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気管支炎

この気管支炎ってのが、すごく辛い
夜はぐっすり眠れないし、微熱も続くし、ずーっと喉、胸、背中が痛くてモヤモヤして

食欲も落ちたなぁ
秋になって、食欲増加と運動不足で焦ってたんだけど

一ヶ月３kg痩せる
と、思っていたけど…

この３kgってのは、頑張れば一週間で落とせる
けと、やっぱりそういう減らし方だと、リバウンドしちゃうんだって
たしかにそうそう
今の自分の体型みりゃ、すぐわかるこったろうに

と、カロリー計算とかぜんぜんしないけど
一日１５００kcalまで
バランス良食事で、暴食しない
食べ過ぎたら、動く


まぁ、ダイエットよりも、早く気管支炎が治って欲しいんだった


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ji-co248/entry-10707157054.html Sun, 14 Nov 2010 20:33:55 +0900

わぁーーー、絵文字も入れられるし、こりゃあこりゃあ便利
もしや、写真も入れられるのか？！？！

unbelievable

こんなことまでできるとは

iPhoneとAmebaのコラボで、こんなことまでできるとは
ハイテクに、ついていかにゃ



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