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<title>45歳、サラリーマンを卒業します！</title>
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<description>会社で、まじめに働くことが一番！　な～んて思ってました。そうじゃなくて、どれだけ自分を大切にできるかを真剣に考えました。</description>
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<title>45歳、職場復帰した今感じること</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">実に3か月以上ブログを更新していませんでした！</font></p><br><p><font size="2">3月1日より、またサラリーマンに復帰しました。</font></p><br><p><font size="2">介護職ですが、営業や事務が主になる部署です。</font></p><br><p><font size="2">今までは施設長という名の何でも屋でしたが、</font></p><br><p><font size="2">今度は施設の顔と言える業務です。</font></p><br><p><font size="2">なんか聞こえは良いけど、何か事故が起きればすぐに利用者さんや</font></p><br><p><font size="2">関係者に頭を下げる業務です。</font></p><br><p><font size="2">大変ですが今までにない落ち着きを持って、事に当たっています。</font></p><br><p><font size="2">この業務は現場のことも把握できないと務まらないので思いのほか、</font></p><br><p><font size="2">神経使います。</font></p><br><p><font size="2">しかし、これまで３つの会社を渡り歩き、4社目でたどり着いた今の会社ですが、</font></p><br><p><font size="2">今までの経験を存分に生かせているなと感じます。</font></p><br><p><font size="2">この歳での転職は有利、不利なだけで考えてはいけません。</font></p><br><p><font size="2">介護職5年目の私でも今までの経験が生かせているんですから。</font></p><br><p><font color="#ff1493" size="2">今までの常識ではなく、これからの見込み？？　っていうか自分はどうなりたい</font></p><br><p><font color="#ff1493" size="2">って考えて行動することは若い人だけの特権ではないですね！</font></p><br><p><font size="2">さあ、明日もがんばるぞ！！</font></p>
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<pubDate>Tue, 27 May 2014 22:37:17 +0900</pubDate>
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<title>転職！「35歳限界説」は崩壊？　そう思います。</title>
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<![CDATA[ 3月からのサラリーマン復帰に向けて体力作り。<br><br>朝サイクリングで一汗流して帰ってきました。<br><br>さて、ネット開いてＡＥＲＡの記事にこんなのが載ってました。<br><br><strong>「35歳限界説」は崩壊？　転職の新たな流れとは〈ＡＥＲＡ〉</strong><br><font color="#0000FF"><a href="http://s.m-works.net/feda" target="_blank">http://s.m-works.net/feda</a></font><br><br><font color="#00BFFF">「グローバルで見たときに、衰退産業と成長産業の色分けがはっきりし、<br>一部の企業では事業領域の転換を迫られるようになった。<br>一方で新興国市場などを視野に入れると、有能な社員が1人いれば、<br>個人の力で大きく業績を動かせる。そんな環境下で必要なのは、<br>一定のキャリアを積んできた即戦力。そういう人材は結果として、<br>40代前後に多かったのです」</font><br><br>この記事の一文から、大量生産の時代では無いことがはっきり<br><br>分かります。<br><br>そんなことは分かり切ったことですが、未だ時代の変化を理解しない<br><br>転職者が多いのも事実。<br><br>全ての産業が急速に変化しているのです。<br><br>私が独立を考えたのも時代の流れにあります。<br><br>「安泰な会社を求めて、安泰な生活を得る」そんな昭和な人はいないでしょう。<br><br>しかし、まだ時期尚早と判断したのでサラリーマン復帰しますが。<br><br><font color="#00BFFF">「現実には40、50代の人材を活用しきれていない企業もある。<br>そうした人材を、本人が活躍しやすい場へと転職できる仕組みを<br>作る必要がある。それが、個人と企業双方のさらなる成長に<br>つながると考えています」</font><br><br>私はこの一文にも同感しました。<br><br>前職の待遇面は、お粗末なものでした。<br><br>40代で扶養家族の居る監理者の私より、独身30代の監理者（女）の方が<br><br>手取りで15万円も多かった。<br><br>それだけの仕事力があれば仕方がないと割り切れますが、実務は私にできて<br><br>彼女にはできない仕事がいくつかありました。<br><br>大企業の係長と部長くらいの差でしょうか？<br><br>バカらしくなったのも退職の理由の一つです。<br><br>次なる職場は経営のしっかりしたところなので評価はシビアに受け入れたいと<br><br>思ってます。<br><br>さて、今から介護保険の勉強をしようかな？
