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<title>じろりんたんのブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>ランニング</title>
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<![CDATA[ <p>距離4.5㎞</p><p>時間35分</p><p>体重64㎏</p><p>&nbsp;</p><p>２か月前に78㎏あった体重が、チキンサラダと週２回のランニングで64㎏になった ( ˆoˆ )/</p><p>&nbsp;</p><p>魚の稚魚のように膨らんでいたお腹はすっかり真っ平、わずかに皮下脂肪が残るだけ。</p><p>&nbsp;</p><p>内臓脂肪が先に落ち、皮下脂肪が残ると聞いていたが本当だった。</p><p>&nbsp;</p><p>ダイエットによる皮膚のたるみや倦怠感など、心配していたが大丈夫だった、</p><p>不足しそうな栄養をディアナチュラで補完して、適度な筋トレをしていたおかげかも。</p><p>&nbsp;</p><p>お酒はやめていないけど量は半分以下に減らす。つまみは高タンパク低カロリーで。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ビフォーアフターの写真撮っとけばよかったと後悔、本当に痩せると思わなかったんで</p><p>(´Д｀。)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ランニングはダイエット完了しても続けようと思う。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12698714356.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Sep 2021 19:59:07 +0900</pubDate>
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<title>ランニング、結構続いてる</title>
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<![CDATA[ <p>距離4.5㎞</p><p>時間38分</p><p>体重65.6㎏</p><p>&nbsp;</p><p>ランニングはじめて３週間ぐらいなるかな?　まあ３・4日に一回のペースだけど。</p><p>走っていて初めのころのようなしんどさが無くなっている、感動。</p><p>&nbsp;</p><p>まだ途中で歩いているが、走っているほうが長くなっている、感動。</p><p>&nbsp;</p><p>なんか楽しくなってきた。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12697037403.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Sep 2021 22:12:08 +0900</pubDate>
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<title>ランニング</title>
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<![CDATA[ <p>距離4.5㎞</p><p>時間37分</p><p>体重65.1㎏</p><p>&nbsp;</p><p>走るペースを落としたら歩く時間が減った。</p><p>&nbsp;</p><p>もっとタイムが縮んでいると思ったけど、そうでもないのが不思議だ。</p><p>&nbsp;</p><p>帰ってから汗を流して湯船に浸かりながら飲むスーパードライは最高。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12696069564.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Sep 2021 19:44:43 +0900</pubDate>
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<title>同じランニングコースを歩いてみた</title>
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<![CDATA[ <p>距離4.5㎞</p><p>時間50分</p><p>体重66.7㎏</p><p>&nbsp;</p><p>ちょうど10分遅い。</p><p>&nbsp;</p><p>疲労感が少なく発汗も少ない、カロリー消費も少なそう。</p><p>&nbsp;</p><p>今度は少しペースを上げて歩いてみよう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12694914155.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 16:58:14 +0900</pubDate>
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<title>ランニング２回目</title>
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<![CDATA[ <p>距離4.5㎞</p><p>時間40分</p><p>体重66.6㎏</p><p>&nbsp;</p><p>前ほどしんどさは無かった。</p><p>足は走り続けると痛くなる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12694800589.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 23:41:10 +0900</pubDate>
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<title>初めてのランニング</title>
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<![CDATA[ <p>距離4.5㎞</p><p>時間40分</p><p>体重67.6㎏</p><p>&nbsp;</p><p>走った途端に足が疲れる</p><p>走る、歩くを繰り返し、停止は一度も無し</p><p>子供の頃のように横腹が痛くなることはなかった</p><p>&nbsp;</p><p>想像していたより きつい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12693467856.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Aug 2021 18:36:05 +0900</pubDate>
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<title>息苦しいんですけど</title>
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<![CDATA[ <p>あーあ、いつまで続くんだ?</p><p>&nbsp;</p><p>はっきり言ってマスクは息苦しいからもうイヤですわ。</p><p>&nbsp;</p><p>でもマスクしないと非国民みたいに思われそうだから、イヤイヤやってるけど…。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそもサッカーゴールでパチンコ玉防ぐみたいな…なんやねん、これは。</p><p>&nbsp;</p><p>最近は夢でもマスクしてるし、</p><p>マスクしてない夢見た時なんて すごい慌てふためいているし…。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>みんな こんなこと真剣にやってるのかな?</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12680827867.html</link>
<pubDate>Tue, 15 Jun 2021 21:39:28 +0900</pubDate>
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<title>マラソンの話ではないよ</title>
