ベンチプレスサイクル1

ストップベンチプレス

80キロ8回2セット

90キロ5回

ワイドストップ

75キロ8回2セット

ナロー

70キロ8回2セット

今回からベンチは止め有りでやってみました

安定性がうんたらかんたら

これはなんでしょう

ハートマークの可愛い丸いやつ

なんとフウセンカズラの種なんだぜ！

利用者から

「可愛いから毎年育てちゃうの！ほら、ハートマークでしょう、とってもかわいいの」

と言って頂きました

確かにかわええ！！！

目薬の袋に入れてたくさんくれたwww

来年が楽しみやで＼(^o^)／

フウセンカズラの種欲しい人あげますwwww

明日の競馬

札幌11レース

3連単

12-5-9

久々の競馬w

男の3連単1点ねらいだぜ！

おしまい

仕事の合間にベンチに座って休憩していると目の前の木にセミが止まりました

木に止まってるときもい

もちろん

げっとおおおおおおwww

冒険野郎のおいらに目をつけられたら逃げられないぜええええ！www

よく見るとけっこうかっこええ

近くを歩いていたおねいさんの「なにこいつきもw」な視線は冒険野郎のおいらには全く効かないんだぜ！！www

「おまえ、すぐ死ぬんだろ、太く短くwウホッwwかっこよく鳴いていい女見つけろよ」

と言ってちゃんと逃がしてあげました

おしまい

ミニバラさんを実家に置いてきたのでバラネタが少ないです

そんな中ミニバラ2世達がいい感じ

気付いたら咲いてた

他の２つも元気

こんなのだったのによ！w

色は薄ピンク、濃いピンク×2で、本命の赤はダメでした(T_T)

育ってはいるけど油断はできないので全部大事に育ててみます＼(^o^)／

ミニミニバラwwかわええ！

おしまい

夏休み怠けでしばらくトレーニングはサボってました

よく「仕事が忙しくて」とか言い訳がましい人がいるけどおいらは違うぜ！

完全にサボっていたぜ！www

ということでトレーニングもやり直し

スクワットサイクル1

ノーベルトスクワット

100キロ8回2セット

110キロ6回

120キロ4回

ノーベルトストップスクワット

90キロ6回2セット

ノーベルトミディアムスタンス

90キロ10回2セット

今回から人生初のノーベルトスクワットに挑戦

体幹部強化が目的です

決してベルトを忘れたから不意に思いついたとかでないです、断じて！！！

いつもの猫

いました

シャー！とか言われてビビるおいら

帰る頃には場所が変わっていた

シャーされずにお近づきになれました＼(^o^)／

おしまい

利用者にゴーヤをもらいました

「いらないいらないって言うから、食べれないのかと思ってたけど、大丈夫よ！食べてみて！」

そういう問題じゃねえよwwwとか思いつつ、断れずにもらうことになっちゃっちゃw

なんていやらしい見た目なんや…！フォォォォww

ゴーヤを調理すんのは初めてやで！

中身きめえww

綺麗にしたぜ！

切ったぜ

試しに生で食ってみたら、草食動物の気持ちになれました

豚肉と一緒に炒める

普通にうまかったです

イメージでやってみたけど、合ってんのかなwww

片栗粉をつけて揚げると美味いらしいので、残った半分は、後日使うことに！

おしまい

さらに続く連休編ww

連休前に東京は38度近くになりました

カンカン照りで干からびたように枯れ始めるミニバラさん達

こりゃいかんと思い、実家に持って行きました

しばらく避暑地で休んで元気を取り戻してくれえええ！！！

ママさんは植物のプロwなので東京に置いておくより、ミニバラさん達にとっては幸せなはず

離れるからって寂しくないぜ！泣いてないぜ…！！…ヒンwww

その噂のママさんの、隠れ家的な部屋、通称「籠り部屋」

主に手芸をやる部屋のようです

見られてます

上の写真ではこっちを向いているように見えるけど、近づくと目を背けちゃう恥ずかしがり屋さん

母親が昔、安い給料で買った大事なにんぎょうだそう

左から2番めにおいてある赤ちゃんの人形はなんと顔が３つあります

ヒエエーww

昔はこの人形達が実は生きていて、夜になると「ゲヒャッハー！！！」とか言って騒いでるのかもしれないなんて思ってトイレに行けなかったなんて口が裂けても言えないぜ！！！

