ヒーターの行き先が決まった

亀岡さんに依頼

ラグがまだあった

はきやすいズボン、ワクワクはしないけど、便利そう

こどもとキャッチボール

水槽を洗えたこと←嬉しい、気持ちいい

タイヤが大丈夫だった

洗濯機がすぐ直してくれた

無料だった

クリーニング出せた

タオルの仕上がりが良かった

フジグランには子供の時計がないことがわかった

亀岡さんと話ができた

握りしめてるものが多いから身動きが取れなくなることが分かった

怖いけど、手放そうと思う。

ポンカンのタルト

カーペットがほしいと言えたこと

しまむらに行きたいといえたこと

相手の行動がどうであれ、自分の気持ちを楽にすることを優先できたこと

こうちゃんや、レイチェルさんの動画が楽しいこと

見つけれたこと

あと、こんまりさんも楽しいし、可愛い。出会いに感謝。

桜の電球

寺のかねを、つく

家族４にんでお出掛け

早く眠れる

子供が何を選択しようと、自分の気分の良いことを選択できた→珈琲館に行って炭火コーヒーを飲んだ。美味しかったなぁ。良い香りだったなぁ。店の雰囲気が懐かしかったなぁ。

市役所に行けた

耳鼻科にも行けた

ハッピーちゃんのも少し見れた

自分が食べたいご飯を選べた

私、サイコー。嬉しい。大好き。いとおしい。

レイチェルさんのYouTube、癒される

40代で一人目を産む人がいるって聞いて勇気でた。

卒業式で赤ちゃんを抱っこしてる人を見て勇気でた。

タオルに名前を入れることができた。

自分の気持ちが1ミリでも楽になる思考にてを伸ばしてみよう😃

好きなYouTubeがあるっていいね😍

振り込みができたこと

洗濯が干せたこと

イヤホンを取りに行けたこと

お花とパンを買えたこと

シールを買えたこと

ポテトとドーナツを買えたこと

自分に優しくできたこと

旦那さんが早く眠れたこと

最近、なんか感覚が変わった気がする

自分の人生は自分が選んで作り上げていくものだという感覚がある

前は、こうしたらこうなるんじゃないか、これはこういう風になる一部なんじゃないか、前触れなんじゃないかとビクビクしていた。迷路のように、こちらを選らんだら、こうなるって決まっているのかと思ってた。人生の筋書きは誰かが作ってる感覚だった。しかも不幸な感じに筋書きを立ててた。

一つ一つ自分で選らんで、そのつぎも、その次も私が選ぶ。困ったら改善するように選べばいい。その時点のベストを選ぶだけだ。誰のせいでも、誰かの声を聞かなくてもいい。自分が選らんで決めた人生だ。それが、誰でもない私の人生。

100年後は私はいない。そんな世の中の為にビクビクしなくていい。だれも覚えていない。どから、おもいっきり楽しもうじゃないか❗せっかく生まれて来たんだ❗楽しもう。いろんなことを❗️

鶏肉と卵のサンドイッチが美味しい

プレミアムファンタオレンジ試せて嬉しかった

カレーが美味しくできた

ニコプラを来月からやめようと思う。ときめかなくなった。、自分の感覚が変わった。

ハッピーちゃんのYouTubeもあまり見たいと思わなくなった。

私の感覚が変わった。そして、私はその私の感覚に従おうと思う。

自分が思ったこと、感じたことを大切に扱おうと思う。

何が起こっても、誰に批判されても、理解されなくても、私だけは私の味方でいようと思う。よき理解者で、パートナーでいようと思う。無条件の愛を注ごうと思う。責めたり、緊張させたり、焦らせたりもしたくない。

のんびり、リラックス。安心してる状態がいい。ホッとして、安心感の中楽しんだり喜んだりワクワクしたりしたい。

月５０万の自由になるお金があったら、楽チンだろうなぁ。

月の引き落とし７万

クレジット払い　２万

保険　３万

水道　２万

学費　２万

ジム　２万

おこずかい　２万　４人分

食費８万

洗剤　１万

衣服等　２万

病院　1万

予備　２万

合計　34万

５０あれば、残り１６万ある😆

ちよーうれしい💖💖💖

ユーホーに行けたこと

自分のしたいことを聞いてあげたり、行動してあげれてること

内心は責めてるかもしれないけど、表立っては自分攻めをしなくなったこと

卵と照り焼きのサンドイッチがあったこと

参観日の安心感を得れたこと

一輝とキャッチボールしたこと

旦那さんがかわいいこと

子供が学校のことを話してくれたこと

みんなが元気なこと

明日は一緒に上がって一緒に寝たいなぁ

楽しいだろうなぁ

しあわせだろうなぁ

そうそう、子供のてを握って寝れたのが嬉しかったなぁ←手、暖かかったなぁ。いきてるんだなぁって嬉しかった。

人間ってすごいよね。コンセントささなくても、電池や充電しなくても、熱を作れてる３０度も保ってる。温度を作れる。すごくない⁉️心臓だって、勝手に動いてくれてるんだよ❗何のエネルギー源もなく。この仕組み作ったの誰なんだろうね。凄すぎる。

心臓を休みなく動かす力、どこからくるんだろうね。不思議。

こんな感覚になったの初めてだ。

こうちゃんの話面白いね。

最初は顔が好みじゃないから嫌だったけど、優しい話し方や、波動の高さ、気分が良さそうなのが伝わってきて心地いいね😉いいツールを見つけました☺️

あと、ニコプラ。励ましてもらう、情報をもらう、勉強をする、情報を得るツールにしてたけど、、最近は依存や手放す不安が出てきてて、もうやめようと思ってる。

これがないとダメになるとか、何かにすがるのは嫌だ。私が選んで私が決める。付け足さなくてもいい。だって、なんなん今日のメール手抜きやん、もっと私が感動する、役に立つ、改善するための大きな鍵チョーダイよ。となっていた。

参考にする、ときめいたら取り入れるって感覚でいたい。後、１ヶ月心を決める時間にしよう。

まったく甘いなぁ(笑)