https://ameblo.jp/jibuntono/ 人生は全て自分の決断によって決まっていくのだから、良くするも悪くするも自分なんです ja 女性は以前から、そして男性もメタボ対策が叫ばれ始めてからこの傾向が顕著なものとなっていた様に感じます。
しかし、ダイエットに成功する可能性はそれに失敗する可能性と比べてはるかに少ないものです。
ダイエットに失敗した方は次のダイエット方法に取り組んだりするのでしょうが、ダイエットが失敗した理由について深く考えた事がある方はどの位おられるのでしょうか。

私は以前肥満体でしたが、今では標準体重となっています。
当然ダイエットに取り組んだのですが、その経験からダイエットの失敗の理由について考えてみました。

上記の通り肥満体でしたので、ダイエットに際してはこれの完了までには年単位の時間がかかるであろうと覚悟していました。
そしてこの様な長期間にわたって継続するためには、可能な限りダイエット行為を単純化しその負担を削除する必要があると考えました。
つまり、開始時には結果を期待せず、愚直に負担のかからないちょっとした我慢や努力を重ねていこうと決意していました。
そして結果的にこのダイエットは1年間で30キログラム以上の減量に結び付き、自分でも意外なほどの結果を出しました。

上記から言えることは、効率の良いダイエット方法や効果を実感できるダイエット方法を追い求めるよりも、愚直に、そして負担があまりかからずストレスを感じない努力を重ねた方が結果がついてくるという事です。

ダイエットは継続です。
そして継続に欠かせない条件とは負担をかけないこと。
この考えを受け入れられるか否かがダイエット成功の可否を決めるのではないでしょうか？ ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11555390705.html Tue, 18 Jun 2013 22:38:32 +0900 学生の頃はまったくお肌のことを気にせず、外での部活でしたが日焼け止めもぬらずにいたので真っ黒に日焼けしてました。
社会人になってもお肌に気を使っていなかったので職場の先輩にも心配されたくらいでした。
その代償が今きたようで頬に細かいシミまで出来てしまったのです。さすがにこのままではいけないと思い、今まで適当だったお肌のお手入れをちゃんとやろうと思いました。
きちんと洗顔をしてしみ化粧水、乳液を付けてシミのとこには美白効果のあるクリームをぬったりしています。お肌の調子はよくなってきて透明感は出てきたように思いますがシミはなかなか消えないです。こんな事ならちゃんとお肌の事を気にかけてくればよかったと思っています。お肌が綺麗な子ってそれだけで魅力的ですよね。私もこれから頑張って綺麗なお肌を目指そうと思います。
]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11424539194.html Mon, 17 Dec 2012 23:02:37 +0900 弊害があったりするから公開しなかったりするけど、
鈴木紗理奈さんが雑誌の表紙で2ショット写真で
登場しているんですよ。

息子の利音と書いてりおとくんと読むらしいんですが
その子はもう2歳でイケメンだって凄い
反響らしいですよ。

見てみたらすっごい可愛い顔でした。
確かに将来は有望そうな感じでしたよ。

鈴木紗理奈さん自体顔が凄く整ってるし
鈴木紗理奈さんに似たらとっておハンサムに
なるでしょうね。
旦那さんのTELA-Cさんもハンサムですし
2人の遺伝子を受け継いでいるので
ハンサムは間違いなしでしょうね。

名前に音とつけているくらいだから
息子さんには音楽関係の仕事に就いて欲しいんでしょうかね。

大きくなって芸能界で活躍されるのが楽しみですね。 ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11376791943.html Thu, 11 Oct 2012 21:43:59 +0900 テレビでも良く
「今ならお試しの2袋で○○円」とか
健康サプリメントのCMを見かけます。

お試し価格って凄く安くてお得ですよね。
通常の商品がお試しだからと言って
大幅に値下げした金額になっているので
凄くお得だと思います。

実は脱毛もお試し脱毛があるってご存知ですか？

知らない人は今インプットしてください。
各脱毛エステでお試し脱毛のキャンペーンは
開催されていますけど、
中でも銀座カラーのお試し脱毛はおすすめ。

何がおすすめって、安いのと脱毛可能な部位が
9部位もあるところ。
それに、保湿ケアが充実していて
料金にふくまれている保湿ケアなのに
しっとり高品質な保湿ケアしてくれます。
これはお試し脱毛でもやってくれますので
凄くお得なキャンペーンなんですよ。

「銀座カラーお試しキャンペーン」に
詳しいキャンペーン内容が書かれているので
気になった方はチェックするといいですよ。 ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11365098933.html Thu, 27 Sep 2012 12:23:26 +0900 って話していた、友達が大阪に引っ越すんです。
それで、梅田にも銀座カラーがあるらしいから
店舗がどこにあるかとか調べてって頼まれました。
彼氏に頼めって感じですけど、
彼氏にはそういう事頼めないんだって。

