https://ameblo.jp/jiuri/ 東京　南麻布にあるくじら鍼灸治療院のブログ鍼灸のこと、それ以外をつぶやいています。毎日が楽しく過ごせるお手伝いができるようなブログを目指してます！ ja
長い間、施術を受けていませんでしたが、久しぶりに院長先生から
鍼灸施術をしてもらいました。

一ヵ月前にひどい風邪なのか？原因がよくわかりませんが、微熱高熱を繰り返し、
体の痛みが数週間続いていました。
抗生剤や痛みどめを服用しても痛みがなかなか緩和せずに苦しい日々でした。

一人気ままな生活でもないので、熱と痛みに耐えながら、仕事・育児・家事をこなして
その日を何とかやり過ごすので精一杯。

世の中の主婦は本当に休みってないですよね。
自分が病にあっても、子供がいれば横になることもできず。特に小さいお子さんがいる
お母さんは大変だと思います！

この原因不明な痛みや熱は今はもうありませんが、まさにあの時に施術してもらいたかった。。

久しぶりの鍼。実は、鍼は効き目があるのわかる、でも怖いと思っている私。。
緊張すればするほど、体が強張るので刺鍼時に痛みを感じてしまいます。
なので、鍼を受け入れます！この心構えがあるのとないのでは痛みの感じ方から
変わってきます。それに、楽になりたい。この不調不具合をどうにかしてほしい。
こんな気持ちを持つことも大事。大事。

さて施術です。頭・首・肩・背中・腰・ふくらはぎ・腕と沢山の鍼をうつ。
うった鍼の先にお灸をのせたりする灸頭鍼。これがまた最高～～。じんわり熱が
鍼を通して体の奥底に作用する。

で、パルス。肩・腰に電気をかけてもらうと固まったコリがほぐれていくようです。

ついついうたた寝Zzz…(*´?｀*)｡o○

時間がなかったので３０分程度で終了。
院長先生の刺鍼法は、中国式と日本式とその経絡によって施術しています。
鍼の本数も多いです。
本人の希望と症状、体の部位を加味した上で鍼の細さ太さをセレクトします。

まさにオーダーメイド。その人、一人一人によって施術は微妙に違うのです。

鍼は好きでもパルスは嫌い、鍼は苦手、怖い。でもお灸は好き。
いろいろ好みがあると思います。施術は様々です。

自分に合ったものを施術してもらうのもいいですね。
定期的な施術を行うことによって、体のメンテナスを続けていくと
必ず、体は応えてくれます。自分の体を大切にそして労りましょう♪


今日も良い一日をお過ごしください。




]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12154154743.html Tue, 26 Apr 2016 14:31:50 +0900 でも週末は曇り雨。

この季節は、寒暖差もあるし天気が不安定になりますね。
そうなると体のバランスも崩れがちになってくる。
年度始めと重なって、緊張した毎日を送る人もいるわけで、
緊張感の途切れ目で心もバランスを崩したりする。

冬が終わって、暖かくなってきた―なんて思っていたら、
体調が崩れるのもなんだか苦しいですね。

私の周りでも風邪をひいている人が多いです。
熱と咳、鼻水。
睡眠不足にならないよう、質の良い睡眠を心がけるといいですね。

私もこんなことを書いておきながら、なかなかよい睡眠がとれていません。
夜中に目が覚める事、毎日。。。
再び寝入るのにも時間がかかっています。

職業的にも睡眠不足は大敵です。

今日もよい一日をお過ごし下さい。
]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12152743825.html Fri, 22 Apr 2016 10:22:19 +0900
熊本地震で多くの方が被災しています。
その中で、エコノミー症候群にて亡くなってしまう
ニュースを見ました。