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<link>https://ameblo.jp/jimser2013/entry-11771247208.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Feb 2014 13:20:59 +0900</pubDate>
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<title>有意義に時間を過ごす　～４５歳に与えられた夢のような時間～</title>
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<![CDATA[ <p>４５歳に与えられた夢のような時間とは？</p><p><br>ただ単に就職前というだけですが・・・。</p><p><br>しかし、今までこんな自由な時間は無かったですね。</p><p><br>夜はやりたいことをやってから布団に入り、</p><p><br>朝は気が済むまで布団に入っている。</p><p><br>夢のような・・・・・。しかしこんな生活続けていたらダメですね。</p><p><br>今は１２時までに寝て、７時までに起きる生活に変えました。</p><p><br>３月からサラリーマンに戻るので生活リズムを持たなければ。</p><p><br>夢のような時間を有意義に過ごすために、日中の時間の使い方が</p><p><br>問題です。</p><p><br>ブログを読んだり、書いたりして、その分野に特化した見識を</p><p><br>付けることをやっています。</p><p><br>また、将来的な独立に向け身に付けるべきものも考えています。</p><p><br>簡単には答えがでるものではありませんが、限られた時間です。</p><p><br>情報のインプットとアウトプットを進めていきます。</p><p><br>気分転換にも気を付けていますが、</p><p><br>ランニング、ウエイトトレ、それと一人カラオケが多いです。</p><p><br>カラオケは週２回は行ってます。</p><br><p>カラオケ好きな方にはお勧めです。</p><br><p>最高のストレス発散です！！</p>
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<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 18:24:42 +0900</pubDate>
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<title>年齢とともに求められる仕事力</title>
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<![CDATA[ 昨日、本命だった介護施設に最終面接を受けに行ってきました。<br><br>一次面接は緊張のあまり質問の答えが頭の中で整理できない状態に・・・<br><br>それでも何とか通過して最終面接を受けてきましたが、無事内定となりました。<br><br>求人票に記された給与額は大学新卒並みの額でしたが、実際は前職と<br>変わらない額にしてくれました。<br><br>「してくれました」が、これは当たり前だと思いました。<br><br>なぜなら採用側は４５歳の私に対して年齢、キャリアなりの評価をしますから。<br><br>「幹部候補生として期待していますよ」と言われました。<br><br>書類選考に２度に亘る面接で受けた評価だと思います。<br><br>私もプロなので評価に恥じない活躍をしたいと思います。<br><br>強気なことを言ってますが、やはりプレッシャーはありますね。<br><br>だけど今回いただいた評価は、やはりうれしいです。<br><br>さて、仕事力について私はこの分野では施設責任者をやったキャリアが物を言いましたが、<br><br>これは稼ぐ分野においてはどれも共通ですよね。<br><br>私も就活中にやったアフェリエイトで実感できました。<br><br>なかなか結果が出ませんでした。いや、今も結果は出てません。<br><br>振り返ればキャリアと言えるほど取り組んでいなかったから当然ですが。<br><br><u>私は今回の就活を年齢とキャリアで結果が出たと表現しましたが、経済的自由を<br><br>求めるには実践した回数、時間でキャリアが形成され結果となって表れるということですね。</u><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 05 Feb 2014 18:26:23 +0900</pubDate>
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<title>サラリーマン生活で自分の仕事力は独立に値するか！</title>
