今年初めてのブログ更新です。

昨年末に無事、障害年金の受給資格も得て

あとは支給を待つだけとなりました。

リハビリも順調で、この１月からは杖なしで歩いてます。

電車も杖なしで立ってます。

両手が使えるので、バッグはリュックか斜めがけショルダーを愛用。

靴はまだペタンコ靴。今は３cmヒールくらいのブーツばかり履いてます。

ハイヒールはいずれそのうち。。。かな

（ペタンコ靴って楽ですよね〜）

術後リハビリは退院後６ヶ月と決まってるらしいので、

来週で一旦終わります。

術脚の筋力もバランスもずいぶん回復しました。

あともう少し、というところです。

と、いうことで

今回の術後６ヶ月検診は初めての杖なし受診でした。

前回の３ヶ月検診から３ヶ月経っているので

忘れてしまいそうでした💦

レントゲンの結果も問題なし。

股関節の動きもものすごく良くなっているとほめられました。

リハビリ頑張ってよかった〜。

ここで普段気になっていることを先生に質問しました。

膝を伸ばしたまま体を前に深く曲げると術脚の股関節が

カクッとなることがあります。

口を大きく開けるとあごがカクッとなるのと似ています。

少しずれたような感覚をおぼえるのですが、上体を戻すと

元に戻ります。

これは前回の３ヶ月検診でも聞いたことなんですが、

股関節が外れている訳ではないので、とりあえずは

あまり気にすることはないでしょう、という回答でした。

もう一つ気になることがあります。

術脚の腿の外側、傷口とは離れたところが痺れているんです。

術脚でない方とはあきらかに違う感覚です。

強い痺れではなく、感覚が鈍い感じです。

先生によると、たまにそういう人がいるそうで

傷口のあたりが痺れると言う人がいたことはあるそうです。

私の場合は、傷口とも離れているしよくわからないそう。

こちらも様子見ということになりました。

次の定期検診は５ヶ月後の６月です。

実は担当の先生が４月から別の病院に行くらしく、

今いる大学病院は非常勤となり、午後の専門外来にだけ来るそうです。

先生からは、どっちの病院でもいいよ、と言われました。

定期検診に来なくなるのがいちばんいけないので

どちらにしても必ず受診してください、とのことでした。

我が家からはどっちに行ってもかかる時間はそんなに変わらないので

新しい病院の方に行こうと思います。

先生はその場で、私のカルテの画像を数枚プリントアウトして

封筒に封入し、持たせてくれました。

それを持って６月には新しい病院に行こうと思います。

忘れないようにしなければ💦

年の瀬にうれしいお知らせが届きました。

結果は来年の１月中頃になると思っていたのですが、

年を越さずに結果が出ました。

とりあえず、ほっとしています。

7月11日に左脚人工股関節置換術を受けてから

丸4か月がたちました。

ほぼ週1回のリハビリも継続中、

仰向けで伸ばしたまま片足を上にあげる動作、

最初は１ｍｍも上がらなかった左脚ですが、

今は90度近くまで上がります(^^)ｖ

担当PTさんもびっくり！

順調に回復してます。

やはり継続は力なり、ですね～。

とは言え、連続で2回くらいしか上げられないんですけど(^^;

そして最近、出先で杖を忘れることが多くなりました。

スーパーのレジやATMなど、

ちょっと置いて何かやると、そこを離れるときに普通に歩いてることがよくあります。

じゃぁ、もう杖はいらないんじゃないかと

先日お休みの日に、徒歩10分くらいのところを杖なしで行ってみました。

15分かかりました(-_-;)

杖なしだとスピードが出ないんですね～

あと疲れやすい。。。持久力がない。。。

しっかり距離を歩くときや通勤時にはまだ、杖のお世話になることにしました。

ただ、夜の人が少ない道での犬の散歩は杖なしで行ってます。

少しずつですが

確実に前進です(^^)

