「あー、でかい宇宙に比べて自分はなんてちっぽけな存在なんだー」

とか思う人もいるのではないでしょうかしょうか？

たしかにこの考え方は私たち身体を持った人間に組み込まれたプログラムの癖です。

本当は

「あー、なんて”自分は”でっかいんだ」

と思うのが健全な感覚なんです。

自分＝身体ではありません。

だから身体の大きさと宇宙を比べるのは違うんです。

昔々、”ある意識”があり、
その意識が飛び散ってビッグバンを起こし

地球や宇宙や私たち人間を作った。

私たち人間の大元は”ある意識”です。

宇宙と人間の意識は、実は同じなんです。

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・・・というと「？？」となる人も居るかもしれませんが。

元々、

完全で

全体的で

永遠で

完璧な存在である

『空』というスピリチュアルが、

不完全で

部分的で

期限付きの

不完全な存在を体験したくて生み出したのが私たちです。

そして、元々の存在を思い出すという目的の過程が人生と言われるものです。

それを忘れているままだと（本当は知っているのに！！）全ては深刻な映像が流れてしまうんですよね。

辛いとか怖いとか悲しいという感情は空では体験できません。

（すべては完璧な存在だから）

その感情を感じたいから、そうなるような出来事を起こしているのです。

でも・・・

もし「それらは十分感じたので、もういい」とあなた自身が思うなら。

「これからは幸せで満足で喜びの感情をもっと味わいたい」と思うなら。

自分自身が本来は完璧な空であったと納得して

「これからは違う出来事を観察したい」

と決意すれば良いんですよ

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自分の本当の『想い』が引き出され、動きたくなる。

そんな体験をしませんか？

アドラー心理学をベースにしたコーチングで忘れていた

自分にある内側の真実を見る時間になります。

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コーチングで扱えるテーマ例）

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・職場の悩み

・人間関係の悩み

・フラストレーションがたまっている

・納得感を持って行動したい

・将来の明るい方向性を決めたい

・苦手なモノを治したい

・ビジネス展開を明確にしたい、など

⇒お仕事からプライベートまでのご相談が可能です

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言葉にしにくいモヤモヤやザワザワにきちんと向き合い、心にスイッチを入れ、具体的な目標に向けて明日から可能なあなたらしいアクションを一緒に探す。

常に『クライアントさんの幸せ』を軸に置いてるから、きっとあなたも楽に楽しく進むことができます^ ^

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現在1万6千円～1万9千円で提供している継続コーチングと同じクオリティをお約束します！

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個人セッションのご予約ページの「メニュー」でトライアルコーチング（対面）かトライアルコーチング（メッセンジャー通話/Skype）を選び、「予約日時」を選択してお申し込みください

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パソコン操作に不慣れな方は、直接メッセージください^ ^　

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過去にトライアルコーチングを受けている方で、単発セッションを受けたい方は『メンタルバケーションプログラム』という内容で、「ショート気功ヒーリング＋コーチング」を提供しております。

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＜6回継続コーチングは直接お問い合わせくださるか、こちらからもお申込できます＞

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「あなたのもう一歩、を切り拓く」

ゼロ解放プロコーチ　長田純一

「同じテーマを扱うのに、コーチによってこんなに展開が変わるの・・・？」
「普段意識できてない部分を指摘されて、クセに気付けた」
「この場でコーチを体験すると、普段のセッションの質が変わるし楽にできる！」
これは、養成会に参加された多くの方が持つ感想です。

何をやるかというと…
１）コーチ役・クライアント役が皆の前で5分間、コーチングを開始

２）それぞれの感想とオブザーバー役からのフィードバック

３）それを踏まえて、再びコーチングを4分間再開

４）他にもコーチングの方法がありそうならば、スーパーバイザー(私)が同じテーマで実演

そして、これを時間内にやっていきます。
参加者の満足度が高いこの養成会！

なぜならば、この会はコーチングスキルアップに必要な３つの視点
・コーチングを学ぶ
・コーチングを受ける
・コーチングをする
があるので、現状がどんなレベルの人も成長できるポイントが含まれているから。

