眠い時に寝る🥱を、頭の声がさせない私。

許可してないから、寝ないのよ。

私の頭ちゃんは、働き者よ。笑

どんだけよ、ね。笑

27日あたりから、

●眠い

●ダルい

●感情の揺さぶり

身体と心の声を聞いて欲しいと、訴えてくる内側の自神の声を

〝休むな〟

頭の声は責めちゃいました。←これが、私のこれまでの生き方です。😅

頭には必死に学んできた生き抜く術やマイルールがありますからね。笑

心と身体の声に許可できないんですよね。笑

頭や思考も地球では必要だし、ありがとうなんだけど。変化変容に取り組む日々ですね。

心と身体と頭と仲良くならんとね♡焦らず、感謝・尊重・愛の調和をはかっていきましょう、っと♡

それにしても、大浄化・大変容の前は必ず身体がこうなるし、

宇宙のエネルギーがデカい時期だ。

スピリチュアルな感覚を話すのは、正直いやなんだ。

目に見えないエネルギーの話なんて、私の頭ちゃんはまだ認めてなかったりするしさ🐢

心の声ちゃんは、

〝癒し・瞑想・ヨガ〟をして！！

って言ってくるの。最近ね。

なので、頭ちゃんはさ、叶えるために、

お金のことや時間のことや子どものことや、人の目のことや、傷つかせないやり方まで、考えてくれてる。自分中心に生きるステップを踏む葛藤も周りや相手の気持ちとかまでね。爆笑🤣ですや