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<![CDATA[ <p>最近、年のせいなのか人生について考えることが多い</p><p>&nbsp;</p><p>人生をマラソンになぞらえる人は結構いるんじゃないかなと思うけど、</p><p>そのマラソンでいえば</p><p>ゴールは、まだまだ遠いのに制限時間が残り半分以下って感じの現在。</p><p>&nbsp;</p><p>僕はいったいどんな走り方をしてたんだろうか?</p><p>&nbsp;</p><p>思いかえせば…そう</p><p>&nbsp;</p><p>とくに、立ち止まったり休んだりはせずに必死に走ってきたつもりだけど、まっすぐゴールを目指さず蛇行しすぎたようなきがする。</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも僕は旅行に行く道すがら、サービスエリアや道の駅は目につくと必ず寄ってしまう性格、</p><p>なので人生も同じ現象がおこってしまったようだ</p><p>&nbsp;</p><p>なんか楽しい事ないかなぁと思い、つい立ち寄ってしまう</p><p>こんな感じで今まできたもんだから仕事に関しても転職ばっかり</p><p>&nbsp;</p><p>でも、浪費癖がないおかげか お金に困る事はなく、むしろ貯金も出来てるので まあこれでもいいかなと思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、</p><p>&nbsp;</p><p>僕がこの人生のマラソンを始めた時に目指していたゴールはまだ見えてこない、</p><p>&nbsp;</p><p>というより目指すゴールが一体何だったのか?　今となっては何だか判らなくなってる、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そもそも、</p><p>&nbsp;</p><p>そのゴールは僕が決めたゴールか?</p><p>&nbsp;</p><p>いや、僕が本当に目指したいゴールとは…なんだろう?</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>よく考えたら…そんなものははじめから無かったような気がする。</p><p>僕が人生で目指すものなんて、はじめからなかったのかもしれないと思う、</p><p>&nbsp;</p><p>子供の頃、教師に「将来何になりたいですか?」なんて質問とかされて無理に目標を作ってたような…、</p><p>本当は10年先の未来なんかより、きょう学校が終わったら何して遊ぶかぐらいしか考えてないのに…、</p><p>&nbsp;</p><p>あの頃から「人生には目標が必要だ」なんて考え方をもって、</p><p>人生という名のマラソンのスタートに立たされ、</p><p>よくわからない目標を目指して走ってきたような気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それが人としての生き方だと誰かに教えられて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも べつにみんなと同じ方向に走る必要なんかなかったんじゃないか?</p><p>本当は人の生き方なんて それぞれ自由なんだし、</p><p>&nbsp;</p><p>他人に迷惑さえかけなければ、</p><p>何かあっても自分で責任がとれるのなら、</p><p>&nbsp;</p><p>好きなように走ってよかったのかも</p><p>&nbsp;</p><p>そのほうが楽しく走れたのかもしれない</p><p>&nbsp;</p><p>でもまあ今までも、それなりには満足だけど…</p><p>もっと楽しく生きてこれたかもね…　　</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ゴールに誰より早く到着したい人は全力でまっすぐ走ればいい、</p><p>&nbsp;</p><p>でも、マラソンに参加してる人は全員が一番を目指して参加してるわけではないんだと思う</p><p>&nbsp;</p><p>健康のために走る人や友達に誘われて走る人、まわりの景色を眺めながら走るのが好きな人</p><p>マラソンに参加しているというだけで楽しめている人もいると思う。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本当は自由なんだよね、人生の走り方なんて、決められたコースなんかなかったんだよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これからはそう思いながら走ってみようかな、</p><p>&nbsp;</p><p>もうすぐ夕暮れ時だけど日が沈むまでにはまだ時間が残ってるし、</p><p>&nbsp;</p><p>綺麗な夕焼けを見ながら走ることも出来るだろうし、</p><p>&nbsp;</p><p>このまま天気が悪くなって雨が降らないように願いながら。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12458609329.html</link>
<pubDate>Fri, 03 May 2019 10:21:03 +0900</pubDate>
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<title>いま、気付いた話</title>
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<![CDATA[ <p>今テレビ見ていて気付いたんだけど、</p><p>&nbsp;</p><p>LINEモバイルのCMの歌が、ドリフターズの"いい湯だな"だったんだ、</p><p>&nbsp;</p><p>子供の時、ずーと聞いていた歌なのに何故か全然気付かなかった・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、そんなこともあるか</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12442752270.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Feb 2019 19:44:40 +0900</pubDate>
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<title>夢の話</title>
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<![CDATA[ <p>僕の見る夢のほとんどは仕事をしている夢ばかり</p><p>昨晩も６時間みっちり仕事の夢</p><p>しかも、朝目が覚めても、また夢に戻って途中の仕事を片付けようとする律儀さ。</p><p>&nbsp;</p><p>自分で言うのもなんですが「仕事しい」です。</p><p>別に仕事が好きな訳ではないけど、夢の中でもガンバル「仕事しい」です。</p><p>どうせ見るならスケベな夢がいいのにエッチ系は何故か見ることが無いのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>昔、務めていた会社でもやっぱり仕事の夢ばかり見て、会社の社長に</p><p>「僕、毎日仕事してる夢見るんですけど、給料を倍貰わないと割が合わないですよね」</p><p>と言ったことがある、</p><p>&nbsp;</p><p>その時の社長の答えが、</p><p>「俺は毎晩キミに給料を渡す夢ばかり見てる、いくらか返してもらいたいんですけど」</p><p>だってさ、なかなかトンチの効いた答えですよね、どうせそんな夢なんか見てないくせに。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>寝坊して、あわてて駅に向かう夢の話なんだけど、</p><p>駅に到着、まだいつもの電車は来ていない、よしっ、何とか間に合ったぜ!</p><p>&nbsp;</p><p>と、思った</p><p>&nbsp;</p><p>が、しかし、自分の下半身を見るとズボンを履き忘れている</p><p>どころか、パンツすら履いていない、</p><p>いわゆるフルチン状態なのです、</p><p>&nbsp;</p><p>「まずい、どうしよう、このまま電車に乗るか?パンツを履きに帰るか?」</p><p>現実なら迷わず帰るのにそこは夢の話、駅のホームで悩んでしまうのです。</p><p>&nbsp;</p><p>まあそんなこんなで目が覚めるんだけど、この手の夢は起きた時の安心感はハンパないよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あと道路の真ん中にある便器でウンチをしてる夢や、</p><p>チンチンが二本になって、どっちがオシッコするほうか悩んでたり</p><p>シュール系の夢は多いよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「ねぇねぇ、昨日こんな夢見たんだけどさ・・・」</p><p>こんな出だしで話し始める話なんて僕自身面白かった事ないから・・・</p><p>&nbsp;</p><p>・・・これは他人が読んでも面白くないブログだな。</p>
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<link>https://ameblo.jp/jirorintan/entry-12417467627.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Nov 2018 21:31:10 +0900</pubDate>
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