出産後のママさんにこんな悩みを抱えている人も多いようです。

子供の夜泣きで睡眠時間が短いのに頭皮の痒みが気になって
なかなか眠れないのは体力的にかなりきつい。

だけど我慢できずに掻きむしったりすると痒みがさらに
悪化する可能性が高くなります。

眠れないのは辛いからといて爪を立てて頭皮を掻いたり、

シャンプーで何度も洗ったりする人もいるみたいですが

頭皮の痒みを悪化させるリスクが高くなります。

その理由は、爪を立てた掻いたり、シャンプーをやりすぎることで
頭皮の炎症がさらに悪化するためです。

実は、頭皮が痒いのは頭皮が炎症を起こしているからなのです。

健康な頭皮は角質や脂質により十分なバリアが保たれています。

外部の刺激にも強く痒みを発生させることはありません。
しかし、産後の免疫力の低下した頭皮では、このバリアが崩壊して
少しの刺激に対しても敏感に反応するようになり痒みを発生させます。

外部からの刺激を受けるほど炎症はどんどん悪化します。

頭皮の痒みを改善するには、この頭皮の炎症を鎮めることが大切です。

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頭皮のかゆみ専用美容液【すこやか地肌】です。

すこやか地肌は、頭皮の痒みにお悩みの方のために

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痒みを抑えてくれるので夜もぐっすり眠れるようになります。

さらに、炎症の原因となる雑菌の繁殖を抑えてくれるので

根本的に痒みを改善することができます。

さらに、厳選された５つの美容成分が頭皮に潤いを与え、
低下した頭皮のバリア機能を改善してくれます。

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精神的にもきつくなってきます。

まして、産後の子育てで大変なママさんの負担は

予想以上のものではないでしょうか。

だからといってシャンプーをする際に力を入れて

ゴシゴシ洗うことはよくありません。

これは、痒みの原因が頭皮の炎症であるため、

ゴシゴシ洗うことでさらに頭皮の炎症を悪化させてしまうためです。

また、爪を立てて頭皮をポリポリ掻くことも炎症を悪化させる

原因になります。

シャンプーの際には指の腹でやさしく丁寧に洗うようにして下さい。

お湯の温度も３８度ていどが適温です。

あまり熱いお湯で洗うと頭皮に刺激となり炎症の元になります。

頭皮の乾燥が原因です。

頭皮は本来適度な皮脂によって水分の蒸発を防ぎ、

紫外線などの外部からの刺激から頭皮を守っています。

この皮脂が不足すると水分を保つことができなくなり、

乾燥しやすくなります。

乾燥した頭皮は、外部からの刺激にも弱くなるので

フケや抜け毛などのトラブルを招きます。

フケが出るからと言って一日に何度もシャンプーをすると

さらにフケが増えることになります。

シャンプー剤によって、皮脂がさらに取り除かれるためです。

過度なシャンプーは控えて、洗浄力の弱いシャンプー剤に変えて

皮脂を取り過ぎないように注意しましょう。