頭さん、いろいろありがとうって言いたいな。

身体ちゃんは、実際動いて、全神経をもって

心地よいか良くないか感じてくれて、私にとっての正解を教えてくれるし、今日は〝薬膳・スパイス！〟と言ってくるので、カレーでも作ろうかなと。

〝ジャンクフード！〟の身体からの指令が最近は少ないなー。

今年は6月から🍉ばかり、こどもらに食べさせられてたけど、水とスイカは水分だから、良き良きね♡

今後ますます、

心の声と身体の声に身を任せたいと思っておりますが、〝今は癒せ！今度はこれをやれ！あれをやってみて！これ食べたい！〟は、

時に頭の声だけのものになってしまいます。

頭は、心と身体を守りたいのかもしれないな？

ありがとうしかないな。

思考さんは厄介者じゃない、

ひとつとして、欠けていいわけないや♡

ゆっくりチームワークと信頼を深める努力をしたいなと思います。

ふと自然の音に耳を澄ます。自然の中に身をおく。音楽に触れる。芸術に触れる。人の愛に触れる。

そしたら、大事なことを憶い出す。

己と向き合うことは大切。でも、意識して、そういう時間を取りたい。

私は私の個性を大事にしたい。それは、周りの個をも尊べるということ。

ブレては戻り、ブレては戻り、個性を見つめていく。

そんな自分が前より、好きだ。

少しゆるんで、自分と流れに身を委ねてみる時間をとろう😌🌱

どんなルートでもいい。それぞれにしか見られない素晴らしい景色がある⛰🥾

がんばっていない人なんかいない。生きている。生きている。生きている。

あきらめそうになったなら、人生の山岳ガイドやってる人に連絡してきいたり、本よんでみたり、山小屋で休憩して。家族を頼って、友人を頼って。でも、また歩け。

あなたにしか見えない景色がきっと何より素晴らしいはずだ✨✨✨

自分を知る勇気をもって向き合い、

オモロイ・楽だなと思う方を勇気をだして行動してくことで

どんどん大きく自然体なものになってくる♡＾＾

①自分を知る　

コツコツで大丈夫

逃げても逃げても悲しみや辛さは減らないから、コツコツはじめは誰かを頼りながら向き合う

そのうちに、自分で自分を知る勇気が大きくなっていく

やり方やコツもつかむ

自分の得手不得手も、強さも弱さも、心の炎も傷も、好き嫌いも、受け止めてあげられるようになる

許し＝癒し　だよ♡

今まで直視したくなかったことをしなくてはならなかったりしてくる（無意識すげー）

しんどいけど、あなた以上にあなたを知れる人はいない＝救えるのはあなただけ

とにかくここをコツコツやっていく

②選択・行動

素直になってくるからね

じわじわと今までと違う選択と行動をしてく

大丈夫、うまくいくの

いや、ほらやっぱりうまくいかない！！となる場合は

①に振り出しよ。

まだ、自分が直視できてない。素直じゃない。

きついこというよね、勇気出したのに😡と思ったら、順調です。その怒りさえ、キーポイント🗝

また、①一緒にやろう。

まずは、①の中の浄化・デトックスワークから。

どんどん本来のあなたに戻っていくよ♡

面白い🤣楽だわ〜♡って、感覚に戻っていこうね＾＾

自然体へ、レッツゴー！！

私は最近、

女神に戻る加速を望みすぎたため、

3次元の肉体（こちらも自分なんだけども）が泣いております😢

４月はバランスよく、コツコツいこうと思います。

失敗も大事にとらえる♡

みなさん、今日もお疲れさまです♡

つながっています、ご自愛ください♡

お花見でもどうでしょう🌸＾＾🌸

今日も書くぞ♡

私のために書くことは、あなたも応援することになる。繋がってるもんさ♡

うん、でね。🍵

あのねぇ、

自分と向き合うとねぇ、

いかに、いかに宇宙（私自神）がねぇ、





自分を幸せに導くために、





どんどん脱皮できるような、または身軽になり私自神として羽ばたけるような出来事を起こしてくれてるか、ってことが分かるんよ。🍵

ありがたい話だし、愛の大きさに（いろんな意味で笑）泣けるくらいだよ🌠





まー、お茶でも飲みながら話しましょうか👵🍵🍡

お菓子もどうぞ♡＾＾たくさん食べれ♡

さて、本題。

トラウマがあるあなた。

必死で生きてきたでしょう。辛かったね、もしくは、いま辛いこと。認めていい。遠慮なく。

辛かったり、悩みながらよく生きてきた。よくやってるし、よくやってきたんだよ。人との比較いっさいいらないね。大褒めだよ。

ほいでさ、

そのトラウマさ、癒したり、手放そう！って聞くかな？

でもね、

過去を消そうとしなくていいし、癒し切らなくていいし、手放そうとしなくてもいい。まして、乗り越えなくていい。（癒したいと向き合ってる作業を否定してない）

たださ、どんどん自分を好きになったり、自分を信頼できるようになると、気づく。

幸せって、トラウマがなくなることじゃない。

幸せって、過去を消すことではないし、

痛みを感じなくなることでもないし、

器用になることじゃないし、

泣かなくなることじゃないし、

悩みや不安が消えることでもない。

今のあなたを変えることじゃない。

今のあなたのまんま、心の赴くままに生きていくこと。笑える選択をするだけ。

何か許せないなら、許さなくていい。いい。いいよ。

いいんだ、そのまんまで幸せになるんだ。そのまんまで、愛し合っていくんだよ。

そのまんまで動いていく。自分の想いを形にしていく。そう、1ミリずつ。勇気がいることだらけだから、1ミリずつと伝えてる。

トラウマがある私でいいのです。問題0。

（傷は愛。葛藤も愛。悩みも愛。あなたの光だよ、あなたにしか照らせない光。だから、傷ごと抱きしめるよ。）

現実を変えるって、地道な行動の繰り返し。

楽ではないが、心に従うことは楽しいはずだ。違ったら、やめればいい。やっぱり、やりたいなら、やればいい。

どんどん、ただの私になっていくだけ。

そのただの私は、とんでもなく素晴らしい。

ただ、それだけ。

セッションなどを受けていくことで、しくみや原理を知り、自分の努力で

腑に落ちていく。身体で感じるようになる。私自神を。それを生涯続けるだけだ。

まだまだ私も、私自神になっていきたい。

私も教えたいなぁとは思う。

その方法は、たくさんの方に導いていただき、形に、なりつつあるのだが、その内容には自信しかない。義務教育に入れたい。

サービスの形を考えてる。

サービスしない、発信のみのブログになるかもしれない。笑

ズコー。笑笑（古いか）

とにかくどんな形・場所であれ、私も積み重ね続けていく！私自神を信じていくのみ。

幸せにしかなれないことに、はよう気づくことで

感謝は溢れ、もっと素直になっていき、夢が叶っていくのだと思います

今日もコツコツ生きる！あなたとともに！