車中泊をされている被災者の方々には注意を呼び掛けて
います。

同じ姿勢で長時間いるとエコノミー症候群になりやすい
そうなので是非気を付けていただきたいです。

足首をまわすとよいとネットで書いてありました。

とにかく体を巡る血液の流れをよくしておくということが
大切ですね。

足元、とくに膝から下は冷えやすいです。
血行をよくすると足も軽くなるし、体も温まります。

足首をぐるぐるまわすのもいいですね。
ついでに足の裏を指圧して、ふくらはぎをよく揉むと
プラス効果です！

ふくらはぎの真ん中あたりをぐ～～～と指圧してみてください。
痛気持ちいくらいがいいです。

それから上下に指圧したり、さするだけでもいいです。

普段から足のむくみがある人は、注意です。

お灸を是非お勧めします。


地震で被災された多くの方々が早く普通の生活に戻れる
ようになることを願っています。



今日もよい一日をお過ごしください。 ]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12152072146.html Wed, 20 Apr 2016 09:45:07 +0900 花粉はまだ飛散していそうですが、、、、。

新しい年度始め、気持ち新たにスタートですね。

私も周りの若い人々のエネルギーを頂きつつ
がんばりたいです。

気張らず、マイペースに進みましょう。
緊張は体を固くして思うように動かず、
神経を疲れさせてしまいます。

そんな毎日の疲れが溜まると、体と心の
バランスも崩れていきます。

自分自身のマインドコントロールを忘れずに。
そして、体をゆっくり休める日を設けましょう。
好きな事をしても体がリラックス状態なら
大丈夫です！

今日も良い一日をお過ごしください。 ]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12151745700.html Tue, 19 Apr 2016 09:49:11 +0900
年度末とあってあわただしい毎日を過ごされる方もいらっしゃることでしょう。

この3月って、暖かい日と寒い日が波のようなリズムで来たり、花粉が飛散したりと
体調管理がなかなか難しい季節でもありますよね。

花粉症歴は、はや○数年、、我慢に耐えて(何のため？）先週ようやく病院へ行きました。

薬ってほんと即効性があってすごいなと思います。
症状をおさえるってことになるのでやはり強弱はあるにせよ、体にはよくないのでしょうね。
でもでも現代に生きるものにとってはこの症状が長引くのはきついですね、、、。
やっぱりクスリに頼りたいものです。

鍼灸施術では、鼻の通りをよくするツボに刺鍼したりします。
すーっつとしますよ。花粉症に限らず、鼻炎にもいいですね。

当院的には、
西洋医学の力と東洋医学の力、双方の良い面を上手に取り入れて。私達の健康を維持していく。
これが今の世の中では一番よいのではないでしょうかね。


健康であることがやはり人間にとって一番大切です。

では、今日もよい一日をお過ごしください。


]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12139739158.html Wed, 16 Mar 2016 11:40:39 +0900 例えば、馬、競走馬、身近ですとペットの愛犬に鍼灸することもあるんですよ。

ご存知な方もいらっしゃるかと思います。

人間にできるわけですから、動物もできるわけで、動物用の経絡書籍もあります。

ペットの愛犬では、椎間板ヘルニアなどに鍼灸治療をすると効果が期待できるとあります。個体差や病態に応じてですけれど。

でも、日本では鍼灸師でも動物に鍼灸施術は行ってはいけないそうです。
自分の犬ならいいそうです。

獣医師ならいいのでしょうね。獣医師は大学などで鍼灸を学んでいるのでしょうか？経絡などの講義はあるのでしょうか？
臨床授業もあれば楽しいですよね。

その辺を知らないので、私もあれこれ言うのはよくないですね。

日本の鍼灸師の地位の低さを感じます。
ま、教育システムにも問題があると思っていますので、低いのも理解ができます。

悲しい現実ですが、

テーマからだいぶ離れてしまいました。

院長が自宅で昔いた愛犬に鍼灸をしていました。
ミニチュアダックスで椎間板ヘルニアになり即手術。術後に刺鍼してパルス、お灸は棒灸を使いました。

麻痺は残り不自由はありましたが、施術を受ける時は、全く暴れず逆に気持ちよさそうでした。

動物も人間と同じなんだな～なんて思いました。

最後まで読んでいただきありがとうございます！

今日もよい1日をお過ごし下さい。

]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12126743114.html Tue, 09 Feb 2016 09:53:12 +0900
重ね着やヒートテックなどのインナーで防寒、冷え対策するのも確かに良いかと思いますが、体の芯、内部は温かくなっているかと言えば、そうでもありません。

