異動の希望なども出せたのですが、私は今回保留しました。

同じ部署で早数年。

そろそろ新しい環境に自分をぶち込まないとヤバい。

昨年末から焦ったりしていたのですが、ここ数カ月、異動によるメリットとデメリットをぐちぐち考えてみたりしまして。

メリット。

全然違う環境に行けば、新しいことを学べて成長もするし、新しいメンバー、優秀なメンバーとも出会えて、自分を磨くことができる、かもしれない。

デメリット。

今まで培ってきたこの業務特有の技術や蓄積されたノウハウは、リセットに近いほど無駄になってしまう。

よそにいったらなんの役にも立たない技術でも、現在は必要としてもらえている。

出世、昇給…はなかなかできない職場だけど、一定の評価はしてもらえる。

かなり、かなり迷いました。

年齢的にもチャレンジできるギリギリかな、とも思うし。

それでもやっぱり、異動を自分から申し出るのは止めました。

なにより一番に、いまやっていること以上にやりたい！と思えることが、よそにはなさそうだから。

結局、今の仕事が好きなんだな、と気づいたので。

なんて幸せなんだ、私は。

これまで散々職場の人間関係のストレスだ、評価されないストレスだ、と愚痴ってきたのですが。

キャリアを再考するなかで、幸せなんだな私は、と気づきをもらうことができました。

この選択に後悔することがないように。

この現状に甘んじず、勉強や情報収集は継続的に。

ガラパゴスにならないよう、よその部とも積極的に交流し。

周りのメンバーと一緒にレベルアップしていけるよう努力していかねばな、と思います。

この分野で、周囲に認めてもらえるような人間になっていきたいです。

という言葉。(正確にはもっといい言い回しだったけど、まぁ趣旨はこんな感じ)

これは本当に納得、腹落ちした。

私は複雑にしちゃうほう。

それから、やりたいことをトコトンやることが幸せへの近道だという言葉も、最近結構頭に置いている。

いろいろあれこれ考えて、自分で生きにくくする必要ない。

選択と集中。

心からやりたいと思ったことに突き進もう。

それから、自分へのご褒美を自分でせっせと準備しよう。

ご褒美があるから人は頑張れる。

仕事は無理しないよう、がむしゃらにならないようセーブしてる。

もっとがんばれよ、自分！と思う反面、続けると心身おかしくなるので、ゆっくりお茶飲みつつやるよう心がけてる。

ここ最近、30代に入ってから一番幸せで落ち着いてるかもしれない。

でも、外的要因でいつガタガタっとくるかもしれず、いつも不安はある。

自分のコントロールって難しいな。

気分→飲んでいる間(朝飲んだら午後まで、昼飲んだら夜まで、夜飲んだら朝まで)は、落ち込みにくくなった。

悪いことを考えてしまう回路をブロックされてる感じ。

明らかにラク。だけど100%すっきりとか、鎮痛剤を飲んだ時のようなハイな感じはナシ。

痛みへの効果→下腹部痛などの生理痛には効果なし。むしろ今回は立てなくなるほど痛みも下痢もキツかった。

久々に脂汗が出るような痛さで危なかった、休みの日で本当に良かった。

これは命の母のせいではなく、命の母などを飲んで油断して鎮痛剤を飲み忘れていたせいが大きい。

その他副作用→経血量が半端なかった。

こんなに多かったのは生まれて始めて、というくらいで、ナプキンを変えても変えてもすぐ…という感じ。

いつもはある赤い血の塊のようなものが今回はなかったので、血液の滞りが解消されたということなのかな？と良い方に捉えている。

薬を飲むのを辞めるととたんに気分は落ち込むし、やっぱりこの暑いなかでもカイロは手放せなかった。

あとひとつ気づいたこと。

ここ数カ月の腱鞘炎は、やはり、このホルモンバランスの乱れと密接に関係してそうだ。

前回の生理のときもそうだったが、生理の終わり頃がとくに腱鞘炎もピークで激痛。

手を曲げられないくらい。

何かの栄養素が不足するのか？？

最近運動不足で代謝が落ち、体もぶくぶく、明らかに太りやすくなったので、ちょっとしばらく朝のランニングなどをしてみようと思う。

過去の経験から、私はランニングが一番痩せやすい。

10日で、他人にはわからない程度に、気持ちシミが薄くなったような気がして、現品サイズのホワイトセットを購入。

単品にしようか迷いましたが、最初ならお得な価格で買えるということで、ライン買いしました。

現在、トライアルの洗顔料がなくなったので、洗顔料だけ現品、その他はトライアル分を使って18日が経過。

まだ、やはり目に見えて消えた！という感じではないです。

でもこのセットを使うようになって、きちんと毎日ケアをするようになったので(やるからにはきちんとやろうという気になり)、引き続き、気長に続けてみたいと思います。

半年はやってみて、効果なければ次に行こう。

比較できるよう、最初の写真を撮っておけばよかったな。

ただ最近の嫌なことが頭に蘇ってモヤモヤぷち鬱々はする。

こういうときに、セントジョーンズワートを飲むべき？

命の母ホワイトを飲むべき？？

鎮痛剤？？？

最近トランシーノとセントジョーンズワートを飲んでいた。因果関係は定かではないけど顔が痒くて、あと頭痛もひどくて、いったん飲むのをやめてしまったのだけど…もとからアレルギー体質で、さらに生理痛がひどくて鎮痛剤も毎月飲んでいるので、何が原因か探るのが難しい。

薬全般良くないんだろうなと思うけど、気分の波がすごいので手放せない。

最近は、やりたくないことはやらない。

無理はしない。

これを心がけてる。

自分でいうのもなんだけど、気ぃ使いいのお人好し、気疲れタイプで、無駄にしょい込みやすいタチだと思う。

今週は特に、やらなくていいことはやらない、無駄を省く、を、徹底したいと思う。

憂鬱 30%

痛み 55%

疲労 75%

今日の仕事をがんばったからか、割と気持ちは穏やか。

お通じがなかったこと、夜中に食べてしまったことで、お腹が張る不快感が少しあるけど、イライラして泣きたくなるいつもの夜よりはマシ。

割とすぐ眠れそうなので、ブログも早めに切り上げることにする。

友達は減る一方。

いなくてもなんとかなるかぁと思い始めていたけれど、やっぱり思いっきり話せる相手って本当にありがたい。

しかも、尊敬できて、悔しいとか卑屈になるとかでもなく、私もがんばろうって思わせてくれる。

本当本当にありがとう。

他のメンバーは企画的なこととか、新しいチャレンジを任されてるだけにやりがい感じてそう。

こちらはモチベは上がらず、忙しいは忙しいで頭が回らず、結果的にいざという時にもよいパフォーマンスが発揮できず。

ミーティングとかでもとんちんかんな回答をしてしまったりとかで。

はぁ。

できないやつ、仕事が回ってないって思われてそうだなぁ。。。

それが一番もやっとする。

仕事が回らないやらなんやらより、デキナイって思われるのが一番悔しい。

かといって、目標が見えてこないので、燃えるようなモチベも持てず。

どーしたもんかな。。。