体調崩してて、やっと本調子に戻ってきた

体調崩す前と崩した後で、波動の転換期を迎えたみたい。

本当の自分に繋がって、いい気分安定させることが

できているぅ

自分の中心がぽっかり空いてたのが、満たされた感じがする😙

何かを実現させようとするのは

オール握りしめて、上流に向かってる。

ただ、こうなって欲しい！こうじゃなきゃヤダ！

っていうのを手放して、現実に何が起きても

絶対大丈夫って信じ直してただ見守るだけ。

ほんとそれだけで願いは叶っていくんだよね🎵

わたし

リアルにエイブラハムの教えを語り合ったりする友人が欲しい💛って願ったのよ昔

今、マジでそれが叶ってるの！！！

しかも1人じゃないよ

本当に幸せで幸せで🥰🥰

だから、コントロールを手放して、ボーッとしたり

幸せな気分になることなら、なんでもいいからやってみて

わたしがね、今ハマってるのは、

もし願望が叶ったら、どんな気分かな？？

って考える事

幸せ〜って気分だし、感謝も感じるし、ホッとするし

てな感じで、その感情に浸ると超幸せになれるからオススメです

人がどう思うかとか、そんなのどうだっていいんだよ❤️

全く関係なし🎶

自分の波動が現実を作るのだーー

さてと、今日もリラックスして、ゆったりと過ごしましょ

最悪だ〜〜〜〜〜〜〜

イライラする！！！　

すごくこの感情が辛い

辛いから、なんとかして気を逸らしたり、自分に優しくしたり

あの手この手を使ってなだめようとしてるんだけど、暴走列車は

止まらない

理由はわかってる。

生理だから

いい気分でいたから余計に、このギャップが辛いのよ。

でさ、ほんっとにほんっとに辛くて、やさぐれてるから

現実もどんどん嫌なことが起きちゃってさ

あ〜〜もう！！って感じ

でさ、嫌なものはとことん嫌になっちゃって

大嫌いだけど、騙し騙しやってきた職場が

我慢の限界になっちゃった

だから、転職サイトに登録したぜ〜〜〜〜〜〜〜

もう努力とか我慢とかできなくなっちゃった。

どんどん流されていけば、必ずいい方向に行くから安心していたい。。。

だけど私は、自分でなんとかしようとしてしまう癖がある

思考で考えて、結果に執着してしまう。。。

自分の感情をナビゲーションに進むんじゃなくて

外側に答えを求めがちで、だから外側の現象に振り回されて

感情が暴走しがちなんだよねぇ

自己観察がすごいよね笑

結果に執着はしない。

それをした時点で、宇宙の仕事を奪ってるから

受け取れないんだよ

どんなふうに見えても、何が起きても　私だけは大丈夫って自分を信じで

流されていく。

怖いけど、絶対大丈夫だから。

何事もやってみないとね

来年は今と全く違う最高の体験ができたらいいな〜〜

ということで、いつも思考とかいろんなメソッドに気を取られて3日坊主になっちゃうんだけど

「リラーックス」と言いながら深呼吸することをマントラのように唱えたら

＝思考を消したらどうなっていくのか実験をしたいと思います。

これ過去にこれで思わぬ願いが叶ったことがあるからね。

信頼を寄せてるんだけど、すぐに気が散っちゃうの笑

あの時よりは、エイブラハムの教えにも詳しくなってるから

実験が楽しめると思う

さ〜て、どうなっていくでしょうか

では、またね〜〜ん

今この瞬間、安心するだけ。

安心感を感じるだけ。

ってわかってるから、安心感を感じるような思考を探してたんだけど、

わたしにはそれがコントロールする感じでしっくり来なかった😂

受け取るって感じじゃなくて、作り出す感じ？

