◆夢みる(･⑪･)おデブ◆

ただいまなのだ(^з^)

Wed, 04 Feb 2009 18:07:06 +0900

みんなただいま★!
ってか(≧∇≦;)

だいぶ病んで病んで
病みつくしてきた!

悩みの種のひとつ｡
仕事のこと｡
解せない部分わあるけど
退職決まりました｡

2月15日をもって｡｡

詳しくわ少しずつ
書いていきます(いつかね…(；∇；))

まあダイエットは休んでたわけで…
でもｷｰﾌﾟわしてた★

とりあえずゆっくり休みまする(≧∇≦)

あとちょっとは頑張ってみます★

以上報告でした（笑）

2008/12/26

Fri, 26 Dec 2008 21:35:22 +0900

なにしたいかわからなくなってきた

しばらくblogおやすみしますm(_ _)m

おやすみ(σω-)｡оﾟ

Thu, 25 Dec 2008 22:14:59 +0900

あ(-.-)zzZ
ねむい！
食べ過ぎたし

なんかつかれた
やんたぐなるべよ

飯島愛ちゃんも亡くなっちゃったし…
ショックだわp(´⌒｀q)

★MerryX'mas★

Wed, 24 Dec 2008 21:14:51 +0900

MerryX'mas★いぶ★

寒いよぉ(≧ε≦;)
現在気温－１度だ↓

さっき実家から帰宅。
お母さんから
『今日ご飯たべにきてよ～(・∀・)ノ』
ってお誘いが。
断るといじけちゃうから旦那の仕事終わってから急遽実家へ★

予想通りご馳走が！
腹ぺこだからがっついちゃった(；∇；)
おふくろの味恐ろしや…
抑えなきゃとわおもいながらもお母さんの味わうまいのですp(´⌒｀q)
普段自分の料理だからたまにわ…X'masだし……ってかなり食べた！
弟がパン屋で働いてるからケーキも大量（笑）

はっはっは(-∀-;)

体重はかったら増えてた増えてた!!!!!!!!!!!

明日には出荷できるくらいいい肥え方だわ↓

チーン(゜∇゜)

明日わ本当わ今日作るはずだった材料があるからあしたも高カロリー…

朝昼たべなきゃ夜がっつりいってもいいのかな？！

明日わふたりでだけだしカロリー気をつけよ★
食べ過ぎ注意＼(^ー^)／

明日わまた仕事だから寝るよ(-.-)zzZ
今日は大掃除第一弾したからいい疲労感★

おやすみ(σω-)｡оﾟ

晩御飯★

Tue, 23 Dec 2008 18:29:05 +0900

旦那が早く早くって急かすから，写メ適当（笑）

昨日の夜から豆腐のまるごと煮付け食べてるあたし…(^。^;)
カロリー高いけどやっぱ豆腐は体によさそうだし…旦那がもらってくるしね↓
卵と豆腐と牛乳にわ我が家わ困らない（笑）
いいことだけど冷蔵庫が溢れかえります…

そして今日は
ほうれん草と卵のおかゆ
いかげそ天とレタス
いくらの醤油漬け
豆腐煮付け
ロール白菜
みかんとヨーグルト★

あたしはおかゆといかげそ3切れとレタスとみかんとヨーグルトいただきました”(ノ><)ノ

豆腐はやっぱ夜だからカロリー気にして控えた（笑）
矛盾なわたくし（笑）

いかげそも食べないつもりだったけど…食べちったわ(；∇；)/~~

甘いのがたべたい…
でも明日はケーキたべれるから我慢我慢(>_<)

しんどい↓↓
でもせっかくビリーもやったし我慢(ノ△Ｔ)

今日の合計カロリーは1600㌔㌍でした★
まだ摂りすぎよね…
あたしの身長から計るとこのくらいでちょうどいいらしいけど…1200くらいで抑えたいな↓

あらら(；∇；)

Tue, 23 Dec 2008 13:41:44 +0900

今日も仕事を終えて帰宅中のわたしです（笑）

仕事場のダイエットアドバイスをしてくれるＮさんがいるのですが…
今日久々に早出だったらしく話してたら
『歩いてんのは偉いけど…（笑）』
って笑いだしたから
なんで？！
って聞いたら
『歩くの遅いしすげぇがに股だよ（笑）』
ってまた笑うし(^w^)

あれでも最速で歩いてんですけど(；∇；)
がに股わ元からぢゃ！

がに股は直そうと意識してるときは頑張ってるけど意識しないとまた戻る（笑）

しかも内股だとマタズレするぢゃん(>_<)
痛いんだよな…

てか太ももの外側が筋肉ついて固いのに内側がブヨブヨーンなのよ…
このままだと外側マッチョになるp(´⌒｀q)
筋肉ついても足は細くなるのだろうか…

元々足は筋肉太りなかんじなんだよね…
肩幅も広いしがっちりした感じに脂がのったみたいな（笑）
誰か同じ人はいないですか？(ノ△Ｔ)
かといって筋肉おとしたらだめだよね。。

