。
すべてミニケースにいれかえて、お粉なんかはコットンに必要な量だけはさんで持ち歩くそうです。
私の場合は出張がメインなので、最低でも２，３日分は携帯するためそこまで小さすぎるのは無理ですが、
ほんと、世の中のコスメメーカーさん、重くかさばるパッケージはやめてほしいですね。

中嶋マコトさんのイメージがつかない人のためにと思って探しましたが、お顔は出てませんでした。

でもこの本、読んでみたいです。

著者： 中嶋 マコト

タイトル： モデルの知恵袋

4月は体調を崩してしまいましたが、最近はすっかり元通り！いつのまにか夏になり、お天気もいいので、気持ちいいですね。こんなときはやっぱりバルコニーでおうちカフェ。紫外線には気をつけているつもりで、直射日光にはあたらないようにしてますけど、日陰でも実は紫外線ってすごいんですよね・・・。

ところで、今朝不思議な夢をみまして。

どうやら、不治の病の男の子がずっと好きだった女の先輩に告白して、映画を見に行くんです。その先輩はその後輩のことを恋愛対象として見てなかったんですけど、最後の思い出に、って感じでデートしてるうちに、好きになってしまい、結局その後輩は死んじゃって、先輩はすごい悲しむ、というストーリー。

それで、ご想像のとおり、私が先輩で、後輩が妻夫木聡だったわけですが!!!!!!

目覚めたとき、ものすごく悲しくて、夢でよかったと思いました。

でも私彼のファンでもないどころか、作品ほとんど見たことないんですけど・・・・。
唯一心当たりのあるのは、昨日読んでた雑誌の広告に載っていたこと。

だけど、今まで意識してなかった人が、突然夢に出てきて、急に気になり始めるってことありますよね～。
もしかして、これは彼のファンになれというお告げなのかも。

妻夫木くん検索してみました。こんな感じ。

著者： NoData

タイトル： 妻夫木聡 2005年度 カレンダー

ところで、検索中にもまた回線フリーズしまして、今回は途中で下書き保存してましたけど、それでも3回くらい同じ事書いてる私。。。。
みなさん、保存はこまめに！ですね。。。。

おかげで、体重は早くもすこしづつ戻りつつあります・・・。

まあ痛みがないだけいんですが。

ところで、今回吐き下しておなかがぺったんこになったとき、蛇にピアスの主人公の言ってた事を思い出しました。

この作品、去年話題になってすぐ読んだんですが、面白かったけど、私は主人公とはまったく別の世界に生きてるので、こう言う世界さっぱりわからなかったんですが、はじめて理解できたことがひとつあって、

「食べなくても出る」

というところ。今まで拒食症なんかとは無縁の世界にいたものですから、ほんとかな？とおもっていたんのですが、

「本当でした！」

同時期にけりたい背中も読みました。

いやあ、お二人ともお若いのに、すごい。衝撃度は蛇にピアスのほうがすごかったんですが、

自分が学生だったら蹴りたい背中みたいな世界が好きかな。

いづれにせよ、話題作は必ず読む、新しい物好きのJetsetterです。

著者： 綿矢 りさ

タイトル： 蹴りたい背中

著者： 金原 ひとみ

タイトル： 蛇にピアス

今日になって少し落ち着いたのですが、昨日までもがいていたんです。

今回はまずのどの痛みから鼻にうつり、そのご腹痛を経て下痢、嘔吐とオンパレード。

もしかして風邪とは別に食中毒にかかったのかもしれません。。。

今は風邪の症状はほぼおさまり、まだちょっとおなかの調子が悪い程度なんですけど、

お出かけの予定もすべてキャンセルして家でしばらく療養します（悲）

ただ、ひとつだけラッキーなこと、といえば

３ｋｇ減量!