私も以前、コーチングのスーパーバイズを受けることでメキメキ力が付きました。

し　か　も　！

ここでのフィードバックは
「コーチ経験がある人」
「コーチングを習った人」
などからも厚みのあるフィードバックをもらえます。

また、スーパーバイザーである現役プロコーチの私も良い部分や強みをお伝えする以外に他の手法を実際にお見せし、その違いや関わりを確認することで、飛躍的に次の段階へと進むことを目的とします。

★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★

開催日：2023年8月5日(土)

時間帯：１０時００分～１２時００分　※10分程度延長する場合があります

対象：コーチングを本や動画、スクールなどで学んだことが
　　　ある方。
　　　人と良い関わりをしたい方。

人数：６名まで　（最少執行人数２名）

参加費：２,５００円
※後ほどお振込先をご連絡いたします

開催URL：Zoom

Zoom【～2時間でコーチング力が10％以上UPする～コーチング力養成会】Junichi Osada 在周六, 8 月 5 2023 举办的活动fb.me

「参加」をクリックし、当日URLでZoomにご参加ください。

持ち物：筆記用具

★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★　

■養成会の構成■　　　
安心安全な「コーチングをする・コーチングを受ける・コーチングを学ぶ」実践的ワークショップ。

内容はコーチングの5つのベーシック･スキルについて楽しく真剣に実践してコーチ力を上げ、実際のコーチングセッションにすぐ活かせるように、と考えて設計してあります。

この会に参加することで10％以上のスキルアップをすることは、自分自身の今後のキャリア、そしてクライアントさんに対してインパクトが大きいと思いませんか？

気になる方はこのタイミングで参加してコーチング力のブラッシュアップをしてください。

■スーパーバイザー紹介■
プロコーチ 長田純一

大学卒業後、独立系ソフトウェアの上場企業に入社し16年間勤務。
現場と経営管理側の両方でキャリアを積んだ後、IT業界で急増しているメンタルヘルス問題を何とかしたい、という想いからコーチング・カウンセリング・心理療法のスキルを活用し、労務管理のリーダーとして組織を牽引する。
その後、より多様な人をサポートすることを決意し2014年に独立。
アンソニー・ロビンズメソッド、アドラー心理学、ゲシュタルト療法をベースにしたプロコーチ兼セラピストとしてコミュニケーションの改善から意思決定サポート、キャリアデザインまで幅広く活動している。

色々な心理学が世にはあるけど、

「人はどう生きれば幸せになれるのか？」

と幸福観にまで踏み込み
 

ただポジティブに考えよう、
ポジティブな見方をしよう、
といった考えではない所がアドラーの深いところ。
 

だからこそ、人と関係を持つとき相手は心地よさがあります。
 

もちろんコーチ・カウンセラー・セラピストとしての態度としてこれが一番良いと実感しています！

 

正直、私自身、アドラー心理学を学ぶ前と後では、人との関わり方は大きく変わりましたのでその経験も踏まえて

「明日からどうすれば良いか、どう活かせば良いか」

まで具体的にお伝えいたします！

　
＜第1回　7月20日　目的論とライフスタイル＞  https://fb.me/e/3JfPloZ70
　
＜第2回　8月3日　劣等感と自己決定性＞  https://fb.me/e/6za9KmL2F

＜第3回　　8月17日　認知論＞

https://fb.me/e/Bb3UKE3p

＜ 第4回　8月31日　課題の分離＞

https://fb.me/e/172IQAzyW

＜ 第5回　9月14日　横のつながりと共同体感覚＞

https://fb.me/e/1aCabbu4y

＜ 第6回　9月28日　全体性とライフタスク＞

https://fb.me/e/1g1arAsEt

参加費：各3,500円

※※※※（以下対人支援の方向け）※※※※
プロとしてコーチングやカウンセリングを行うとき
・クライアントとどのように関わり、
・どのようなセッションを行うか、
というのをフワッとしないことは大切。