無理くりそっちに当てはめる感じ？？

この結果にならないと絶対嫌だって感じ？？

言語化できないんだけど、

ホッと安心とか言いながら、ガシッと岩を掴んで流れにならない感じ？

超抵抗してる感じはしてたのよー

そのコントロールする感じを手放して、

何も考えず、この後どうなるかとか、どういう未来がやってくるかとかそういうことを一切考えず、

ただホッとするだけ。

それだけでしたー😹

この感覚直ぐ忘れちゃうから、備忘録。

いい未来が欲しいから、ホッとしなきゃ。

願いが叶わないと嫌だから、今直ぐ叶えたいから、いいことリスト書かなきゃ！って

出だしが不足だったんだ！！

そして、必ずこういう結果じゃないとならないとダメって、結果に執着して、委ねてなかったー😱😱

ちっぽけな頭で考えた結果なんかたかが知れてるのに。。。

他人が何してようと、どんな風に現実が見えようと

全く関係ないんだ！！

悪い現実を経験するとそれが続いてほしくないから、

ホッとしたりいい気分の思考を選ぶようにしてたけど、

結果をコントロールしてたんだ！！

安心感を感じて、成り行きに任せれば

全てうまくいくんだ！！

もっとここを練習しよう😊

で、宇宙が絶対なんとかしてくれるから大丈夫って思って、とりあえず上司と先方にミスしましたって報告したんだよね。

で、先方からこうしてほしいって連絡が来たから、

ほう。その手があったか！と思ってさ、

でもそのこうしてほしいって内容がわたしの嫌いな人を巻き込まなくちゃいけなくて😱

メールだけ送って、あとは宇宙にお任せしたの。

そしたらさ、一言。

本当一言だよ。ビジネスメールなのに一言笑

対応できかねます。

だってー🤣🤣🤣🤣

でもさ、わたし、すごいなぁって思って！

ここまで自分の気分に従えるってすごいよね😌

今まで気を使ってみんなのためにってやってきた

私からしたら、ほんとにすごい！

逆にわたしもこの人に対してこれくらいしてもいいんだよなぁって思えた😊

ほんと色んな人がいるよね〜😂

宇宙は完璧だから、もっと満足いく方法で解決しちゃうんだろうな❤️

最近本気のアラインの気持ちよさを知っちゃった🎵

で、日常で色んなことが起こるからその気持ちよさがどっかいっちゃった😹

その気分をもう一度味わいたくて、焦っちゃってたみたい

ほんと日常過ごしてると気づいたら上流に向かってる😇

今日も流されて行きましょー

まず本当の自分に繋がってから行動って言ってるよね。

Align and then,Align and then…って。

自分の波動が整っていないと本当に上手くいかないって学んだから、シェアしまーす👏

内容は、一つ前のブログ記事の事なんだけど

わたしは機械が大の苦手で、

親にいろんな事頼まれるたび

イヤだなー。最悪。なんでわたしがやらなきゃいけないの？？

と思いつつ、仕方なくやってた。

(やっていたというか、やらされていた？？笑)

こないだ携帯をオンラインショップで買うことからデーター移行まで全てやらされてをやったの。

そしたらさ、なんと！！

携帯データー移行できなかった挙句に、SIM書き換えになったよ

いつも、「お母さんわからないから〜。」の一言で

丸投げされててイヤな気分だったのを

放置して行動し続けた結果、失敗した😂😂

エイブラハムは、ネガティブな旅の結果がポジティブはありえない！！！てよく言ってるのが本当に痛感しました

だから、本当に波動調整は必須だよってすごく伝えたかったです。

イヤなことはやらない。(罪悪感持たずに)

