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<title>SKY SURF YOGA ☆ member's Blog</title>
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<description>湘南／茅ヶ崎のサーフィン＆ビーチヨガ・スタンドアップパドルボード・SUP＋YOGA・スケートボード・ボディーボード『SKY SURF YOGA』情報交換ブログ♪</description>
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<title>インナーネット・サーフィン 1</title>
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皆さん、こんにちは！ネットサーフィンしてますか？(もはや死語？)ただのネットではなく、インナー(内側)ネットです。今日は、インナーネットサーフィン自分の内側にある波に乗るサーフィンのススメと言う話です。今、ヨガやマインドフルネスというものが珍しいものでなく、普通にある社会になってきました。もはや使わない日はないのではないかというくらい知名度の高い企業であるGoogle（グーグル）の社員研修にマインドフルネスが取り入れられ、近年はAppleやメルカリ、Yahoo!など多くの企業も導入しています。G
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<dc:date>2021-12-14T06:21:26+09:00</dc:date>
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<title>ニュートラルなココロとカラダ</title>
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今日はちょっと大きな視点から思いを巡らせていたのですが、、、サーフィンのスキルにかかわらず、海に入った時ににじみ出る雰囲気というのがあるよね～、と。力の抜けた清々しい雰囲気に私は憧れていますが、(真逆だから憧れる～)それは清々しい境地にいるとも言える個性を生かしつつも、自分というものから一歩離れた視点をもって得意なことも不得意なところも磨いけば、自然とそんな感じになれるんじゃない？などと、ゴロッと横になりながら考えたりするワケですが、(のび太風に)やらないと変わらない！！！んですよね 　1年間自
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<title>サーフィン前に必ずしたいこと</title>
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皆さんこんにちは！茅ケ崎では、昨日はだいぶ波があったようですねこんな日は、、、みんなサーフィンが上手いひとばっか！🏄と改めて思います。こんなに沢山の人が一定に上手いなんてすごいな～こんなに沢山の人がはじめてサーフィンしたところからパーリングしたり何回も何回も巻かれたりしながらこんなに上手くなったんだなぁ～と、もやしサーファーの私は驚愕しますさて、そんな私ですが、海に入る前に、必ずする事があります。準備運動？　サーフヨガ？それも大事ではありますが、、、一番大事だなと思っているのが海に挨拶するです。
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<dc:date>2021-11-09T08:42:28+09:00</dc:date>
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<title>寒い季節のモチベーションの上げかた</title>
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サーフィンという難しく、時間がかかるスポーツを続けることができる人間は、何をやってもうまくいくはずだ。by ジェリー・ロペス皆さん、こんにちは！このところ、急に気温が落ちてきましたが、如何お過ごしですか？さて、サーフィンをはじめた時にどんな気持ちではじめたでしょうか？キレイなチューブにはいったり華麗にエアーを決めたり優雅にボードの上を歩いたりと、素敵な光景を思い描いていますしたよね！でも、あれ？？？　思ったより上手くならない！逆にちょっと前より下手になったかも！？もう何年も同じレベルでとまってる
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<dc:date>2021-10-26T08:38:46+09:00</dc:date>
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<title>メンタルと呼吸法</title>
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皆様こんにちは！ 10/１９（火）のサーフヨガは、 メンタルトと呼吸法をテーマに、 「ジェリー・ロペスの快適なマインドと静寂」と題してレッスンします 　ご参加ご希望の場合はお気軽にお知らせください Mail/ surfyoga8@gamil.com クラブ員のかたはLINEでどうぞ  ----------------------------------------------------  さて、ジェリー・ロペスと言えば、言わずと知れたサーフィン界のカリスマであり、神様的な存在  見てください、
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<dc:date>2021-10-18T09:48:00+09:00</dc:date>
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<title>サーフヨガについてお知らせ</title>
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皆様こんにちは！  お知らせ 大変申し訳ありませんが、10/12（火）、本日のサーフヨガはサーバーの調子が悪いためお休みとなります。  次回は10/１９（火）20：00からとなりますので、宜しくお願いします。   メンタルトレーニングと呼吸法 「ジェリー・ロペスの快適なマインドと静寂」と題します  また、10/２６（火）からは。隔週でサーフィンのための「サーフヨガ」と「コンディショニングヨガ」をしていきますのでお楽しみに！     
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<title>遊び心と集中力</title>
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10/5 のサーフヨガは ジョン・ジョン・フローレンスの「遊び心と集中力」 と題してレッスンします！  PHOTO:© TAKE SHELTER PRODUCTIONS(YouTube) ジョン・ジョン・フローレンスはハワイのノースショアがホームの若手プロサーファーです。2年連続世界王者、アンディアイアンズ、ケリースレーター、マークリチャーズ、トムキャロル、トムカレンの5人しか達成していない、6人目の達成者という強者  生まれたときからハワイの波でサーフィンをしてきたジョン・ジョンは、5歳の時に
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<title>ハロウィンパーティ！！！</title>
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ハロウィンパーティーのお知らせ  実りの秋！サーフィンの秋！ヨガの秋！ サーファーもヨギーも誰もがハッピーになれるハロウィン ナイト パーティやりますよ！！！ みんな是非来てね～  【内容】オードブル＆ドリンク723シェフのハロウィンごはん 【参加費】5000円 ちょっとでも仮装してきてくれたら4500円ガッツリ仮装大歓迎（会場で着替えてもOK！）  【会場】SKY SURF YOGA 2F＊マスク会食となります。　＊感染対策として10名限定となります。 【予約】参加される方は、10月16日（土
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<title>臀部と脚の強化</title>
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皆さんこんにちは！  今日も一日気持ちいい秋らしい日で　スポーツの秋、サーフィンの秋ですね　   さて、9/28（火）のサーフヨガは 「アラナ・ブランチャードのスマートな脚と殿筋」がテーマです ずっと男性サーファーをテーマにしてきましたが、もちろん女性サーファーも忘れてないですよ　  世界で最もセクシーなアスリート と呼ばれているアラナ・ブランチャード　  う、美しいーーー  アラナはキュート＆セクシーなだけでなく！ スタイリッシュでキレのあるサーフィンスタイルで得意技はエアー 現在はプロサーフ
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<title>腰腹</title>
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今日の波、腰たまに腹🌊良い波🌊でした✨２週間空いてしまうだけで、体力が落ちてしまう気がする１週間に１度は、入りたいです。
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<dc:date>2021-09-23T15:33:04+09:00</dc:date>
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