　
ただ良さそうな質問をしたりただ良い人として関わるのではなく、そこにコーチ・カウンセラーがベースにすべき『理論』は必要で、それが無いと
「なんとなく良さそうだからこんな風なセッションをしました」
となって良い結果が出ることもあれば、それほど成果がでないこともあるでしょう。
　
そのとき立ち戻るのは心理学理論です。
それも体系立てられ、長年結果の出ている心理学者が良いでしょう。
　
　
ロジャース、マズローなど何でも良いですが、私がお勧めするのはその源流となるアドラーの心理学。
７つの習慣もアドラーの影響を受けていると言われています。

　
良さげなコーチングセッションを雰囲気や何となくでできてしまう勘の良い人もいるのですが、実は一定ラインからセッションの質が向上せず必ず壁にぶつかります。


7月20日から始まる『やさしいアドラー心理学講座』では基本原理となる５つの理論
・自己決定性
・目的論
・全体論
・認知論
・対人関係論
と、

アドラーの思想・共同体感覚
をお伝えしていきます。

そして私はコーチだからこそその理論をセッションにどう活かしているか、どう日常のコミュニケーションに取り入れているかを現場の実践レベルでできることを楽しみにしてます^ ^

セッションの質を上げたい、
立ち戻るべき理論を知りたい、
日常のコミュニケーションを良くしたい、
という方はfbイベントページからお申し込みください^ ^

ありがとうございます！^ ^

　【アンケートのお願い ‐継続コーチングを受けてみて‐】

1）コーチングを受けてみていかがでしたか？ どのような変化や効果がありましたか？ 

●感情的な変化(定性的成果など含む)： 

マイナスな感情に入り込んでしまう時間や回数が減りました。また、苦手な場面において、以前より穏やかな感情でいられたり、冷静になれたりする時間が多くなりました。

そのほか、人に対して寛容に向き合えるようになった気がします。

●目に見える変化(定量的成果など含む)： 

授業をしているとき、姿勢が良くなり、目線も上がったように感じます。

 余裕がなくせかせかしがちなところがあるのですが、それが少し改善され、動作がゆっくり落ち着きのあるものになってきたかなと思います。

２）私のコーチングはどんな点が良かったですか？

・いつも明るく楽しく穏やかな雰囲気を作ってくれるので、何でも話しやすいです 

・聴き方や話し方、質問が的確なので、自分の思考が途切れることなく、集中して受けられました 

・どのようなテーマでも、いつもじっくりと自分の内面と向き合えるように様々なアプローチをしてくれるので、毎回気づかなかった自分の思いや考えを発見できました

３）どんな方にお勧めしたいと思われますか？迷っている方に一言お願いします。

日常を送る中で何かすっきりしない思いを抱えている方、人に対してイライラしがちだったり、悲観的になりやすかったりする方、変えたいことがあるのになかなか具体的な行動に踏み出せない方など。 

私はコーチングを通して、毎回表に出ていない自分の大切な思いや考えに気づけました。

それが新たな行動や生き方につながっていることを実感しています。ぜひ一度、この感覚を体感してほしいなと思います！

Aさん、６か月間ありがとうございました！

コーチングを受けると、奥の思考や感情に気づいて本来自分がやりたいことや表現したいことがあらわれてきますよね^ ^
 

また、第2クールも継続でお申込みありがとうございます☆

トライアルコーチングのお問い合わせはこちらから↓

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コーチングは、渋谷・新宿・品川など

都内のカフェやラウンジで行っていますが、

Zoomやメッセンジャーでのオンライン対応もしてます。

一回のトライアルコーチングでもかなりの成果が

ありますので、お気軽にお申し込みください。

お問合わせフォーム
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「まだなれてない自分」が内側にあることを知ってください。