好きなことを1日の中で9割やる。

これがエイブラハムが超オススメしてる行動なんだって💛

これからわたしもどんどん苦手なこと、イヤなこと手放して、好きなことで埋め尽くしたいと思いまーす😌😌

なんかたくさんの気づきがあったのでうまく伝えれるかわからないけど

シェアします。

携帯電話の機種変なんだけど、私は機械が大の苦手

機種変をかろうじて自分の分はできたんだけど、

親から親の携帯の設定を頼まれちゃって、断りきれずにやることになりまして・・・

やるかやらないかを決めて、やるからにはそのことにアラインする。

これがエイブラハムの教えだから、気分を整えて、いい気分の時にデータを移行したんだけど

気分の整えが足りなかったみたいで、ネガティヴな思いの方が強かったよう・・・

データー移行に失敗し、キャリア契約がなぜか

なくなりwifi環境でしか使えなくなったお

はぁ　最悪　そんな気分でサポートセンターに電話したもんだから、

サポートセンターの人は、「少々お待ちください」ばっかりで全然解決にならない。

1時間半通話して（ほぼ9割待ち時間）、こちらではできかねますのでお店で対応してもらってください。だって

待たされてる間に、どんどんどんどん坂を転がるように機嫌が悪くなったから

あらら深呼吸！！と思って深呼吸してたけど、勢いがついたら止まらないものね。

気づいたら、サポートセンターの人に、怒っちゃってたゴメンなさい。。。

（今ならわかる、一生懸命対応してくれたこと。本当にありがとうございます）

で、そのせいで夕飯食べるのも遅くなり、予定があったのにキャンセルする羽目になり

波動がガタ落ちで、全然気分よくなれなくて、気をそらすことも寝ることもできなかった。

こういう激しい怒りとか激しい感情の時って、自分の思考を少しでもいい気分にできないから

降参する方がいいな。って思いました。

エイブラハムの教えを学んでると、気分よく過ごすことが大切ってよくき聞くから

自分の力で思考を調整しようと無理しちゃいがちなんだけど

どうにかしようってすると余計アラインから外れていっちゃうんだな〜〜って身をもって体験した。

で、私にできることはお風呂に入ること。

目を瞑ってゆっくりしてみた。でもまだその時点では、怒りの思考がぐるぐるぐるぐるしてたの。

でもだんだんと、「私頑張ったし。無理しすぎてるから、もっと労わってあげよう」とか思考が少しだけ前向きになってきた。

前向きになったり、イライラした思考の行ったり来たりを繰り返して、

「私、もうこんな嫌な気分になるの嫌だ。コントラストはこの先もあると思うけど

コントラストきても振り回されるんじゃなくて、拡大するからやったね！！って思えるようになりたい！！！」って願望が打ち上がった

そしたら、なんか急に両親はいつも私の幸せを考えててくれてる。って思考が勝手に出てきたの。

これで超波動が爆上がりしちゃって、号泣😭笑

なのに押し付けられたとかさ、いつもいいように使われてるとかいらない思いこみにも気づけて、

あ、このコントラストが起きた意味がわかった🩷ってなった。

そしたら、対応してくれたサポートの人にも、長時間親身になってくれてたのに

嫌な態度とっちゃったな。ごめんなさい。こういう職業の人がいるから

家にいながらサポート得られるんだよ。すごい仕事だよ。感謝しかないよなぁ。って思えてきて

やっとやっと通常の気分のいい波動に戻れた

私の嫌な思い込みに気づかせるために協力してくれた両親、サポートの人に感謝しかありません。

本当に本当にありがとう

で、何が言いたいかというと、気分が悪くなった時は、

絶対無理して波動をあげない！！！

自然に波動は上がるから絶対大丈夫。

波動を上げることもお任せで全然大丈夫だよってことに気づいたのでシェア

とことん自分に優しくしていいんだな〜〜ってことに気づいた出来事でした

あと、怒っちゃったことに対して罪悪感も持たなくて大丈夫

罪悪感持ったら、その分波動が下がるからピッと切り替えるだけで大丈夫なんです

サポートセンターの方もめちゃくちゃ嫌な思いされたと思います。それがコントラストになって