いつものように外来が始まる9時ころに行き、

X線を撮ってから整形外科の外来受付へ。

すると「H先生は大学の試験立ち合いのため、外来は10時からです」

となっています。

受付券をみると、「予約時間10時50分」となっていました。

そういえば、前回の受診のとき、次の予約は10時くらいだったな～

とは思っていたものの。。。

ちゃんと確認しておくべきでした

その時点で9時50分でしたが、10時少し前に外来にやってきたH先生、

すぐに外来が始まり、私は受付していたからか2番目に

10時半には受診できました

今回は、リハビリ時のPTさんから「術中脱臼角度を聞いてきてください」とのことだったので聞いてみると

「脱臼しないように、長さとか角度とか調整して入れてるから脱臼しません。

ただし、禁忌体位の後ろ外旋（ボーリングの最後のポーズ）は20度くらいだけど、仰向けで手術してるから確認はしてません。」とのことでした。

PTさんとしては、脱臼角度を目指してリハビリしていくらしいんだけど、

H先生としては、後ろ外旋以外は脱臼しないので角度は気にしないでいいと。

で今の角度を診てもらったら、以前よりかなり股関節がやわらかくなってるので大丈夫とのことでした。

ただし、後ろ外旋だけは気を付けて、と。

骨の状態も異常なし。ときどき右も痛むけど、今のところ変化なしで大丈夫だそうです

それから、杖をいつまで使うかは本人次第のようです。

まだ人込みでうまく避けられないのと、電車内で立ってるときに不安なので

外出時は杖歩行です。地下鉄の階段とかもね。

大学病院に行くときだけバスに乗りますが、今日は帰りのバスが混み混みで、

降りるときに人に倒れ掛かったりして、ちょっと大変でした

まだまだ杖は手放せませんね～

次回の外来は1月17日。

障害年金の決定が下るころです。

「障害年金の請求完了のお知らせ」メールが届きました。

先日の「病歴・就労状況等申立書」の下書きは、

その後2度ほどやり取りして作成していただきました。

戸籍謄本を代理取得後、

17日に年金事務所に提出完了したそうです。

「病歴・就労状況等申立書」は、
年金事務所より出生時の頃より記載するようにとの指示を受けたので、
出生時より初診までの間について「受診していない」ということで追記したとのことでした。

