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<title>サンバ侍</title>
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<description>サンバ・カーニバルで有名なブラジル、リオデジャネイロの、ペアダンスのサンバ!・・サンバ・ヂ・ガフィエイラを中心にしたサロンダンスの情報、リオデジャネイロの情報を紹介して行きます。</description>
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<title>室内全面禁煙を求む！</title>
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最初にお店に入ったときは、かなりいっぱいで、しかも、タバコを吸っている人が二人もいる。鮨屋だというのに、カウンターの中まで煙が入るのもお構いなしだ。これは無理、と、2時間近く経ってから、再度お店に入った。店内にはもう、二人しかおらず、ちょっと不安も感じたが、今は吸ってないし大丈夫かなと思って、注文をした。すると、一人が吸出し、そして、もう一人も。あまり覚えていなかったのだが、結局、さっきも吸ってた二人が残っていたのだった。まさか、2時間もいることはないだろうと思ってたのだが、甘かった。ちょっとつ
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<dc:date>2016-02-16T14:21:51+09:00</dc:date>
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<title>清原容疑者逮捕について</title>
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野球人として、スポーツマンとしてあるまじき、というのは、薬物依存以前に、暴力団にシンパシーを抱いてしまったこと。野球という、メジャースポーツの頂点に立った人間が、裏の世界に憧れる必要もないわけで。そのせいで、実際にそういった勢力と付き合うようになり、覚醒剤にまで行き着いた。言葉巧みに言い寄られて上手く嵌められのをきっかけに、というのなら、本当に１００％同情となるのだけど、自ら裏の人間のようないでたちをして、実際にそういう人間と付き合っている、となると、薬物がなくても、社会的な影響力を考えれば大い
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<dc:date>2016-02-07T00:57:29+09:00</dc:date>
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<title>武井壮さんの「オトナの教室」</title>
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http://feely.jp/36361/「オトナになっても夢が叶う」というまとめですが。自分なり武井さんの話をまとめると。・頑張るものを間違えると、いくら頑張っても夢は叶わない。・とにかく、多くの人が求めているものを探し出して取り組みなさい。・自分が有名になり、多くの人への影響力を獲得するためには、芸能界に入るのが一番。ということに尽きると思います。それは、武井壮さんの今のご活躍を見ても、いちいち成程と納得させられますね。武井壮さんにとって、デカスロンが純粋に愛情の対象だったら、有名になった
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<dc:date>2016-01-27T16:30:04+09:00</dc:date>
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<title>アメブロのクソコメ</title>
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ブログをやっていて、ブログに記事に直接書いてくるコメントは、ほぼ100％クソコメ。記事の内容なんて読んでないし、記事と無関係な、当たり障りがないか的外れな、意味不明なコメントを書いて、要は、お返しに自分のページを見てもらって、自分のページのアクセス数を上げたい、という意図が丸見え。色んな教材で、ブログのアクセス数を上げるには、という方法を読んで実践しているんだろうけど、本当に頭使えよなって思ってしまう。そんなクソコメ程度しか書けないような人間のブログなんて、誰も興味持たないよ、本当に。
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<dc:date>2016-01-18T02:36:04+09:00</dc:date>
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<title>サンバ･トラヂシオナウ♪</title>
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今日は、サンバチーム、「リベルダーヂ」の新年会を楽しんできました。みんなパワフルで、すごいなーと、いっぱい刺激を受けますね。自分達は、新作パフォの初披露でした。今回は、サンバ･ファンキではなく、サンバ･トラヂシオナウ。新鮮だとか意外だとかという感想もいただいたのですが、自分達的には、7:3くらいで、サンバ･トラヂシオナウを踊ることの方が多いので、そう受け止められる方が意外だったりするのですが。レッスンも、グループもプライベートも、サンバ･トラヂシオナウも普通にやっているので、その辺をアピールし直
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<dc:date>2016-01-10T22:13:08+09:00</dc:date>
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<title>今年のトレーニング</title>
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今日はランニング初め。今年から、ランニングも、徐々にトレーニングメニューに加えて行きたいと思ってます。以前にトライして膝を壊したこともあるので、しっかりとした専用の靴を用意して、ゆっくりのペースから。そして、近所の書店に頼んでいたTarzanのバックナンバーが届きました。待合室で手にとって、自重トレーニング情報の充実ぶりに感激して取り寄せました。腕立て、懸垂、腹筋の、基本運動はやってきたのですが、やり方次第では、まだまだ、器具を使わなくても、さらに負荷を上げたトレーニングができそうです。
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<dc:date>2016-01-04T15:08:48+09:00</dc:date>
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<title>2016年リオで踊るペアダンス</title>
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新年、あけましておめでとうございます！皆さまにとっても、より良い、楽しく充実した一年になりますように！今年はいよいよリオ五輪ですね。そんな特別な今年、「2016年リオで踊るペアダンス」として、新しい講座をスタートします。初台のStudio 305で、1月12日（火曜）から、毎週火曜日。3月一杯までの講座となります。ここでは、全くの初歩から、リオデジャネイロのダンスホール、ダンスパーティーでは必ず必要になる、サンバ（サンバ・ヂ・ガフィエイラ）、ボレロ、ソウチーニョの3種類のダンスを練習します。自分
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<title>ヨガで体が変わる！</title>
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今週は、ほぼ皆勤賞なくらいヨガ行きました。始めたころに比べると全然違うのはもちろんなんですが。この一週間で、またさらに、体が進化！柔軟性が目に見えてアップしました。やはり、継続することの大切さ。意識して取り組むことの大切さ。チャレンジすることの大切さ。そういったものを、改めて感じました。そして、ダンスにしても、ヨガにしても、そういった、大小様々な達成感、充実感が、自信を生み、他の色々なことを好転させる活力になるのだと思います。
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<dc:date>2015-12-26T17:32:16+09:00</dc:date>
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<title>西武線中井の「サイノ」で、クリスマス・タンドリーチキン発売中！</title>
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明日25日まで、西武新宿線・大江戸線「中井」にある、インド・ネパール料理「Saino」で、クリスマス・タンドリーチキン、絶賛販売中です。2Pで900円、6Pで2000円ということで、今日、自分のところでは、6Pを2セット、12P予約してます♪お近くの方、この機会にぜひ！ご賞味ください。みなさまも、素敵なクリスマス・イブを過ごされますように。予約TEL：03-3954-6050
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<dc:date>2015-12-24T15:41:12+09:00</dc:date>
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<title>日本におけるブラジル音楽②</title>
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日本におけるブラジル音楽①で書いたように、日本でのブラジル音楽の捉えられ方に、すごくフラストレーションがある一方で、その原因というか事情というか、そういうものが理解できるので、今では、仕方がないと受け止めるようになりました。現状に文句を言うのではなくて、現状を踏まえた上で、何が出来るか、を考える方が、より大切だと思ってます。現状について、自分の理解を簡単にまとめると、以下のようになります。音楽業界として、確実に売れるものに、最低限のお金を掛けることしかできない。「ボサノバ」という音楽ジャンルとし
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<dc:date>2015-12-17T16:25:53+09:00</dc:date>
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