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<![CDATA[ サラリーマン卒業生だがサラリーマンに戻る！<br><br>しかし、これは冷静に見て今の時点致し方なしです。<br><br>まだ、独立するのに力不足以上に、知識不足を感じました。<br><br>この１ヶ月半の無職生活の間、いろいろ調べながらやってきたが<br>もう少し経験を積む必要があります。<br><br>まずは、脱サラリーマンに向けた方向性を持ってサラリーマンで<br>経験を積みます。<br><br>なぜ、こんな簡単にサラリーマンに戻るの？と思う方もいると<br>思いますが、ブログに乱立する「ネットで生活」、「経済的自由を得る」<br>などの情報を見て、ピンと来るものがありません。<br><br>しかも書いてある情報を見ても真似をしたいと思えるものがありません。<br><br>しかし、「自分ならこうやる！　ああやる！」といった意見はできません。<br><br>多くの方はサラリーマンレベルでの仕事力だと思いました。<br><br>意見できない私もまだサラリーマンレベルです。<br><br>無職生活の間に自分でどのくらい稼げるかやってみました。<br><br>アフェリエイト、FX、etc・・・を。<br>今のところアフェリエイトで２千円ほど、FXで２万円ほど、ヤフオクでも２万円<br>ほどでした。<br><br>FX、ヤフオクは数年前からやっていたのですが、アフェリエイトは初めてでした。<br><br>しかし、０から１歩は踏み出しているとは思いますが、経済的自由と言うには<br>まだかなり時間がかかります。<br><br>やり方の問題もあると思いますが、マインドの部分が大きいように感じました。<br><br>アフェリエイトの２千円は時給換算だと１０円以下では・・・。<br><br>やり続けてようやくお金になりましたが、やり続けないとダメですし、<br>中途半端に取り組んでたら絶対稼げませんね。<br><br>副業でやるにしても本気で取り組まないと稼げないことは同じです。<br><br>今後、増やせていけますが、やはり私はサラリーマンを続けながらやる選択をしました。<br><br><u>稼ぐことの難しさを知ることで仕事力の見直しが急務だと思いました。</u><br><br><u>仕事力は自分の格付指標です。<br><br>格付けを中小企業レベルから上場企業レベルに気持ち切り替えです。</u><br><br>３年以内での独立を目指します！<br><br>まずはサラリーマンで経験を積んでいきます。<br><br>
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<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 18:17:27 +0900</pubDate>
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<title>転職　今日の面接で理解した市場の要望</title>
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<![CDATA[ <p>介護職は人手不足。</p><p><br>常に求人倍率は高い方ですね。</p><p><br>しかし、現場サイドでは欲しい人材は中々来ない。</p><p><br>そんな現状のようです。</p><br><p>今日、先日の失敗を反省し新たにデイサービス見学</p><p><br>に行ってきました。</p><p><br>特色持った取組されているのが気になったので</p><p><br>実際にいってみると。</p><p><br>認知症予防にありがちな　お絵かき　塗り絵　パズル</p><p><br>ドリル　なんてやってませんね。</p><p><br>なんと、歴史教室をやっていました。</p><p><br>さながら学校の授業のような取組みに</p><p><br>ちょっとびっくりです。</p><br><p>さて、実際に代表の方とお話しをしてきましたが、</p><p><br>「現場で使える人材がすぐにでも欲しい！」というのが</p><p><br>代表の口から一番に出てきました。</p><br><p>私は施設管理者だったので管理職の仕事の一方、現場も</p><p><br>やってきましたが、それだけでは物足らなかったようです。</p><br><p>何が足らないか？　やはり資格です。</p><br><p>私は相談業務のできる資格しかなく、介護現場に使える</p><p><br>資格という意味では無いです。</p><p><br>介護でいえば、介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）です。</p><p><br>これを取ってくれれば採用します。でした。</p><br><p>なるほど、やはり「できます」「がんばります」の精神論が</p><p><br>しっかりした施設ほど通じなくなっていますね。<br></p><p>人手不足でも。</p><p><br>今日の面接は意義が大きかったです。</p><p><br>もう一度地に足を着けるように考えなくては大きな目標への道のりは</p><p><br>険しい！！</p><br><p><br></p>************************************************************** <p>【災害コラム】</p><p><font color="#00bfff">当時、私の住んでいた場所は震源から若干距離があったため、 ちょっと長いP波の後にS波がきました。 S波がきた瞬間は、まさに「ドン！」という表現がぴったりでした。 多くの方が書いておられるようにとても立ってなどいられません。 座っていても自力だけではとても支えていられず、床と壁で体を つっぱるようにものすごい力をかけて支えるのがやっとでした。 心構えができていても冷静でいるのは難しいかもしれませんが、 できていなければまずパニックに陥るかと思います。 