審査が順調に行けば年明け１月中旬頃に決定が下りるそうで、

結果は私の自宅に郵送で届くとのことでした。

提出した書類一式のコピーは郵送してくださるそうです。

さてさて、結果はどうなるんでしょうね～

「病歴・就労状況等申立書」の下書きが添付されたメールが届きました。

最初に面談したときにお話したことを踏まえて作成されてました。

そのときに、ある程度病歴をまとめたものをお渡ししてました。

ブログやFacebook、医療機関の領収書などで日付や病状の確認が取れたので、

一覧表を作成していたのです。

それを元に時系列ごとにしっかり書かれていました。

ブログや領収証って役に立ちますね。

これに現在の状況をお知らせして、メールを返信しました。

また内容をつめて作成し、確認のメールが来ると思います。

先日、リハビリでＯ整形外科へ行った際、

私の診断書の話になりました。

PTさんによると、障害年金用の診断書はたぶん初めてじゃないかとのことでした。

手術をする医院ではないので、診断書の発行そのものが少ないそうです。

術後リハビリの最初のときに脚の角度を測りましたが、両脚測っていてよかったと言われました。（診断書には両脚の角度を記入しなければなりません）

これからは心してしっかり測るようにしようと思いました、と言ってました。

これからの誰かのために、ですね。

この日は午後から雨で、仕事帰りは傘をさして杖歩行。

最近、術脚でない方の右股関節が少し痛みがでています。

なんとか温存で行きたいもんです。

気が付けばすでに術後80日を過ぎてます。

安定するといわれている術後3か月まであと少しです。

さて、初診の整形外科にお願いしていた障害年金用の診断書が

社会保険労務士さんのところに無事届いたとメールがありました。

現物もPDF（パスワード付き）で添付されていました。

この診断書、前回の診察時（9/26）にはすでに先生が作成済でした。

先生からは「傷病の発生年月日ははっきりしないので『不詳』としました。

障害の原因又は誘因のところに『左股関節臼蓋形成不全による慢性負荷による』と書きました。」

と言われ、ちょっと不安になったので社労士さんに聞いてみました。

（生まれつきの障害とみなされると障害年金の3級では受給できないのです。）

その回答は

〇重要なポイントとなるのは「初診日」
股関節の痛みではじめて受診したのはO整形外科であること、
その際に臼蓋形成不全と診断されたこと（面談時にお話ししました）

変形性股関節症（人工関節置換）の原因は、臼蓋形成不全であることは一般的であり、
障害年金上、この２つの傷病は「関連性のある同一の障害」とみなされます。
そして、この場合の（障害年金上の）初診日は「臼蓋形成不全の初診日」として差支えありません。
このことから、診断書上の「初診日」の欄はO整形外科の初診（2016年11月）になるはずであり、当方から依頼する際も、そのようにご記載いただくようお伝えしております。
よって、大きな問題はないであろうと考えられます。

とありました。

診断書料も私が直接払った方が、手数料が余分に発生しないので、とのことで、O整形外科に診断書料をお支払い後、無事に社労士さんのもとに診断書が届けられました。

PDFで届いた診断書は、O整形外科で術後初めて受けた診察（術後約2か月後）での可動域の確認やアンケートの内容で作成されていました。

「人工関節の装着の状態」欄も部位や手術日を記載されていて、診断書が1通で済んだのは助かりました（でも8400円と高かったけど。。。）

次は

「病歴・就労状況等申立書」の作成と「戸籍謄本」の取得です。

「病歴・就労状況等申立書」の作成は少し時間がかかるとのこと。

これが『キモ』ですもんね～、よろしくお願いいたします。

「戸籍謄本」は代理取得していただきます。（委任状は提出済み）

ひとつひとつ進んでいきます。

次の連絡を待ちます。

私は毎年７〜９月の間に受けることになっています。

７月は手術したし、８月はまだまだ歩き回るのもイマイチ。

で、９月も終わる頃の日程にしました。

昨年の健康診断では再検査になってしまったものがあって、

予約を入れたらなんと３ヶ月後💦

ちょうど股関節の痛みがひどい頃になってしまい、

杖をついて（松葉杖になる直前でした）必死に地下鉄の通路を歩いて行きました。

辛かったな〜。

今回も杖はついて行ったけど、検査着に着替えたあとは

杖なしでフロアを歩きました。

人ごみでは杖はあった方がいいけど、室内などは無しで大丈夫になりました。

股関節のことで確認があったのが、婦人科検診。

仰向けで膝を曲げて開脚しますからね。

一応様子見ながら少しずつ開いていきます、ってことで

小刻みに開いていったけど、普通に開く角度まで開いても

全く問題ありませんでした。

婦人科の先生も一安心。

それよりもけっこうしんどかったのが胃のバリウム検査。

検査台の上で回ったりするときに脚がクロスしたり、

腰が反りそうになったり、

おっとっと、と思いながらゲップも我慢しつつ無事終了。

これまでより、とっても疲れた健康診断でした。

検査結果、今年は何もひっかからないといいな。

今日はよく歩きました。

１時間に２５０歩クリアしたのが１２回。

総歩数は

１０，９４６歩

でした。

進捗状況の報告がありました。

まずは年金事務所での年金の納付状況確認。

昨年11月の初診の時点で納付漏れはないので、これは問題ナシ。

それから、初診から通っているO整形外科へ診断書書式を送ったとのこと。

受付の方とのお話では、書けるかどうかは先生次第なので、

書類到着後に社労士事務所へ連絡があるそうです。

ちなみに診断書の料金は￥８，４００-

高い(-_-;)

２６日のリハビリのときに、先生にご挨拶すべきかしら。。。