もっと感じのいいお客様が引き寄せられて来るから大丈夫なんです。

こう考えると本当にこの地球は愛だな〜〜って。

共同創造してるんだなって理解できた出来事でした

1 望む

これは、日常生活送る上で勝手にやってる事。

何かイヤな経験したら、もっといい事経験したいって自動的に思うよね？？それが望むってこと。

そういう事みたい。

2 宇宙が答える

これは、宇宙は私たちの望みを瞬時にわかってて

瞬時に叶えてくれてる💛

ここも私たちの仕事じゃないからお任せでオッケー😍

3 受け取る

私たちの仕事は、ここ！！

この受け取るってことだけが唯一の仕事です。

受け取るためには、いい気分でいるだけ

本当にカンタンなのだ

ご機嫌で、リラーックスしながら過ごしてると

インスピレーションが来るって言われてる。

そのインスピレーションに従っていくうちに願いが叶ってる❤️ってなるみたいだよ👍🎵

うん、ほんとかな？？って思うよねぇ

わたしずっとね、

いい気分になったのに、全然インスピレーションきませんけど

って思ってた。。。

やっとわかったのー！！

長かったぜぃ

15年くらい？？🤣🤣

いい気分になって、それを少しの間継続させると

インスピレーションがやってくる

ネガティヴな思考の勢いが強かった人って、

思考の勢いは急には止められないから、一瞬いい気分になっても、インスピレーションはまだ来ないみたい。

来てても、気づかないだけかもだけど

いい気分になってるのに、インスピレーションが来ないって心配してる方、大丈夫です🙆‍♀️🙆‍♀️

必ずインスピレーションは来るから、

心配することなく、インスピレーションが来るまで

自分の好きなことしたり、自分に優しくして安心、リラーックスをしてるといいよ

これはね、体験したから本当にそう思います！！

ちなみに、

わたしのインスピレーションは、食べ物が多い笑

今は韓国料理が無性に食べたい

本当こんなインスピレーションで、願いが叶っていくってすごいよね💛💛

インスピレーション来るかどうかなんて関係ねー！！

って感じで、無理せずに自分に優しくして下さ〜い

ネガティヴ思考が強い方、今絶対苦しいと思う。

本当に叶うんかな？？とか、信じられんし。。。って

思ってる方もいると思う。

わたしもそうだったし、その期間がめーーーっちゃ長かったから、気持ちすごくわかります！！

あのね、本当に大丈夫なので、そこは安心してください

もし思い通りに叶わなくて

もっといい道、もっといい方向に行けるから！！

本当に本当にそうだから安心して今この一瞬を過ごしてください

全部分からなくていいから、

本当今この瞬間　ホッとするだけ　それだけを繰り返してね❤️❤️❤️

驚いた&印象に残った事を書こうと思います🎶

人間関係のことなんだけど、

他人にどう思われるかはどうだっていいんだって。知ってました？？

他人に好き勝手に思わせとけばいいって☺️

ナーンにも影響ないらしい

ホントつくづく、今まで社会とか学校とか親とかから

学んできた事と全く違う

自分がどう思うかだけが

引き寄せのポイントになって、それだけが影響するらしい

なんかそれをはんで読んだ瞬間、

え！！うっそ！！！マジで？？って超気分が上がった😍

肩の荷が降りたっていうのかな。。。

超ホッとしたよ自由になった気分

けっこう気を使って生きてきて、苦しかったから

やっぱりそうなんだってすごく安心したYO

相手がわたしのことをなんと思おうと、それは相手の

問題で、相手が意地悪してきたりするのは、

その人がアラインから外れてるだけ。

(その相手の人は、アラインから外れちゃってるから

その人が引き寄せるものは望まないものにはなる)

だからわたしにはナーンにも関係ないことなんだよね❤️

他人を変えることはできないから、

放置でオッケ🙆‍♀️

そんなこと気にするよりも、今この瞬間いい気分に

なるだけで十分

逆に自分も好き勝手に思っていいって事だよね🎶

心では嫌い〜って思ってるのに(センサー働いてるのに)