いや、こんなダイエット成功したくないんですけど、苦しいまぎれのポジティブシンキング、ということで。

不幸中の幸い、というところでしょうか・・・。

昨日まで丸2日間、何も食べれず、水飲んでも吐いてしまうような状態だったんですが、

おなかのぽっこりがぺったんこになっていったんですよ。

あーこれが宿便かーという感じで。（お下品でごめんなさい。）

今は食欲もすこしづつ戻って、雑炊とかヨーグルトとか食べてます。

でも、体重が減るより、元の元気な体に戻ってはやくおいしいものを食べられるようになりたい。

（減るに越したことはないですが、このままキープはできないでしょう、きっと・・・）

まず蒸しタオルをレンジでチンして作り、ジュリークのアロマエッセンス（AHC）をたらします。

これを顔にのせて、皮膚を柔らかくしてお手入れしやすくします。

それからビタミンC誘導体の粉を溶かした化粧水をたっぷりシートマスクにふくませて、

10分くらいのせます。

この間にイオン導入をシートマスクの上から。マシンをあてるだけですけど、コットンより乾燥しないし楽。

それからジュリークのローズウォーターをシュッとすぷれーしてちょっと乾いたお肌をまた湿らせてから

同じくジュリークのジェルアメリオーレで保湿。

そのあとクリームでふたします。両手で包み込むように押さえるのがポイント。こすらないように。

なんだか今日はジュリークのサロンの気分でやってみましたが、これがWELEDAになる日もあります。

好きなスキンケアは自然派系のスローコスメなんです。

それに普段は時間がなくて適当でも、時間のあるときにまとめて自宅エステするようにしてます。

フェイシャルエステはアジアでしかなかなか行けないのが悲しい。。。。。

ブリジットジョーンズ２、バカンスに行く機内で見ました。

１よりもおもしろかったきがします。

ブリジットの負け犬っぷりは格が上がってましたし、ぽっちゃり具合もかなりすごかった。

Rene Zellwiger、さすがですね～。

あの人、普通の時はすごくかわいいのに、やっぱりブリジットは外見も内面もあんまり好きじゃありません・・。

それもあって、じつは今回コールドマウンテンのDVD買いました。

レネがオスカーとった演技ってどんなもんかなと興味あるし、ニコールキッドマンも好きだし。

まだ見てないけど、楽しみ。

今回２ではブリジットがオーストリアやタイに旅行に行くんです。

オーストリアでのスキーバカンスはめちゃくちゃ笑えました！

そのあとタイに行くんですけど、あれ？って思うことがちょっとあって、

いや、私タイ大好き、かなりのフリークなんで細かいとこまでよくみちゃうんですが。

ドラッグの件、あんな程度ですむのかな～って疑問は残りましたが。。。。

でも全体的にはラブコメディというより、なんだかブリジット一人おかしい、みたいなかんじで

たくさん笑わせてもらいました！

２をみるならやっぱり１を見てからのほうが、三角関係の微妙な感じがもっとよくわかるんじゃないかな。

やっと出張、そして直後の旅行から帰ってきました。

今回はアジアのビーチリゾートでバカンス、のはずが、風邪をひいてしまい、まだ治ってません。。。

原因は排気ガスとエアコン。

しかも、日焼けしてしまったのです。

もちろん、顔にはしっかり日焼け止めつけてましたが、なんと手の甲だけ焼けてしまったのです。

なぜかというと、腕を焼かないように薄手の長袖を着ていたので、まるで手首から先だけ他人の手。

まあ長袖着てなければ腕全体がこの色になってたかと思うと。

アジアの日差し、恐るべし

ビューティーセレブを目指すといいつつ、紫外線にあたるなんて意味ないとおもわれるかもしれませんが、でもアジア大好きなんです。

だからその分人よりもしっかりお手入れして、アンチエイジングを心がけなければと思っています。

セレブの中にも日焼け肌の似合う人たくさんいますよね。後藤久美子さんとかSHIHOさんとか、J.LOとか。

あんなブロンズメイクに合うようになりたいな。

これからまた次のバカンスまで集中美白です。