なりたいを叶えるコーチ♡就活コーチ♡癒しマインドフルネスコーチ♡摂食障害対人恐怖症専門家 https://ameblo.jp/jijichaneko218/ 「なりたい自分になれます。あきらめなければ！」を自分で実証してきました。対人恐怖症と拒食症を克服し客室乗務員に合格した経験で誰より痛みがわかり共感と気づきを与えることができるカウンセラー、コーチとして活躍しています。 ja 初めてのWDW はJULY4thアメリカインデペンデンスDayのイブのお祭りショーに行...
この投稿をInstagramで見る

初めてのWDW はJULY4th🇺🇸 アメリカインデペンデンスDayのイブのお祭りショーに行ったのが 渡米して初めてのパークイン！ アメリカならではの演出と ディズニーよりアメリカ色のある ショーに日本ディズニーとの違いを初めから感じました🇺🇸 続きはアメブロで！ フロリダディズニー何でも屋さん rin https://ameblo.jp/disneyworld-pro/ #ディズニーランド #オーランド#おしゃれ#Disney#disney #パレード#ディズニー#CA#ディズニーワールド #英語教室#ウォルトディズニーワールド #キャラクター#プリンセス#カウンセラー #アメブロ #客室乗務員 #プロテイン#ウォルトディズニー #ツアー#心理#ディズニーグッズ #waltdisney #アトラクション#waltdisneyworld #食#評論家#海外#wdw #アメリカ#ミッキー

WDW Disney professionalさん(@disneyteaching)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12497834360.html Thu, 25 Jul 2019 22:49:26 +0900 マジックキングダムの夜のショーを始めて見てきましたHapply Ever after ...
この投稿をInstagramで見る

マジックキングダムの夜のショーを始めて見てきました🌷 Happly Ever after →シンデレラ城のプロジェクションマッピング 素敵過ぎ💛 続きはアメブロで！ フロリダディズニー何でも屋さん rin https://ameblo.jp/disneyworld-pro/ #ディズニーランド #オーランド#おしゃれ#Disney#disney #パレード#ディズニー#CA#ディズニーワールド #英語教室#ウォルトディズニーワールド #キャラクター#プリンセス#カウンセラー #アメブロ #客室乗務員 #プロテイン#ウォルトディズニー #ツアー#心理#ディズニーグッズ #waltdisney #アトラクション#waltdisneyworld #食#評論家#海外#wdw #アメリカ#ミッキー

WDW Disney professionalさん(@disneyteaching)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12497671142.html Thu, 25 Jul 2019 12:45:12 +0900 昨日の夜ジジとアイス昨日は帰り遅くジジと夜食の中ふと母や家族と程よい距離を置くことが苦...
View this post on Instagram

昨日の夜🌉ジジとアイス🍨 昨日は帰り遅くジジと夜食の中ふと🐈 母や家族と程よい距離を置くことが苦手だったし愛着障害と言われ近くにいたいのにぶつかりばかり。でも家にいないといけない葛藤から回復期まで戻ってから【一人暮らしの日】をつくり一切か変わらない日を設けてから関係も良好になったんだなと思い出しました🐈 #catstagram #ごはん#アイス#無感情 #拒食症 #摂食障害 #mow #CA#自己肯定#夜食#増量#日本食#健康#カウンセラー #感謝#客室乗務員 #プロテイン#闘病#猫#心理#摂食障害克服#ヨガ#japanesefood #食#food#japanese#マインドフルネス#japan#anorexiarecovery

なりたい自分に♡拒食症克服します！さん(@i.class.anorexia.pro)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12421846400.html Tue, 27 Nov 2018 07:54:34 +0900 昨日の多くのお問い合わせまだ共に頑張るまでにいかないけどご連絡下さる方々から沢山同じ質問...
View this post on Instagram