みんなも仲良くしなくちゃって思って無理したり

イヤだなって思ってるのに、これを逃したら💦とか

やらなくちゃダメ！！とかでやらなくていいって事

何を自由に思ってもいいけど、イヤな気分は

インナービーイングとの見方がズレてるよってお知らせ

だからそのセンサーを信じて、自分の好きな事を考える

好きな事をする❤️そうやって自分に優しくしていけば、

どんどん願いが叶っちゃう

本当に私たちは無条件に愛されているから

頑張らなくてもどんどん幸せになっていくんだ🥳

なんて最高の世界なんだろう🌎🌍

エイブラハムの教え学んでて（学んでなくても）幸せになりたいのに、

気づいたら過去に「あんなことされた。」「こんな嫌なこと言われた」とかを思い出して

いや〜な気分になってませんか？？

私ね、超トラウマ級の最悪なコントラストを経験しまして・・・

で、で、エイブラハムの教え学んでるから、今幸せなんだけども

知らなかったら、最悪な経験をもっと頭の中で何回も何回もリピートしてムカついてたと思う

エイブラハムを知ってて実践してても、

ひょっこり嫌な思い出は、無意識に顔を出してくるのに

でね、私たちはそんな辛い思いをもうしなくていいの！！

エイブラハムはこう言ってる。

嫌な過去は最高の贈り物

なぜかっていうと、その真反対の超最高な出来事が

波動の現実にもう実現されたから

その嫌な経験のおかげで次、超最高の経験ができるようになるんだって

でもそうは言っても、この勝手に出てくる嫌な思考とか思い出とか消えないし！！って思ってらっしゃるそこのアナタ

エイブラハムはね、

その嫌な感情がセンサーって言ってる。

その考えてる思考とか、思い出してる嫌な思い出がインナービーイング（魂、ソース）の見方と違ってるよってお知らせなの。

インナービーイングは、もう次経験する最高の出来事にしか焦点を当ててなくて

嫌な出来事のことなんかこれっぽっちも考えてないの。

肉体の自分は、嫌な出来事を思い出したりしてるからそのギャップで超嫌な気分。

インナービーイングとズレてるよ〜〜〜って知らせてくれる。それが嫌な感情、気分です。

超大切な感情なんだよね〜〜

じゃあ、どうやってそのギャップを埋めて、幸せになっていくかというと

まず、過去にあった嫌な出来事思い出してるなって気づいたら

即、気をそらすのだ！！！なんでもいいよ。目の前のもの淡々と口に出すでもいいし、

歌ってみるとか、瞑想するとか。私のおすすめは、目の前のものを淡々と口に出すかな〜。

すぐ意識が目の前のものに行くからおすすめ。

思考って、考えれば考えるほど勢いがつくから、勢いがつく前に全く違うことを考えて

その嫌な思考に勢いをつけない。これが鉄則です。

だから、トラウマは抑圧でいいの

それしかない。そうしてるとだんだんと、思い出さなくなるし、現実が変わってることに気がつくよ

エイブラハムは30日くらいで変わっちゃうぜって言ってる〜〜〜

で、気がそれたら、次は最高の経験を体験することになってるから

もうその流れにいるから安心して身を任せよう。ってスタンスでOK。

それを信じて自分を信じてゆったり、リラックスしてるだけでOK🙆‍♀️

簡単だよね

ってことで、トラウマ抑圧してリラックスして今日もお過ごしください〜

もっともっと楽に。

全てを委ねて、本当に楽になる。

宇宙が全てをやってくれるから大丈夫。

これは本当のことなんだよ。

だから安心して、全てをお任せ。

今1mm心がホッとするだけで、それだけで大丈夫。

願いを叶えようとして、良い気分になったり、いろんな努力しようとしてるなら

一旦STOP!!

自分に優しくして、安心させてあげる。

全てを宇宙に委ねて、自分は何もしない。

気を抜くとすぐに、自分でなんとかしなくちゃ！！ってなって

良い気分になる努力とかいろんなことをしちゃうんだけど、

実は逆なんだよ！！！

頑張らずに、いかに宇宙にお任せできるか。

手放して、どんどん身軽になれるか。

少しの努力も要らなくて、心がウッてなるような

詰まるような感覚もいらない。

それを感じたら努力してるてこと。

上流に向かって漕いてる証拠。

そうじゃなくて、もっともっと緩んで

楽になる感じ。

楽さを求めていくと、最高の気分になってるから不思議

私がやる唯一のことは、握ってる拳を開いて

ふわ〜〜ってなるだけ。

すぐ忘れて、努力しちゃうから自分自身の備忘録でした。