https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/ 今年で23年目に突入した、他ではなかなかないタイプの料理教室はつらつ人生の食生活セミナーをご紹介しています。 ja-jp https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11963667031.html 　　　　　　　　第302回　はつらつ人生の食生活セミナー　　　　　　　「無形文化財『和食』の真髄を学び、味わう会」　　　　　　　　日時　：　平成26年12月6日（土）17時～19時　　　　　　　　会場　：　築地本願寺　日本料理「紫水」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　式次第　　　　　　　一、開会　　　　　　　一、井上正子会長よりご挨拶　　　　　　　一、井上一也顧問より乾杯のご挨拶　　　　　　　一、会食開始　　　　　　　一、料理長　小川　豊先生より解説　　　　　　　一、会食　　　　　　　一、藤 2014-12-12T13:15:17+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11949228753.html 　　　　　　第301回　はつらつ人生の食生活セミナー　（11月5日） 　　　　　講義テーマ：　「糖尿病の基礎知識と食品交換表改訂のポイント」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「糖尿病食品交換表で作成した献立１日分を作り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事摂取基準と比較する」　　　　　　　　　　　　　調理講師：管理栄養士　齋藤慶子　　 2014-11-07T10:50:53+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11933326149.html 第300回　はつらつ人生の食生活セミナー　（10月１日） 　　平成元年より毎月開催してきた“はつらつセミナー”がついに300回を迎えました！調理は300回を記念して、調理講師２人の工夫満載の合作レシピ！　講義テーマ：　「日本人に最も多い死因“がん”を正しく理解し、予防する食事」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　院長　井上一也調理テーマ：　「野菜をたっぷり使った“がん予防極（き 2014-10-02T12:28:59+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11918838914.html 　　　　　　第299回　はつらつ人生の食生活セミナー　（8月5日） 　　　　　講義テーマ：　「血圧を正常に保ち、腎臓に負担をかけない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己管理術」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「万能調味料の“酢たまねぎ”でおいしく減塩！」　　　　　　　　　　　　　調理講師：栄養士　家庭料理研究 2014-09-02T11:25:56+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11504069899.html 　　　　第285回　はつらつ人生の食生活セミナー　（4月3日） 　　　　　講義テーマ：　「糖尿病の症状・診断と食事のきほん」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「糖尿病を予防するバランス食」　　　　　　　　　　　　　調理講師：栄養士、家庭料理研究家　　中村さち子　　　　　　　　　　　　✿✿✿献立内容✿✿✿　　　　　　　　朝食：ライ麦パンカッテージチーズデ 2013-04-03T16:59:18+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11484645163.html 　　　　第284回　はつらつ人生の食生活セミナー　（3月6日） 　　　　　講義テーマ：　「食事摂取基準と食品構成」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「バランスの良い基本の食事1日分を作る」　　　　　　　　　　　　　調理講師：栄養士、家庭料理研究家　　中村さち子　　　　　　　　　　　　✿✿✿献立内容✿✿✿　　　　　　1日熱量：20.2点（1616kcal 2013-03-06T16:33:44+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11482873298.html 　　　　第283回　はつらつ人生の食生活セミナー　（2月6日） 　　　　　講義テーマ：　「糖代謝系の検査数値と食事の関係」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「手作りの和菓子を作るパートⅦ（お弁当付）」　　　　　　　　　　　　　調理講師：管理栄養士　　　　　　齋藤慶子　①麩まんじゅう　　（強力粉からグルテン抽出したもの、小麦たん白を使用したもの）　　→1 2013-03-03T22:46:19+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11482861555.html 　　　　第282回　はつらつ人生の食生活セミナー　（1月9日） 　　　　　講義テーマ：　「今年の風邪・インフルエンザ予防」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「お手軽ヘルシーバランスディナー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～風邪予防と満足感を感じるコツ～」　　　　　　　　　　　　　調理講師：栄養士、家庭料理研究家　　中村さち子　　　　　　　　　　　 2013-01-16T22:34:43+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11482852122.html 12月は、番外編として通常の料理教室ではなく日本臨床公衆栄養研究会（日本医療栄養センター主催）の「センスアップクッキング～精進料理を学び・楽しむ会　Part　Ⅱ」を開催いたしました！洗練された精進料理を美味しくいただけるだけでなく、総料理長の長嶋先生から直接、お料理に関する貴重なお話をうかがうことができました！食と健康の情報誌「食生活」様のブログに取り上げていただきました。当日の料理写真やおしながきなどご紹介いただいています。ぜひご覧ください↓http://www.shokuseikatsu.j 2012-12-12T22:04:28+09:00 https://ameblo.jp/jmnc-tukuru-taberu/entry-11482822146.html 　　　第280回　はつらつ人生の食生活セミナー　（11月7日） 　　　　　講義テーマ：　「がん予防と免疫力」　　　　　　　　　　　　　　講義講師：日本医療栄養センター　　所長　井上正子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上内科医院　　　　　院長　井上一也　　　　　調理テーマ：　「がん予防②～にんにくパワーの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スペイン料理で病気知らず～」　　　　　　　　　　　　　調理講師：管理栄養士　　齋藤慶子　　　　　　　　　　　　✿✿✿献立内容✿✿✿　 2012-11-14T21:52:08+09:00