https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/ 仕事に追われ、子育てに追われ、気がつくと時ばかりが過ぎて･････。そんな女性が内面から輝くための「自分磨き」の場です。日常の心理学を使った「自分磨きノート」など、言葉を使った自分磨きの方法をあなたに！ ja-jp https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12701329470.html 人生は、いろいろある。 終盤になったら、充実のゆったりとした日を過ごす、なんてことはない（らしい） 悟りとは、無縁の毎日。それでいいじゃないか。 今日は、いろいろと充実した一日だった。 墓参り お朔日詣り そして、諸々。 決意も新たに、 最後の打ち上げ花火を！と願った日。 久々の墓参りには、 亡くなった父親が好きだった銘柄の酒を供え、そのまま、持ち帰った。 これから、一緒に、飲むつもり。 いい夜だ！ 父親の酔った時の口癖だ。コルトレーンなんぞ聴きながら、 亡くなった父親と、飲む。もっとも 2021-10-01T21:58:40+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12698603522.html 一度捨てた人生だけど、 捨てる神あれば拾う神あり。 ここまでくることができた。 そして、また打撃を受けたが、今度はなんとか持ちこたえ、 人生最後の打ち上げ花火、これの準備に取り掛かる。 捨ててこそ！ 2021-09-20T11:35:31+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12698047735.html 年齢には関係ないけれど、 特に、年を取ってくると、心も体も、ダメージからの回復が遅くなるようだ。 場合によっては、へたへたと座り込んだまま立ち上がることすらできなくなることも。 特に、こころのダメージは 生きる力をも奪ってしまう。致命的になることもあるだろう。 体には、病院があるけれどこころの病院は少なく、こころをケアには、救急外来はない。 そんなときに、あらかじめ 自分自身のためのこころのダメージの処方箋を持っておくと良い。 私の場合は、良寛詩、というところか。 2021-09-15T21:34:24+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12697898351.html 一所懸命に生きる。仕事や人間関係、自分の夢。がんばってがんばって、・・・。 そんな中で、ひとは、ふと立ち止まる時がある。そして、一歩も進めなくなる。これまで築いてきたと思える足場がぐらぐらと急に頼りないものに思われ、自分は、何をやっているのか。これでいいいんだろうか。いったいどこに向かっていたのか、これからどうしたらよいのか。ぐるぐると思いだけが空回りする。そういう時に、ひとは、ある「出会い」をする。 2021-09-14T23:02:08+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12687508245.html 人間、いろいろやりたいことが多すぎます。 若い頃はいいのだけれど、だんだん先が見えてくるとね。 やはり、断捨離は必要ですね。 人生の大断捨離をしましたが、そろそろ幕引きの用意もせねばなりません。 あれや、これやは、手に余る。どうしても、これだけ！　というものを絞らなくては。 捨ててこそ！ 捨聖と言われた一遍上人の言葉。 捨てて捨てて、残るものこそ無限への扉。 2021-07-20T13:21:00+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12671194557.html 4月になり、いろいろな変化があった。 まだまだあるだろう。 今年の暮れには、今は想像もつかなかったような日を過ごしている気がする。 どのみち残りはさほどないんだから、無駄には過ごしたくないと思う。 そろそろ本格的に、やってみるか！ 2021-04-28T10:45:03+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12653276211.html 最近、私の周りで、 文章を書くことにより、自分の心をほどき、癒すことができた！自分自身の未来予想図を描くことができた！自分を見つめ直し、自分の生き方を取り戻せた！ そして、自分を表現することが楽しい！！！ そういう報告をいただけることが続いています。 私自身も、もう一度「書くこと」の意味を考え考えしており、 「自分が主人公の物語」を書く！ というワークがあれば、楽しいじゃないか！そう、思うようになりました。 とてもワクワクして、ノートがどんどん埋まっています。 2021-01-29T23:21:29+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12609321259.html 自然の猛威はとてつもなく、 人間が自然を操るものではないことを思い知らせてくれます。 人間は、小さいもの。 特に一人では。 打ちひしがれて、立てないほどに疲れたときに、 ほっと包んでくれる綿の布団のような場所があれば。 そういう場所があれば、また、もう一度立ち上がる気になれるかもしれない。 そういう場所を心に持つと、とても有難い。 私にとっては、良寛、かもしれない。 2021-01-28T13:40:03+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12608010500.html こういう声を、よく聞きます。 やりたいことが見つからない！ もちろん、見つかるには越したことはないけれど、 二十歳やそこらで見つからないのは、当たり前！ 還暦になっても、うろうろしてることだってあるんだよ。 探し続けたけれど、結局何だったんだろう？そんなんでもいいじゃない。 探し続けられたことは、とても楽しかったはずだ。 あるのか！、ないのか！ それすらも、楽しみの一つ、と思えば、何でもありだ。 さあさあ、今年も後半戦。顔を上げて、出航だ！ 2020-07-02T18:30:17+09:00 https://ameblo.jp/jibunmigakimaster/entry-12606407912.html 「生き死にの　境はなれて　住む身にも 　　さらぬ別れの　あるぞ悲しき」 （貞心尼） 人間はいつかは死ぬものと 頭では理解していても、 こころがそれを許さぬときがある。 全ての感情を閉ざして、ひたすら身を守ろうとすることが、なんで責められようか。 かける言葉は何もない、聞かす理屈もあるはずもない。 ただただ、傍にいて涙を流し、寄り添い見守るほか何もない。 2020-06-24T20:04:51+09:00