☆j.みほ☆のブログ https://ameblo.jp/jiiji0120/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 腰回し5日目
いい感じですV(^-^)V

]]> https://ameblo.jp/jiiji0120/entry-10223173652.html Thu, 12 Mar 2009 23:45:01 +0900 腰回し 時計回り５分＆半時計回り５分

計１０分してその後ストレッチ!

そしたらやりだした次の日からお通じが快調V(^-^)V

下腹も若干へっこんだ気が(^O^)

ちゃんと続けて行こ!!! ]]> https://ameblo.jp/jiiji0120/entry-10222302513.html Wed, 11 Mar 2009 15:02:40 +0900 痩せるゾ
今まではすぐ飽きらめてたけど…

頑張って日記つけていくね睟!! ]]> https://ameblo.jp/jiiji0120/entry-10221738476.html Tue, 10 Mar 2009 15:06:14 +0900