本って、読んでる最中はいいんですが、大事なのは、読み終わった後で、

どうやって仕事や日々の生活に活かすか、てことなんですよね。

これができないと、本を読むという行為に満足して、結果何も変わらない。

本を読んだ後、どう行動するかが大事ですよね

そんな悩みを解決する本が『外資系コンサルが教える　読書を仕事につなげる技術』（著：山口周）

多数の本を執筆されている山口さんですが、

著者は電通からBCG（ボストンコンサルティンググループ）に転職する際、

経営学を独学するためになんと1000冊以上の本を読破し、「戦略読書マップ」

作り上げたとのこと。

BCGって、アメリカの世界最高峰のコンサルティング会社の一つで、

この会社が早期に日本市場でビジネス展開したことで、日本のコンサル業界のベースとなった会社なんですね

そんな会社に独学で入った著者も恐るべしですが、その独学手法がこの本に凝縮されています！

著者は冒頭で、このように語っています。

・読書で得た知識や感性を仕事に生かそうとした場合、大事なのは「読んだ後」

・読書量は必要条件だが、十分条件んではない。

・本の知識を仕事に活かせていにない人は、読書量ではなく、読んだ後の情報の整理、貯蔵の仕方、仕事の文脈に合わせて情報を組み合わせる力に問題がある。

では、その具体的な方法はどういうものでしょうか？

著者は大きく3つのポイントにまとめています。

（1）「仕事につなげる読書」大原則

（2）何をどう読むか（ビジネス書）

（3）何をどう読むか（教養書）

（1）「仕事につなげる読書」大原則

具体的な読書法がいくつか書かれているのですが、

これがいわば「自由演技」となり、ビジネスに関連んする知識と組み合わせることで、その人らしい知的成果につながる、ということですね

著者は読むべき本を71冊に限定し、かつそれらをマンダラとして階層別に体系化しています（このマンダラが気になる方は是非本書を読んでみてください）

（3）何をどう読むか（教養書）

ビジネス書に対し、教養書にはさまざまな考察が出されるため、定番を読んでおけばよい、というわけにはいきません。

常にアンテナを立てておき、興味深い論考が出されたら目を通すことが必要となります。

では読むべきカテゴリーは何か。

著者はここで7つのカテゴリーに関する教養書を勧めています。

 

①哲学（近・現代思想）

②歴史（世界史・日本史）

③心理学（認知・社会・教育）

④医学、生理学、脳科学

⑤工学（含コンピューターサイエンス）

⑥生物学

⑦文化人類学

 

 

私もこの本を読んでから、歴史に関する書籍を読むようになって、

これまでの歴史や背景がより理解できるようになり、どんどん関連書籍を読むようになっていきました！

学校の授業とかは歴史は特に嫌いだったんですが

 

このように、特に目標とか定めずに、興味のある分野をとにかく読んでみる。

そうすることで、他のビジネスパーソンとの「差別化」が図れると著者は語っています。

 

 

他にも本との相性チェックや書店の歩き方など、

とにかく読書による独学に関するノウハウがたくさん詰まっている書籍ですので、

気になる方は是非チェックしてみてください

 

 

 

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ブログ始めて、速攻で書かなくなり、ふと思い出して今また書き始めてます

改めて自分の継続力のなさを実感

さて、継続には集中力が必要なのですが、

そんな自分にもない集中力についてのお話

メンタリストDaiGoさんの書籍『自分を操る超集中』に集中力に関する素晴らしい内容が書かれています。

まず初めに、人間にはウィルパワーというものが備わっているそう

ウィルパワーとは、集中力を維持する為の源のようなもので、総量があって集中力を使うと消耗する。

また、出どころは一つしかなく、仕事もプライベートも使われるウィルパワーは同じなのだそう

こう聞くと本当かな…と思うのですが、

しっかり科学的根拠があり、私達の脳内の前頭葉付近にそれらを司っている器官があるようなのです！

著者曰く、集中力の高め方は

①ウィルパワーを高める

②ウィルパワーを節約する。

であるとのこと。

まず、①ウィルパワーを高める　について

これは総量を増やせば、使えるウィルパワーも増えて集中力が増す、ということですね

具体的には、姿勢を正しく保ったり、無意識の行動に気付き改めるという行動を繰り返せば繰り返すほど、ウィルパワーは鍛えられるのだそう

つまり、日々のなんとなくやっている行動に意識を向け、ダメなところや無駄なことを直すという行動を続ければ、自然に総量が増えていくんですね！

次に②ウィルパワーを節約する

実は人の脳は肉体労働でもなく知的労働でもなく、

意思決定を続けることで疲れていきます。

つまり、本当は運動した／働いたから疲れた

ではなく、判断のし過ぎで疲れるんです！

例えば、朝起きて何食べようか、これも意思決定です。

服はどれ？ワックスつける？何を持っていく？

このどれもがウィルパワーを消耗するので、

こうなると既に集中力を使い切った状態から始まる　なんてことも

なので、特に朝は早起きもそうですが、

ルーチン化が必要なのです。

朝起きて、水飲んでこれを食べて前日に選んだ服を着て既にカバンに入っているものを持っていき家を出る。

こうすることで、朝から無駄な消耗をせず、一日を集中して過ごすことができます。

私は家を出てから会社に到着するまでもルーチン化しています。

家〜最寄り駅　→　Amazon Audible を聴く

〜電車内　→　ニュース、読書

〜バス　→　読書、仕事スケジュール確認

〜会社　→　ミュージックタイム（テンション上げの為）

こんな感じで、意思決定の機会を極力減らせば、

仕事や他の集中力を要する物事にきちんと取り組めるということですね

まだまだこの本には集中力や日常を有益に過ごすノウハウが詰まってますので、是非手にとって、

読んでみてください！

これからは、集中力をもって、このブログをなんとか継続させたいと思います

自分を操る超集中力

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