鍼の苦手な患者さんにはこちらからオススメさせていただいている、お灸。
これらのお灸が体を芯からホカホカにしてくれます。

特に冬の寒い時期はそれがさらに体感できます。

いろんなお灸の種類がありますが、じんわりじんわり温かくなり、あー熱くなってきた～と少し感じたら、またゆっくりジワっ～と熱さから遠のいていく感じです。

でも、終わった後は体はポカポカ、足のふくらはぎにお灸をしたら、足は軽くなりますよ。
また、こめかみなどに鍼をしてその鍼の先にお灸をすると眼精疲労がスッキリします。

お灸には殺菌効果もあるので皮膚にはとてもいいですよ。

女性特有の体の冷えにはお勧めしたいです。

お灸だけの施術、ご相談などお気軽にご連絡下さい。
くじら鍼灸治療院
電話0334518989 ]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12126457550.html Mon, 08 Feb 2016 15:04:23 +0900 確かに、暗い部屋でキャンドルを灯し、揺れる炎を眺めてると、落ち着くっうか、睡魔に襲われました。

で、⬇︎キャンドル作りしてきました。


飾り付けがゴッテリしてます。
子供が四苦八苦しながらデコレートしてました。

私も久しぶりに物作りに熱中。
楽しかったです。

こちらも⬇︎癒しのフェイスです。


また鍼も自律神経に作用するので、気持ち疲れたな～と思ったら、いかがでしょうか。
落ち着きますよ。

たまには、体の声に耳を向けて下さい。
疲れていませんか？ほっとしたくありませんか？
心と体は一体です。バランスを保たないとどちらも壊れてしまいます。

心も体も大切にして下さい。

では、今日もよい1日をお過ごし下さい。
]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12126391447.html Mon, 08 Feb 2016 11:25:45 +0900 寒さも少し緩んで快晴です。

こんな日は、どこかにブラ～っと出かけるか、気の許せる友人と食事でもしながらお喋りしたいです。

好きなことをしている時の集中力はすごいですよね。それにやり切った後の爽快感はなんとも言えない。

どんな小さな事でも自分だけの好きな事、物さえあれば人生は格段に楽しくなる。生きていける。

幼い子供を見ているとそれがまさしくお手本に。
大人は子供のようにすべて好きな事だけしているのは難しい。

けれど、好きを持っていれば、少ない時間しか与えられなかったとしても充分楽しめる。
そう工夫しょうとする気持ちが生まれたりもします。

そして自分をとりまく必要性のないものを排除するともっと楽に生きられる。

今を楽しみましょう。

最後まで読んでいただきありがとうごさいます！

では今日もよい1日をお過ごし下さい。

]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12125240928.html Fri, 05 Feb 2016 09:23:15 +0900 ウワサは本当だったのですね。

東麻布は、当院からも近いので、
あの辺がご自宅だったのかと頷きました。
院長が以前、麻布十番駅付近で清原を見かけたと言ってましたのを思い出しました。

芸能人や有名人は何をしても報道されてしまうのは仕方ないですね。
犯罪は我々一般人でも取り上げられるけれど、有名人は交通違反でもメディアに追求されるのは痛いところかな、なんて思います。

お題が便秘なんですが、清原からの話で意味不明に。

便秘。
男性よりも女性によくお悩みを抱える人が多いかもしれません。
よく食物繊維を多く食べろとか、出るお茶なんかよくわからない健康食品もあります。

便秘はなるべく早期に解消しないと、弊害があります。
胃が悪くなり、口臭や頭痛などなど。

当院では、便秘に悩みがある患者様には改善できるお腹のツボに鍼をします。

下剤はなるべく使用しないで便秘が改善できることをお勧めしたいです。
薬服用には臓器へのダメージがあるからです。
オペ担当の看護師から聞いた話ですが、沢山薬を服用した人の腸は黒いそうです。

薬は即効性もあるし、病を治す為には欠かせませんが、薬を使用しなくとも改善できるものは、先に薬に頼らず鍼灸やマッサージ、食生活、運動などから実践してみて下さい。

では今日もよい１日をお過ごし下さい。 ]]> https://ameblo.jp/jiuri/entry-12124894039.html Thu, 04 Feb 2016 10:22:29 +0900