https://ameblo.jp/jigo--jitoku/ 20年来、うつ・緊張・異様な身体疲労で、困っている"にひるなあひる"です。どうしたら改善できるか、このしんどすぎる日々から脱せられるか、独り言的に綴って行きたいと思います。基本しんどいので、コメにレス出来ないことがあってもご了承下さい。mm ja