昨日の多くのお問い合わせ👂 まだ共に頑張るまでにいかないけどご連絡下さる方々から沢山同じ質問きたのでまとめてお返事したいと思います🙇‍♂️【まだ沢山たべてるのか、過食なのか】多分昨日ご飯300gと書いたからで私も過去そう思っていたと思うのでとても分かります。ただ、私は拒食は克服したけど身体的に完全に元どおりになるのは拒食であった期間はかかると思ってます。それまで栄養なかった分必要でそれでも私の体はまだまだ私の中で元通りとはいえません。だけど頑張りではなく今は幸せにご飯を頂き、たまには手抜きしたり、甘いものを増やし白米減らしたり融通を利かせ自由に食べることができています。 長く積み重ねた認知を変えることは難しいから人の考えを取り入れ、コントロールを正しくできるように焦らずにきたえれば必ず抜け出せます。そのようにじっくりと管理できるように食も心も改善していけば過食になることもない。だから大丈夫だしどんどん人を信じたよって大丈夫です🙆‍♀️ #心 #ごはん#夕食#コーチング #拒食症 #摂食障害 #問い合わせ#CA#自己肯定#拒食 #増量#日本食#健康#カウンセラー #感謝#客室乗務員 #プロテイン#闘病#猫#心理#摂食障害克服#ヨガ#japanesefood #食#food#japanese#マインドフルネス#japan#anorexiarecovery

なりたい自分に♡拒食症克服します！さん(@i.class.anorexia.pro)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12421620004.html Mon, 26 Nov 2018 07:59:34 +0900 12/9あと3名個別質問会募集中以前募集をさせていただき個別が良いとのお問い合わせが多く...
View this post on Instagram

12/9あと3名個別質問会募集中🌼 以前募集をさせていただき個別が良いとのお問い合わせが多く個別質問にしました。 拒食症の皆様への質問会 「太りたいのに太れない」 「食べないとわかっているのに行動できない」 「毎日同じ悩みの繰り返し」 「健康になりたいけど太りたくない」 「拒食症となり家族とうまくいかない」 「娘さんが苦しんでいるのに何もできない、バトルになるだけ、、」 「ほんとに治るのかな」 「どうすればよいですか、、、」 去年の今私はこのように考え絶望にいました。 今は、元の体重に戻り経験者だからこそできる拒食症サポーターとして 働いています。 また、対人恐怖、なりたい自分があるのになれない方。 質問悩みを共有して頂くことから始めませんか？ 【質問会 個別40分】 ◆場所 都内（参加者の方にお伝えします）◆日時 12/９日中 ◆参加費５００円プラスカフェ代 お問い合わせだけでもお受けしますので是非ご連絡ください！ #健康 #質問#夕食#無感情 #拒食症 #摂食障害 #セミナー#CA#自己肯定#募集#増量#日本食#健康#カウンセラー #感謝#客室乗務員 #プロテイン#闘病#猫#心理#摂食障害克服#ヨガ#japanesefood #食#food#japanese#マインドフルネス#japan#anorexiarecovery

なりたい自分に♡拒食症克服します！さん(@i.class.anorexia.pro)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12421012524.html Fri, 23 Nov 2018 13:39:23 +0900 白身魚のカレー煮とドリア定食去年まで白米もたべるのも1汁三菜たべることなんてなかった。噛... ]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12420214400.html Mon, 19 Nov 2018 22:09:49 +0900 たよること
心に苦しみを抱えている方の特徴として
誰かに迷惑かけたくない
お母さんに心配かけたくない
弱いところ見せてはいけない
と自分の本当の心を閉じ込めてきた人
が多くいます。

そう言われて
本当の心がわかっても
出すところがわからずに
どんどんくるしくて、、、

だからこそ
そんな人たちの心の居場所をつくりたい
駆け込み寺になりたい
と思ってうごいています。
毎日
今具合悪くてどうしよう
たべるかたべないかなやんでる
などいろんなメールもらうたびに
よかったと思う。
きっと今まで言えなかった事を
言えて
少しでも解消できたかな？と。

誰か一人でもそういう吐き出せる人がいると変わると実感しているからこそ私も
日々頼りながら、たよられながら
人を大切にしたいと思います🌻
ありがとうございます😊
*********************************************************

拒食症の皆様への質問会「太りたいのに太れない」

「食べないとわかっているのに行動できない」

「毎日同じ悩みの繰り返し」

「健康になりたいけど太りたくない」

「拒食症となり家族とうまくいかない」

「娘さんが苦しんでいるのに何もできない、バトルになるだけ、、」

「ほんとに治るのかな」

「どうすればよいですか、、、」

 

去年の今私はこのように考え絶望にいました。

今は、元の体重に戻り経験者だからこそできる拒食症サポーターとして

働いています。

是非お話を聞いてそしてたくさん質問悩みを共有して頂くことから始めませんか？

【6０分グループセッション】

◆場所◆都内（参加者の方にお伝えします）

◆日時◆参加希望の方に合わせますが１２月中旬（12/3の夜と12/９日中の予定です。）

◆参加費◆５００円

◆締め切り◆１１/２3（日）中

お問い合わせはこちら

 

