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<title>Alcohol bless me!</title>
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<description>基本、ゆるーく、たまーに、エッジィ。そんな、ゆるエッジィな暮らしっぷりと、趣味の話をボチボチと、スタイリッシュにお届け、出来ればいいなぁと。。。</description>
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<title>【Trail】 Western States落選⇒代替レース？</title>
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来年、2013年は、日本のレースは少な目で、海外、特にUSのフィールドをメインに考えてて、6月のWestern States(WS)、8月のAngeles Crest (AC)、余裕があればもう1つぐらい、2つの100マイルをメインに、プラスもうちょい何かを考えてた。（IZU Trail Journeyは出る予定で、斑尾、信越五岳、神流は出たいなーとは思うけど）で、ACは、1日のトレイルメンテナンスが必須なんだけど、USから見た海外ランナーって事で免除してくれて、バッチリエントリーも完了して、残
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<dc:date>2012-12-11T07:57:23+09:00</dc:date>
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<title>【Trail Run】 ここ最近ざっくりまとめ</title>
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ブログのアップをさぼってて、すいませんすいませんすいません。UTMB前後から、ずーと色々バタバタしてて。。。orzという事で、ざっくりまとめです。すいません。---UTMB 2012（Ultra-Trail du Mont-Blanc）去年に続いて、2度目の挑戦。が、悪天候での、コース変更（距離、累積標高の短縮）があって、エイドと応援以外は、スーパーつまんない100kmコースをゆるっと完走しました。詳細は、時間があればヨーロッパトリップも兼ねて、別に書きます。TDG（Tor des Geants
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<dc:date>2012-10-20T08:54:52+09:00</dc:date>
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<title>【UTMB】 シャモニーへ！</title>
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家を出発する1時間前まで、パスポートが見つからなかったりw、パッキングが終わらなかったりw、超バタバタだった。。(なんで、こんなにパッキングが苦手なんだろ。。)で、最後に国旗を入れて、完了。去年UTMBで、ゴールする時に持ってたいなーと思って買った。けど、ダメだった。遊び過ぎて途中の関門に引っかかっちゃって。ただ、TDSのささしんさん、UTMBのYAMAYAさん、ISOさん、あれんさんのゴールの時に国旗を渡す事ができた。自分が完走できなかったのは、死ぬほど悔しかったけど、持ってきて良かったなーと
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<dc:date>2012-08-29T08:38:37+09:00</dc:date>
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<title>【Goods】 UTMB用あれこれ</title>
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UTMB用にあれこれ買って、色々届きまくりｗ友達と一緒に買ったのもあるから、ちょっぴり多めですｗｗｗまずは、WiggleとCRCで、超美味しいGU Gelや、オーガニックなClif Bar、もいっちょオーガニックなMuleBar、電解質ドリンクのタブレットNuunをゲット。何故か、Wiggleのステッカーも入ってた。しかも「ういぐる」ってｗｗちなみに、Clif Barは、年内にでも日本で発売されるらしいです。続いて、サプリメント系。iHerbで、HMBとアルギニン、ついでにデカフェのインスタント
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<dc:date>2012-08-25T08:44:57+09:00</dc:date>
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<title>【Goods】 Ramble Roller</title>
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またブツが届きました。今度は、Ramble Roller。UTMFのレース中に色々お話ししたPaulさん（トレイルランニングマガジンで、レポートを書かれてる方）から、腸脛靭帯（IT Band）には、「Thera-Band Foam Roller」が調子良いよーって、教えてもらって。チェックしたら、筋膜リリース、深部マッサージとか出来ると。ただ、日本で売って無くて、Amazon.com(Market Place)で売ってるんだけど、日本には直送してくれないんで、代替で何か無いかなーと探してたら、ア
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<dc:date>2012-08-10T07:50:22+09:00</dc:date>
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<title>【Drink】 硬水対策開始</title>
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なんか届きました。ナチュラルミネラルウォータークールマイヨール？UTMB中間の大エイド、イタリアのクールマイヨールの名前がついたミネラルウォーター。かなりの硬水です。硬度1612mg/Lとの事。硬水飲むと調子悪くなることがあったから、去年に続き、UTMBに向けて、今年も早めに硬水慣れしておこうかなと。ちなみに味は、かなりまろやか。Courmayeur(クールマイヨール) 1.5L×12本 [並行輸入品]posted with amazlet at 12.08.09カイザーワッシャー 売り上げラン
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<dc:date>2012-08-09T07:02:26+09:00</dc:date>
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<title>【Trail】TV放送：激走！富士山一周156キロ</title>
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いよいよ今夜、1ヶ月前に参加したUTMFの特集番組が放送される。UTMB（モンブラン）の時は、ちょいっと映ってたけど、今回はどうかな～。＜スケジュール＞激走！ 富士山一周156キロ　～ウルトラトレイル・マウントフジ～BS1：6月15日（金）午後11:00～午前0:49BS1：6月17日（日）午後6:00～7:49（再放送）http://www.nhk.or.jp/bs/special/プロデューサーの中尾さんの、UTMBから始まる熱い思いも必見。http://www.nhk.or.jp/bs-b
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<dc:date>2012-06-15T07:07:07+09:00</dc:date>
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<title>【Trail】 UTMB Medical Certificate/Flight</title>
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UTMFも終わり、UTMBへ向けて着々と準備！（その前に、&quot; target&#61;&quot;_blank&quot;おんたけ100マイルもあるけど、とりあえずは考えない事にｗ）で、5/31までに提出必須の健康診断書（英文）を、今週頭、ギリギリでアップロード。去年は、UTMB出る人がよくお世話になってる、東京のクリニックでサインしてもらったけど、東京行く余裕が無かったし、往復の電車賃2,000円近くかかるしで、近所で探してたら、さいちゃん、なっちゃんのヘルプで、サインしてもらえるところを発見！あんまし、こういった事はやっ
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<dc:date>2012-05-31T00:01:06+09:00</dc:date>
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<title>【Trail】 UTMF 装備/行動食/その他</title>
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UTMFレースまとめに続いて、使った装備、行動食、その他あれこれ。[Wear]Head: Patagonia / Air Flow CapInner Shirt: finetrack / Floodrush Power Mesh No SleeveShirt: Patagonia / Air Flow Sleeveless (リンクは今期のタンク)Inner Tights: asics / TI ハーフタイツShorts: Patagonia / Nine Trails ShortsArm: M
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<title>【Trail】 UTMF (Ultra Trail MT.Fuji)</title>
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日本で2番目の、100マイルレース、第1回UTMF（Ultra-Trail Mt.Fuji）が終わりました。（1番目は、2011年のOSJおんたけウルトラトレイル100マイル）5/18、15時のスタートちょい前。超長距離＆大規模なイベントで、既に色んなところで言われてると思うけど、 誘導テープが反射しない・わかり辛い、スタッフが規定・ルールを理解していない、 エイドの質がバラバラ、わかり辛い分岐に人がいない事があったり、STYだけ完走ベストが無い、とか、ちょいちょい問題があったと思う。ただ、超長
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<dc:date>2012-05-24T07:02:00+09:00</dc:date>
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