jiro0331-0331さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/jiro0331-0331/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 9月7日
バイク ]]> https://ameblo.jp/jiro0331-0331/entry-11012200272.html Fri, 09 Sep 2011 02:01:05 +0900 9月６日 ６６


ステップ
75 ]]> https://ameblo.jp/jiro0331-0331/entry-11012199802.html Fri, 09 Sep 2011 01:59:16 +0900 9月6日 51、47、45

パンプ

ジャム
46、37、46　

ヨガ

ヒーリング
29通し


火曜星空は市川に行きたいなぁ(／_＼;)
まぁ沢山運動したから我慢ガーン ]]> https://ameblo.jp/jiro0331-0331/entry-11009889594.html Tue, 06 Sep 2011 20:35:53 +0900 9月３日　運動

ジャム　パンプ　バイク　ステップ　アタック　コンバット　ですにひひ

バイブとヒーリングもやったら制覇だったのにショック!

この日はクタクタですぐ寝ちゃいましたわ ]]> https://ameblo.jp/jiro0331-0331/entry-11009251727.html Tue, 06 Sep 2011 02:00:40 +0900 9月4日　運動

曲は40ベースで47、50、59がありました得意げ久々に古ナンバーができて満足(^-^) ]]> https://ameblo.jp/jiro0331-0331/entry-11009250111.html Tue, 06 Sep 2011 01:56:45 +0900