私自身、ちょっと長いP波に「やばいかも・・・」と心構えを して冷静を保ったつもりでしたが、しばらく思考は停止し、 腰も抜けたような状態でした。 それ以前は震度４でも気付かずに寝ていた私ですが、以降は 震度１でも目が覚めるようになってしまいました。 必要な物などは各所にまとめられているので私からは１つだけ。 「心の準備」 難しいですが被災直後に冷静になれるまでの時間には大きく 影響してくると思います（阪神大震災　被災者の手記） </font></p><br><a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/0a/64/j/t02200165_0640048012806496025.jpg"></a> いつでも持ち運びできる所に置ける！ <a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/7e/8d/j/t02200165_0640048012806496026.jpg"></a> 中身は最小限で良い！ <br><br><font color="#ff0000">※画像をクリックすると詳細な説明が見られます。ぜひ、お備え下さい。 <br>　お問い合わせはブログコメントへどうぞ。</font>
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<pubDate>Fri, 24 Jan 2014 23:51:42 +0900</pubDate>
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<title>転職の失敗。昨日の反省を生かせ！</title>
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<![CDATA[ <p>転職の際、業界調べ、会社調べは当たり前だが、</p><br><p>昨日の反省は業界調べが、業界調べになっていなかった。</p><br><p>今、思い返してみても初歩的なミスではなかったか？</p><br><p>「タカをくくる」なんて言葉があるが、</p><p>→「その程度を安易に予測する。高が知れたことだと侮る」</p><br><p>根底にこれがあったように思う。</p><br><p>確かに5年弱、密度の濃い仕事をしてきたが、あくまで</p><br><p>過去の実績に過ぎない。</p><br><p>所変われば、やはり「過去の実績」は「参考記録」なのである。</p><br><p>それを重要な「参考」にできるか？それとも「タカをくくる」程度の</p><br><p>自己満足を引っさげるだけか？</p><br><p>一日経ったが、自分の足らなさにちょっと自己嫌悪 m(_ _)m</p><br><p>来週、2社面接予定だが基本を見直して臨みます！<br></p><br><br><br><p>　　　目についた記事でした。</p><p>　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓</p><p>仕事でうまくいかない人の5つの特徴<br><a href="http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140121-00010006-dime-soci">http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20140121-00010006-dime-soci</a> </p><br><p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p><br><p>【防災コラム】</p><p>関東大震災以降、南関東では発生してもM5程度だった。しかながら、1980年代になってからは・・・ 1980　千葉県中部　　M6.1 1983　茨城県南部　　M6.0 1985　茨城千葉境　　M6.1 1987　千葉県東方沖 M6.7 1988　東京東部　　　 M6.0 1992　浦賀水道　　　 M5.9 伊豆も小笠原も入れずにこれだけある。今回のが外れても、防災意識を持つきっかけとしては有益。東京の夜間人口は神戸の５倍、会社数は７．５倍、昼間人口１０倍、人口・産業・経済からみて、あれほどの惨劇だった阪神淡路の被害が、片田舎の出来事に思えるほど悲惨な結果を生むのは確実。関東大震災では鎌倉の大仏が40cm動いたという記録があるくらい。備えよ常に。 </p><br><a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/0a/64/j/t02200165_0640048012806496025.jpg"></a> いつでも持ち運びできる所に置ける！ <a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/7e/8d/j/t02200165_0640048012806496026.jpg"></a> 中身は最小限で良い！ <br><br>※<font color="#ff0000">画像をクリックすると詳細な説明が見られます。ぜひ、お備え下さい。 <br>　お問い合わせはブログコメントへどうぞ。</font>
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<link>https://ameblo.jp/jimser2013/entry-11755557441.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Jan 2014 18:02:24 +0900</pubDate>
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<title>転職の失敗。今日、初めての失敗だったか？</title>