日本人形もあります

左の子の「かったりー」感www

歯が見えているのがポイントだそう

髪の毛が伸びたりはしません

おしまい

まだ続く連休シリーズ！w

連休の最終日はひたすらにゲーセンを巡りました＼(^o^)／

UFOキャッチャーが好きで、基本的には簡単に取れそうな設定のお菓子か、アリス関係のものがあれば取ります

最近ディズニーのなんとかワールドなんとかシリーズフィギュアの第一弾としてアリスのものが出たようです

これがすげええええクオリティ高くてかわええ！

取りました

でかいチェシャ猫のに台座も入っていて、並べる事が可能！

かわええ…

アリス、ちょっと顔でかいぜ！

トランプ

うさぎ

実は他に女王様と帽子屋もいたけど、新作で設定がむずすぎて、諦めました

だがしかし！！

アリスファンとしてはコレクションしないわけにはいかないぜ！

という事で後日再チャレンジでゲットぉぉぉう！w

闇に紛れるバージョンのチェシャ猫も取りました

この表情の衝撃な真実は

アッー！

完成

闇に紛れるバージョン

テレビ前のアリスコーナーへごー！

闇に紛れるチェシャ猫がいい感じやでえええww

このワールドなんとかシリーズは毎月いろいろなデズニーシリーズが登場するそうです

来月はラプンチェルだったかな？

クオリティたけえええので好きな人にはおすすめ

おしまい

ブログの間が空いてしまいました＼(^o^)／

連休2日目からは日本海で釣りキャンプ

キスを釣ってその場で天ぷらにするという１年で1番のビッグイベントゥゥゥwww

朝の3時頃出発し、山形は鼠ヶ関へ

鼠ヶ関には海に面した場所にキャンプサイトがあって、釣りもキャンプも楽しめます

まずはテントの場所を確保し、そこからはひたすら釣り

釣りに夢中になりすぎて色々写真を撮り忘れたけど

ジャーン！

つれるつれる！！！

これぞ楽しみにしていたキス祭りやでえええ

フォォォォwww

この日はキスの天ぷら祭りでした＼(^o^)／

3日目も朝からレッツフィッシン！！！

同じ場所なのにこの日はなぜか五目釣りw

「おいらってうみのおとこだぜ！日焼けしちゃうぜえええ！！」

つって裸でつりをしていたら、体は真っ赤になるわ、イソヌカカに食われまくるわで体は散々でした＼(^o^)／

夢中になりすぎて写真がないけどさーせんwテヘッwww

参考画像

イソヌカカ

海に行く人はご注意を！

おしまい

連休初日

まずは植物の確認

庭のバラは今回は咲いておらずでした(T_T)

母親にカットされる運命にあった黒松のミニ盆栽

綺麗にカットされていましたw

明日から、日本海へ釣りキャンプ

駐車場を利用して豪快に準備w

シビさん、意外と荷物も詰めるんだぜ！

後部座席は取っ払ってます

燃費もグー

速さもグー

荷物もグー

さすがシビさん！

明日は一年の大イベント、日本海でキス釣り＼(^o^)／

三浦での釣りなんてほんのウオーミングウピーに過ぎないぜ！

行ってくるぜええええ！

おしまい

昨日は疲れ果てて、釣りの結果を書くのを忘れました＼(^o^)／

ゴンズイ先生

謎のキモ生物

エサの切り身に光の速さで寄ってきた猫さん

南国か！

南国か！その2

狙っていたキスは1匹も釣れず、前回よりも悪い結果でした

急遽仕事が入っちゃっちゃので帰宅しました

残念！

話は変わり、12日から15日まで夏休み！介護職では珍しい！なんていい職場なんや！！

ということで宮城県に帰省しました(^o^)

始まったぜおいらの夏休みいい！！！

東北道では、同じ型のシビさんを見つけて「やっぱシビさんってかっちょいいぜ！一緒に走ろうぜえてええ！！」というワンナイトラブ的シンパシーwを勝手に感じながら後ろを走ったり前を走ったりしてました(^o^)

多分相手にとっては超いい迷惑wwww

あのシビさんの人、サーセン！

福島まであと120キロの看板を見た時に

「宮城なんてまだまだやんけ！わたしはこんな所であそんでいられないの！先に行っちゃうからね！ごめんね！！」

と辛い別れをして帰宅

宮城に入っても走ってる車は大体関東ナンバーで、関東勢に

「この田舎モノめええええwww」

「お前ら実家は東北かもしれないが、関東ナンバー付けてる時点で負け組だぜ！おいらは立派な宮城ナンバーだぜええええ！大バカヤロウめええええwww」

とか言いながら走ってましたフウウウウw

明日からは夏休みや！

満喫マイサマーバケーションだぜええええ！！！

おしまい