明日わX'masいぶ★
みんなこの日は解禁日かしら(≧∇≦)
我が家ももちろん（笑）

昨日旦那に
『ひよこってせっかく体重コツコツ落としても食うと戻るよな』
っといわれました…

なんで増えるのか？！

自分でもわからん…
誰か教えてくださいな(ノ△Ｔ)

お家到着★
いまからお昼にします＼(^ー^)／

本格的に

Mon, 22 Dec 2008 13:47:19 +0900

今日から本格的に!!
食事制限始めたよ★彡

先週ここで生活習慣変えると意気込んでから、レコーディングダイエットみたいに、どのくらい食べてるか書いてみたんだよね．．ф(..＊)

そしたらものすごかった…こりゃあ太るのわ当たり前だろ！！ってゆうようなカロリーを摂取しておりました(ノ△Ｔ)
案外食べてないと思ってもカロリーは高かったりで結構反省…

豆腐一丁約300㌔㌍わびびったね！！
豆腐わダイエットの味方だと信じてたのに…
いや～見事きれいさっぱり裏切られた（笑）

でも今日は会社の人からのお土産でもらったお菓子とか全部食べないで偉かった(；∇；)/~~

あたしにとって甘いものわストレス発散になるから食べるの我慢するとイライラするしね…

だからカロリー見ながらちょっとずつでも頂けるから幸せ(o^ω^o)

ただ飽きずにめんどくさがらずに続けれるかが大問題であって（笑）
負けるなあたし★

旦那もあたしと住み始めて三年半の間に15㌔も太ったからね(ρ＿；)
まあ奴は元がガリガリ君だから今のぐらいで標準らしいから問題ないけどね！
ええあたしわデブから巨漢になったわけだから焦るんですよm(_ _)m

でもふたりとも太ったってことはあたしの料理に原因があるのですよね。
バランスよく出してるつもりがうまくいってなかったわけです(>_<:)
カロリーもバランスも考えながらやらなきゃないね★

今のところ旦那にわ本当の体重は言ってないから余計にバレナイようにコツコツと…ね（笑）
まあ下一桁はバッチシ言ってるけど(｀∇´:

まあ、無理な制限しないで体に栄養いきわたるようにして、運動して、健康にやせれたらいうことないっすね(≧∇≦)

そしてそして～！
前から気になっていた排卵日チェッカーってやつ買いました★
給料前の我が家では三千円は痛い出費だったけど、いつもわ好きなの買うとぶつぶついう旦那だけどいいよo(｀▽´)oっていってくれたから★

基礎体温に合わせて使ってみます★

うまくいくといいな…(σω-)｡оﾟ

最近仕事のいらつきでダイエットにも子作りにも神経質になっちゃってたから、今週はゆったり計算でもしながら過ごしますか（笑）

あ！！
大掃除も…ね…（笑）

誰かうちんちきて片付けて(;`皿´)笑

雪ふって寒い！

おやすみ(σω-)｡оﾟ

Sun, 21 Dec 2008 21:14:46 +0900

イライラして
食べまくったお´ﾟωﾟ)
胃がいたい(笑)

食べてから後悔･･
意思弱いな。

食べることでしか
ストレス発散できない
自分がさらに嫌だ。

さて愚痴ったし
明日からまた頑張ろ★
また体重増えたし
倍以上やらなきゃ！

おやすみ(*'-')ﾉ~｡.*･ﾟ

p(´⌒｀q)

Thu, 18 Dec 2008 18:03:33 +0900

体調不良…。
明日も仕事p(´⌒｀q)
いったい何連勤働けば休みくるんだYO！

昨日は旦那とふたりで『甘いの食べたい』って意見が一致。
ふたりとも疲れてるのね…ってことで，物を買うと高いから材料買ってケーキ作り★

久々にお菓子づくりしたよお(≧∇≦)
前わストレス発散でやたらお菓子作ってたけど…
作る
↓
食べる
↓
太る
だからね|(￣3￣)|

普通にイチゴのケーキにした！イチゴ安かったしね★彡

こんな感じ★
全部カメラに入りきらなかった(｀∇´ゞ笑

スポンジ固かった！！
おかしぃなあ…（笑）
旦那は『おれ固い方がいい』っていってパクパク3分の2食べたっけ(-"-;)
でもうまかったあ★

んで夕ごはんもかなり食べ過ぎたし今朝恐る恐る体重計へε=ε=┏( ・_・)┛

おっ！！！
へってる★
(;`皿´)
やったあ！！！！！

でもまあ旅行で急激にデブった分だから落ちなきゃないものなのだけどね(･⑪･)

明日には生理終わりそうだし，痩せ期を有効にがんばらなくちゃねッッo(｀▽´)o

てか基礎体温約一ヶ月分でたけどガタガタ…
低温高温ってなんとなくわかれてるのはわかるんだけど…
高温ときに低温なったりとかね(-"-;)
調べてみたら黄体機能不全とかでてきてかなり凹んだ…

えーん(ρ＿；)

やっぱあたし子供できないのかな…（泣）

(-"-;)

Wed, 17 Dec 2008 21:55:56 +0900

連勤きつい…
寝不足p(´⌒｀q)
明日更新コメしやす！
すません…
おやすみなさいε=ε=┏( ・_・)┛