 

 

各個別相談も受け付けています！

お気軽にお申し付けください！！

https://coconala.com/services/667909

 

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12420162516.html Mon, 19 Nov 2018 18:21:33 +0900 飛行機さくらの山公園昨日飛行機がよく見える公園︎空飛ぶなかに沢山の色んな想いを持つ人が...
View this post on Instagram

飛行機✈️さくらの山公園🌸昨日⛰ 飛行機がよく見える公園✈︎ 空飛ぶなかに沢山の色んな想いを持つ人が乗ってる。不思議、そして自分も毎日のってこうやって見られてたんだ。辞めるのを決める勇気は相当でずっと後悔するかなと悩んだ。でもこんなにも後悔せずにいられるのは健康が大事で自分の中で辞めたからこそ心と身体に向き合って努力できたから。自分の中での優先順位、努力を再度確認できた場所✈︎ #健康 #ごはん#ANA#無感情 #拒食症 #摂食障害 #飛行機#CA#自己肯定#コーチング #増量#日本食#starwars#カウンセラー #成田#客室乗務員 #プロテイン#闘病#猫#心理#摂食障害克服#ヨガ#japanesefood #食#food#japanese#マインドフルネス#japan#anorexiarecovery

なりたい自分に♡拒食症克服します！さん(@i.class.anorexia.pro)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12420044952.html Mon, 19 Nov 2018 08:05:56 +0900 その先の幸せを見出せていますか？？ こんにちは！いつも有難うございます。

行動しようとするのに阻まれてしまう、、、

私も含めよくあげられるのが

「目先のことしか見れていないとき」

だと思います。

 

一瞬の幸せかその先の幸せか

目先の苦しみだけに目を当てるのか、

苦しみの先の自分を見れるか、、、

 

例えば「拒食症の時の私」

優先順位として「健康的な体」

ここがしっかり持てていて頑張った先の自分が

イメージできていたら良いのですが

その先の自分になるのに怖さやストップがあると前に進めませんでした。

そうなると「食べてくらくらするから」

「好きな甘いもの食べてればよいや」

とその時の「楽」だけに目を向けてしまい

なかなか行動に移すことができなかったんです。

 

行動できない自分を責めるのではなく

イメージして出てくるブロックは

「どこからかな？」と自分に問いかけて

目先だけでなく

その先々の自分を

大切にできるよう意識してみることが大切だと思います。

 

なかなか自分では気づけなかったり

同じところで止まってしまったりしたときには

「人を頼る」ということにも頑張って挑戦してみるとよいと思います。

 

私もいつでもそんな方のサポートができるよう

挑戦していこうと思います。

 

今日も有難うございます！

 

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12419456184.html Fri, 16 Nov 2018 16:18:02 +0900 拒食症の皆様への質問会 「太りたいのに太れない」「食べ...
View this post on Instagram

拒食症の皆様への質問会 「太りたいのに太れない」 「食べないとわかっているのに行動できない」 「毎日同じ悩みの繰り返し」 「健康になりたいけど太りたくない」 「拒食症となり家族とうまくいかない」 「娘さんが苦しんでいるのに何もできない、バトルになるだけ、、」 「ほんとに治るのかな」 「どうすればよいですか、、、」 去年の今私はこのように考え絶望にいました。 今は、元の体重に戻り経験者だからこそできる拒食症サポーターとして 働いています。 質問悩みを共有して頂くことから始めませんか？ 【6０分グループセッション】 ◆場所◆都内（参加者の方にお伝えします）◆日時◆参加希望の方に合わせますが１２月中旬（12/3の夜と12/９日中の予定です。）◆参加費◆５００円 #健康 #質問#夕食#無感情 #拒食症 #摂食障害 #セミナー#CA#自己肯定#募集#増量#日本食#健康#カウンセラー #感謝#客室乗務員 #プロテイン#闘病#猫#心理#摂食障害克服#ヨガ#japanesefood #食#food#japanese#マインドフルネス#japan#anorexiarecovery

なりたい自分に♡拒食症克服します！さん(@i.class.anorexia.pro)がシェアした投稿 -

]]> https://ameblo.jp/jijichaneko218/entry-12419377340.html Fri, 16 Nov 2018 08:52:10 +0900