手に入れたい理想を外に思うとき、

手に入って無い現実が内にできてしまいます。

夢見る、想像する、イマジネーション、

「本当はどうなりたい？」と考える・・・・

これらも全部一緒

決して理想をするな、とは言ってませんよ？

そうではなく大切なのは内側と外側の境界線を消していくことということなんです。

つまり

「内側にまだ無い、外のものが欲しい」と内と外を隔ててしまっている線引きをなくすこと。

ゼロ解放でやっているのは、この境界線感覚を消すことなんです。

なぜ、「引き寄せが起こらない」という人がいるのか？

それは外側のモノを内側にもたらそうとしているからなんですよね。

「内側も外側も両方は繋がっている」

「内も外も一つである」

と実感できてるかってめっちゃ重要です。

「自立と依存を超えた宇宙の普遍性の音楽」

「宇宙人が聞いたとしても病気が治りえるレベル」

「あの音をオーラの色で見たときの美しさは尋常ではない」

「さらに誰が演奏したモーツァルトであっても完璧」

だそうです。

私は年に2回、モーツァルト室内管弦楽団というアマチュアオーケストラを聞くのが楽しみ！

https://orchestra-mozart.sakura.ne.jp/index.html

今日がその日で、日本橋公会堂まで行ってきました。

音楽を身体全体で聞いてると、とっても心地よいんですよ～

こんな風にパンフレットやチケットまであるのに『無料』で参加させてもらえるのは凄いありがたいですよね。

なんとなくピンと来る、

そしてその判断が「ほぼ間違いないものだ」とするためにはどうすれば良いでしょう？

そのためにはなるべく身体意識を持つという感覚が大事。

言い方は肚感覚でも丹田意識といってもかまいませんが「身体」というのは最高の受信センサーですからね！

思考や知識では判断できなくても、身体は分かっています。


なんとなーく怪しい、なんとなーく胡散臭い人や情報に触れると、まずは私たちの身体が反応するわけで。

自分に向いてないものに触れると力が弱まって、実際に筋力が低下しますから。

詐欺師はその筋力低下を意識させないように、私たちの頭に情報を次から次へと注ぎ込んで、思考に意識を向けさせますが、居心地の悪さを感じたら情報をシャットアウトすることが大事！！
 

居心地の悪さを「でもメリットがあるかもしれないし・・・」と誤魔化すと、まず良くない結果が起こります。


まぁ、ときには過去に似た体験をしているための居心地の悪さを感じることはありますがいずれにせよ、一旦距離を置いてから改めて判断することが大切ですね。

これは情報商材や自己啓発セミナーやカルト宗教やネットワークビジネスや投資話も一緒です。


そのようなもにに参加したりやることを否定はしないのですが、鼻息が荒くなっているときは身体ではなく思考にエネルギーが寄っているので気を付けないといけません。

自分がコーチングやカウンセリングと言った心理の世界に身を置いているとき、ふと

「この世界からコーチやカウンセラーやセラピストを必要としなくなるためにはどうしたらよいだろう？」
と考え始めたから。

世の中には次から次へとコーチやカウンセラーを渡り歩き

「はぁ。。。こんなすごいカウンセラーにかかっても、やはり私の悩みは解決しない」

と感じている人がいる。

奥底には

「誰にも解決できない悩みをもっている自分」

というのがアイデンティティになっていることも多いんですけどね。

だから自分で自分を整える手法というのを考えた！

縛られた思考

抑圧された感情

錯覚を起こしている感覚

から解放されたら悩みはほとんど解消します！

中でも特に抑圧された感情をお掃除することが一番大事
（その上でサポートする腕の良いコーチやセラピストは必要だと分かりましたが）

「感情を一瞬で切り替える」という方法が一時期流行りましたがそれは本当に切り替えているだけで抑圧感情は無くなりません。

無くしていくにはじっくりと味わうこと以外にないと言っても良い（特にアジア系民族である日本人には）

そのじっくりした味わい方をお伝えしているのがゼロ解放®伝授講座なんです