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<![CDATA[ <p>「独立への夢の足がかりに、経験を積ましていただきます。」</p><br><p>こんなアホなこと考えていると見透かされます。</p><br><p>受けたところが質の高さを売り物にしている老人保健施設だったけど</p><br><p>理事長が直々に面接して下さったが、質も高ければレベルも高かった。</p><br><p>自分では完璧な準備をしたと思ったがダメ出しされることが多かったです。</p><br><p>ダメ出しってことは叩いて埃を出されたようなもの！</p><br><p>自分で気づかないことまでダメ出しもらえたことを喜ばなくては。</p><br><p>「営業を頑張ってくれるなら採用を考える」と言って下さったが、</p><br><p>私のレベルはこの施設では未熟だと気付かされたので考え直します。</p><br><p>退職してからブログなどで文章力、ＰＣスキルを上げたが、</p><br><p>考え方を変えなければ殻は破れません！</p><br><br>************************************************************** <p>【災害コラム】</p><p>確かに阪神大震災の前には小さな群発地震があって・・恐いよねって言っては居ましたがまさか・・・の思いが正直でした。動物の異常な症状がマスコミで報道されていたりもしましたが今と違って小さなニュースでしたし地震と結びつけるものはなにもありませんでした。神戸の大学に通っていたのですが気候も変だったように思います。晴れていたのに突然、雪がふったりで１月なのに早いなっていう感じでした。前日の月も見た記憶はあります。赤黒い月で、ドロドロして血がかかったように私が住む奈良からは見えました。あと空気が凄く乾燥していて前日ぐらいの夜は風の動きもなくキーンとする感じだったこと覚えています。</p><p>（阪神大震災　被災者の手記） </p><br><a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/0a/64/j/t02200165_0640048012806496025.jpg"></a> いつでも持ち運びできる所に置ける！ <a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/7e/8d/j/t02200165_0640048012806496026.jpg"></a> 中身は最小限で良い！ <br><br><font color="#ff0000">※画像をクリックすると詳細な説明が見られます。ぜひ、お備え下さい。 <br>　お問い合わせはブログコメントへどうぞ。</font>
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<pubDate>Tue, 21 Jan 2014 17:42:48 +0900</pubDate>
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<title>アフィリエイトってやれば結果でますね♬(就活男の暇つぶし）</title>
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<![CDATA[ <p>先週末から記事をしばらくサボってしまいました。</p><br><p>というか、別のことをやってました。</p><br><p>ツィッター使ってアフィリエイトをやってみましたが、わずか２日で</p><br><p>報酬が発生しました。すごいですね！！（1,000円程度ですが・・）</p><br><p>特別な技術がなくてもやれるもんなんですね、ちょっと感動しました。</p><br><p>話しは変わりますが、明日は就職の面接です。</p><br><p>退職して1か月経ちますが、この間　ブログ記事を書いたりして感性を</p><br><p>磨く？ことをしてきました。成果は生かされるのか？</p><br><p>少し緊張してますが、頑張ってきます！</p><br><p><br></p>**************************************************************<p>【災害コラム】</p><p>避難命令が出ていない限り，自分の家がある程度安全が確保できるなら，落ち着いて家にいるべきだと思います。これは個人的考えですが。防犯上のためと，本当に家を失った人のために。避難所とかもある程度時間が経たないと機能しませんし。いきなり人が殺到したら，パニックになると思います。（阪神大震災　被災者の手記）</p><br><a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/0a/64/j/t02200165_0640048012806496025.jpg"></a>いつでも持ち運びできる所に置ける！<a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/7e/8d/j/t02200165_0640048012806496026.jpg"></a>中身は最小限で良い！<br><br>※画像をクリックすると詳細な説明が見られます。ぜひ、お備え下さい。<br>　お問い合わせはブログコメントへどうぞ。
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<link>https://ameblo.jp/jimser2013/entry-11754052574.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jan 2014 13:56:21 +0900</pubDate>