銀座カラー梅田店は2店舗あるらしく
曽根崎梅田店と、梅田新道店と言う2店舗。

曽根崎梅田店は御堂筋線の東梅田駅が
一番近そう。

梅田新道店はJR東西線の梅田新道駅が
一番近そうだな。
でも、ベット数は梅田新道店の方が多くて
14台あるって事なんでこっちの方が
予約とかの事を考えると良さそうですね。

曽根崎梅田店は梅田新道店の半数で7台。

まぁどっちにしろ梅田に2店舗あって
客は分散されるだろうからどっちを選んでも
大丈夫だろうけどね。
ってどこまで親切なんだ俺。

営業時間は平日は12時から21時までで
土日は10時から19時までだって。
これは今通っている店舗でも同じかな？
とりあえず欲しそうな情報は載せといたので、
しっかり見といてくれよ!! ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11346826181.html Thu, 06 Sep 2012 00:05:36 +0900 初めて登録して、初めてレンタルしてみました。

と言うのも、観たい映画があって
それの前作品を見ておこうと思ったのが
キッカケで、TSUTAYAのネットレンタルに
登録する事になったんです。

それが、普通にTSUTAYAとかで
レンタルしに行こうと思ってたんですけど
TSUTAYAのレンタル料金調べようと
思って調べてたら、
ネットレンタルが今お試しで無料と
なっていたので、これは申し込むしかない。
と思って早速申し込んでみました。

それで、レンタルの登録って言うのが
あって、登録してレンタル可能な
DVDが2作品たまったら発送してくれるんです。
で、DVDを登録して昨日発送されたみたい。
HPにも翌日届く率が高いと書かれていたけど
本当に今日届きました。

無料でこれはありがたい。
この無料期間は駆り放題なので
また色々レンタルしようっと。
]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11341478707.html Thu, 30 Aug 2012 22:45:15 +0900 努力した結果が現れたり
狙ってた結果が得られると嬉しいものです。

化粧水とかスキンケアも色々な
効果を狙って造られているんですね。

僕は男なので、そいうの全然知らないですが、
彼女は結構色々なのを使って
毎回僕にレビューしてきます。

レビューって言ってもタダの
日常会話なんですけどね。
でもそうやって楽しそうに話しているのを
聞いているだけで楽しいのでいいんです。

最近はしみとかを気にしているみたいで
効果のある美白化粧水を探しているみたいです。

女性は本当に大変ですね。
美白とか美肌とか大変だなと思います。
そういう美容にお金かけるのって
女性特有で素敵だなと思います。 ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11323944511.html Thu, 09 Aug 2012 22:42:37 +0900 言う事が世間で話題になっていますね。

この話題は週刊文春に掲載された事が
きっときっかけで広まり、
橋下市長もこういう事があった事を
認めてらっしゃいました。

府知事就任前の2006年と言う事だから
約6年前か。

まぁ、男だしあれだけテレビに出てて
街へ出たらチヤホヤされただろうし、
そういう失敗は誰しもあるような気がします。

だから、それが発覚したからって
どうこう言う問題でもないと思います。

橋下さんも辞任する意向なないみたいだし、
次の選挙で審判を受けると
おっしゃってたみたいに、
それでいいと思います。
それでもきっと当選するだろうしね。

それだけ凄い人ですから、
大した問題ではないですよね。 ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11307164928.html Fri, 20 Jul 2012 11:13:32 +0900 男性の憧れ「もみあげ」
ひげとつながる感じのもみあげって
男性にとっては憧れじゃないですか？
僕だけですかね？
まぁ、ひげありきですけどね。
もみあげなさすぎても、ヘアスタイル
きまらないし、男性の悩みだと思ってたけど、
女性も濃くて悩んでいる人っているんですね。

友達は夏に彼氏と花火大会に行く時
浴衣着るから、その時
アップヘアにしたら、もみあげが
もろに出るから、濃いのバレる～って
言って悩んでました。
見せてもらったら全然気にならないくらい
だけど、彼女からしたら凄く気になるらしい。

僕がぼそっと、もみあげ脱毛したらいいじゃん
て言ったら、彼女は
そっかぁ!!脱毛しよっかなぁ♪と言って
ものすごくテンションが上がってました。

本当に脱毛するかは分かりませんが、
結構ノリノリだったので、
本気でするのかもしれない。

男性からしたらそこまで気にならないですけどね。 ]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11288030184.html Wed, 27 Jun 2012 11:26:11 +0900 新しいのを買おうとスーパーへ行ったら、
直管蛍光灯に種類が沢山ある事を知りました。

長さとか出力Ｗ数とかは色々あるのは
何となく知ってましたが、
電気の色が色々あるのにびっくりしました。

最近までは白熱色しかなかったように思いましたが
電球色の直管蛍光灯があったので、
ちょっと割高でしたが、これを買いました。

最近は電球色がマイブームなので。

なんだか電球色って温かみがあって
良くないですか？
これつかって間接照明とか
作りたいなと思案中です。

間接照明ってなんだかオシャレな感じ出るし
落ち着く雰囲気が作れますからね。

]]> https://ameblo.jp/jibuntono/entry-11263540625.html Tue, 29 May 2012 09:54:27 +0900