ジム美のブログ

８回目、２月１回目

Mon, 06 Feb 2012 23:12:18 +0900

そして２月に突入です☆本日６日月曜日、やっと２月一回目に行ってきました！

今日はスタジオには入らず、歩いたりして過ごしました。久々だったので、体が凝り固まっているのが分かりました(笑)

６～７回目

Mon, 06 Feb 2012 23:03:26 +0900

またまたブログ滞っておりました…もう２月ですが、１月残り分を更新します(^_^;)

１月は前回の更新から、２４日火曜日と２７日金曜日に行ってました。

メニューはともに、いつもと同じイージーラインでした。

１月は寒かったこともあって体冷やさないようにと…早くジムに行ってなるべく早く家に帰るというのにはまってました(笑)回数はなかなかこなせなかったのが反省点です(>_<)

２・３月は仕事が忙しくなるので、計画的に頑張りますε=ε=┏( ・_・)┛

２～５回目

Mon, 23 Jan 2012 21:06:54 +0900

またまた更新滞っておりました(*_*)地味に…１月１４日(土)、１６日(月)、１７(火)、そして本日２３(月)にジム通いしておりました。

メニューは４回とも、、有酸素と無酸素運動を繰り返すイージーラインです★

ここ最近、正月太りから体が戻らず、、まるで冬眠のように体がパンパンしております(∋_∈)急がす慌てず、とりあえずきちんとジムに通います！

☆ジム始め☆１月１１日、１月１回目

Wed, 11 Jan 2012 21:28:19 +0900

そして本日ジム始めしてきました(≧∇≦)

ちゃんとお正月太りした体、、久々のジムだったので疲れましたが、スッキリもしました♪まずは休み前の体に戻すのが目標です。

２０１１年のまとめと２０１２年の目標

Wed, 11 Jan 2012 21:17:24 +0900

大変ご無沙汰しております。前回の更新からだいぶたってしまいました…。今更感も無きにしも非ずですが、２０１１年まとめと２０１２年の目標を(^_^)v

２０１１年は、１２月２５日に無事１００回達成できました(*^o^*)暇つぶしと運動不足解消で始めてジムですが、目標があったから継続でき、生活面でも色々プラスに働いてくれました☆頑張って良かった！！とほんと思います(^O^)

さて今年の目標！色々考えましたが、継続が一番大切ということで、、今年も１００回目指して頑張ります(^_^)v

続く

そして１２月！

Mon, 19 Dec 2011 19:58:10 +0900

いよいよ１２月！！この一年の総決算です。仕事が落ち着かなくて、なかなかきちんと通えなかったのですが…ここまで来たんだから！と最後の力を振り絞ってます(笑)

なかなか更新まで元気が続かず、今までの分まとめます(>_<)
７日水曜日→ウォーキングマシーン

９日金曜日→有酸素と無酸素運動を交互に繰り返すお馴染みイージーライン

１１日日曜日→イージーライン

１６日金曜日→イージーライン

１７日土曜日→イージーライン

１８日金曜日→久々！骨盤を動かすコアリズム

土日使い、気合い入れて６回！９９回まで到達しました(^O^)残り１回(^w^)頑張ります★

９３回目、１１月１０回目

Mon, 19 Dec 2011 19:43:06 +0900

更新が大変滞っておりました(>_<)今さらですが、、１１月の最後の回更新ですf^_^;

１１月最終日、３０日水曜日も行ってました。水曜日はいつもと同様鬼コーチのホットシェイプでした。１１月なんだかんだで１０回行ってました(^_^)v今さらですが、頑張りました(笑)

９２回目、１１月９回目

Tue, 29 Nov 2011 08:15:13 +0900

昨日１１月２８日月曜日、９２回目のジムに行ってきました(^_^)v

月曜日なのでエアロのスタジオに入ってきました♪

年末のジムのスケジュールを確認したところ、うろ覚えですが…２９か３０日までやってるようで、、ひと安心でした☆

９１回目、１１月８回目

Fri, 25 Nov 2011 21:06:59 +0900

本日もジムに行ってまいりました(^_^)v今週ラストスパートで駆け込んでます(笑)

カウントダウンが始まった気分ですが、、調子にのらないで頑張ります！

９０回目、１１月７回目

Thu, 24 Nov 2011 17:18:23 +0900

更新遅れましたが、２２日火曜日、９０回目のジムに行ってきました(^_^)v

この日は特に入りたいスタジオがなく、一時間歩いたりして過ごしてきました。

残り１０回！すこーしゴールが見えてきました。