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<title>阪神・淡路大震災１９年救助が来ない巨大地震 その時あなたは</title>
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<![CDATA[ <p>いつもと違うネタですが・・・</p><br><p>明日のＮＨＫスペシャルです。</p><p>忘れてはならない出来事です。</p><p>私はこの時、25歳。静岡住まいですが早朝に大きな揺れで</p><p>目が覚めたことを思い出します。</p><p>心構えが災害に対する大きな備えです。</p><p>ぜひ対岸の火事と考えず、気持ちを共有してご覧になりましょう。</p><br><p><br><font color="#00bfff">東日本大震災を受けて、去年、南海トラフ巨大地震や首都直下地震の新たな被害想定が公表された。</font></p><p><font color="#00bfff">被害が広範囲にわたるため、私たちのもとには一週間にわたり公的救助が来てくれなくなる恐れがあり、</font></p><p><font color="#00bfff">人々は自力で救助したり避難したりすることを迫られている。</font></p><p><font color="#00bfff"> 神戸市消防局は引き上げられた想定を前に、「初動では、</font></p><p><font color="#00bfff">救助の要請があっても全勢力を消火活動に振り向ける」という方針を住民に伝えている。</font></p><p><font color="#00bfff">苦渋の決断の背景には、１９年前の阪神・淡路大震災のとき、消火と救助の双方に追われ、</font></p><p><font color="#00bfff">効果的な対応ができなかったという苦い教訓がある。消防がこうした方針を周知するなか、</font></p><p><font color="#00bfff">住民だけで救助や避難ができるよう訓練を重ねている地区がある。長田区の真陽地区である。</font></p><p><font color="#00bfff">地域が連携し、身近にあるものを最大限活用して救援活動を行う体制作りを進めている。</font></p><p><font color="#00bfff"> 一方、静岡では、住民自らが負傷者の中から一刻を争う重傷者を選び出し、</font></p><p><font color="#00bfff">病院に搬送するという取り組みを進めている。活動の中心となっているのは、</font></p><p><font color="#00bfff">阪神・淡路大震災のとき、兵庫県西宮市に応援に入った医師。病院の混乱によって</font></p><p><font color="#00bfff">救えたはずの命が救えなかったのではないかという思いを胸に刻み、住民と模索を続けている。</font></p><p><font color="#00bfff"> 公的救助が来ないとき、一人でも多くの命を救うためにはどうすればいいのか。</font></p><p><font color="#00bfff">阪神・淡路大震災の教訓を胸に、模索を続ける最前線の取り組みと課題を追う。</font></p><p><a href="http://www.nhk.or.jp/special/detail/2014/0117/"><font color="#0000ff">http://www.nhk.or.jp/special/detail/2014/0117/</font></a><font color="#00bfff">&nbsp;</font></p><br><p><br>--------------------------------------------------------------------------<br></p><p>【災害コラム】</p><p>阪神大震災で家が全壊になったが教訓としては地震保険に入ること。２Fで寝ること。タンスや本棚などが倒れてきても大丈夫な位置に寝ること。ベッドで寝ること。水とガスコンロは準備しとくこと。かな？ 早朝だったので被害が少なかったと思う。電車乗ってたりしたらどうしようもないだろう。 </p><p>(阪神大震災　被災者の手記）</p><br><a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援２" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/0a/64/j/t02200165_0640048012806496025.jpg"></a> いつでも持ち運びできる所に置ける！ <a href="http://s.m-works.net/saigaisien"><img alt="支援１" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140107/10/syyk2013/7e/8d/j/t02200165_0640048012806496026.jpg"></a> 中身は最小限で良い！ <br><br>※画像をクリックすると詳細な説明が見られます。ぜひ、お備え下さい。 <br>　お問い合わせはブログコメントへどうぞ。
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<pubDate>Thu, 16 Jan 2014 17:59:13 +0900</pubDate>
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