https://ameblo.jp/jmya03/ 2016年10月27日からダイエット始めます( •ω•́ )✧２児ママ子育てしながら目標−12キロ！子育てやダイエットの記録更新していきます◎ ja
　こんばんは

　昨日の夕食は何も食べずで

　今日の体重は５７．４キロ！
　±０キロです


　やっぱり停滞期（笑）

　
　今日の朝ごはんは
　白バラコーヒーのみで

　お昼は昨日の夕食の残りを詰めた
　お弁当

　おやつにお土産で頂いた
　愛媛の坊っちゃんだんご
　あと、りんごを少々

　夕食は何も食べてません


　今子どもたちが寝てるので
　自由な時間

　自由な時間はだいたい、
　モンストするか
　ナンプレしてます（笑）

　今はナンプレしてたんだけど
　行き詰ったので、
　休憩がてらブログ更新（笑）


　一回やめると次開いたときに
　解けたりするんですよね〜


　あ、息子くん起きたので
　自由時間終わりかな


　では


]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12216351713.html Fri, 04 Nov 2016 19:55:02 +0900
　こんにちは


　まずは今日の体重から

　５７．４キロ
　マイナス０．２キロです


　減り方が緩やかになってきたけど
　増えてないからよしとしよう


　今日の朝ごはんは
　昨日と同じく安納芋の大福（笑）

　旦那さまが２個買ってきてくれたので
　今日２個目を食べました（笑）


　お昼は昨日の夕食の残りの
　かぼちゃの煮物とコンソメスープ





　でもコンソメスープは
　娘にとられてしまったので（笑）

　こちら





　このリゾットすごくおいしい





　ちょっと食べすぎになるので
　ファンケルのカロリミット飲んでから
　食べました（笑）

　効果があるのかは
　よくわからないけど、、、（笑）


　さてこれから子どもたちを
　寝かしつけようかな〜


]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12215940773.html Thu, 03 Nov 2016 14:05:14 +0900
　こんばんは


　今日の夕食は、
　娘の希望でハンバーグ

　なのに、、、
　お昼寝してなかったからか
　ご飯の時間になってうとうと

　昨日もそうでした（笑）


　私の夕食は、
　ご飯作りながら
　大好きな白い風船を
　５個ほど食べてしまった（笑）


　いつも体重は朝と
　夜お風呂に入る前にはかるのですが
　夜はだいたい５８キロ台なのに
　今日は５７．８！

　お菓子食べたのに（笑）


　嬉しいです


　今のところ順調なので
　この調子でがんばろー



]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12215764434.html Wed, 02 Nov 2016 22:56:20 +0900
　こんにちは

　昨日は忙しくて書けなかった


　昨日の体重は５７．８キロ
　前日と変わらずでした

　朝ごはん何も食べず、
　お昼は療育の日だったので
　前日の夕食の残りを詰めたお弁当（笑）
　おやつにエアリアル食べて
　夕食は何も食べずです


　今日の体重は５７．６キロで
　−０．２キロでした

　５７キロらへんで毎回停滞期
　ここでいつもドカ食いしてしまい
　振り出しに戻るので
　今回はここを乗り切る！


　と言いながら、、
　今日の朝ごはんには
　ローソンの安納芋の大福を
　食べてしまった、、（笑）

　大福ハマってしまった（笑）

　これすごくおいしいんです（笑）


　お昼はスタバで
　ホワイトモカとフィローネの
　ホリデーチキン食べました（笑）

　ホリデーチキンあたし的には
　微妙でした（笑）

　車運転しながら食べたのも
　失敗でした（笑）


　今日もカロリー高いもの食べてるけど
　ゆるーくがんばりまーす（笑）



]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12215571761.html Wed, 02 Nov 2016 13:02:20 +0900
　前回娘の紹介したので
　今日は息子を紹介します


　息子は今年の２月にうまれて
　今８ヶ月です

　上の子が早産だったこともあり
　仕事もセーブしながら
　無事に産休に入り
　３７週に入ってひと安心してたら
　陣痛始まってうまれてきました（笑）

　仕事普通にしてたら
　早産だったかもなー、と（笑）


　妊婦検診では
　子宮口も全然開いてなかったのに
　陣痛始まるもんなんですね〜（笑）

　陣痛きた日は、なんと、、

　上の子の３歳児検診の日でした（笑）


　朝４時頃からお腹痛くなってたので
　検診に連れて行くか悩んで悩んで、、
　検尿とるか悩んで悩んで、、
　やめました（笑）

　やめて正解（笑）

　お昼前には病院に着いて
　そのまま入院になり、
　余裕ぶっこいて（笑）
　病室でスクワットしてたら
　一気に進んで夕方うまれました（笑）


　予定日より２週間ちょっと
　早かった

　母乳はよく出ていたのに
　なぜか嫌がって飲んでくれず
　産後１ヶ月くらいまでは
　搾乳したりしてたけど
　その後はミルクで育っております

　今はつたい歩きまでできるようになり
　悪がきだけどかわいい（笑）


　市販の離乳食食べてくれないので
　適当にがんばって作ってます（笑）


　息子の紹介はこのくらいかな〜


　子育てのブログも
　これから時々書いていきます


　では



]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12214976963.html Mon, 31 Oct 2016 17:01:02 +0900
　こんにちは

　今日の体重は５７．８キロでした

　−０．８キロいい感じ


　今日の朝ご飯はヤクルトで
　お昼ご飯はLAWSONのおにぎり
　めっちゃ大きいやつ（笑）

　カロリーやばかった（笑）

　あと娘の希望で
　まるちゃん製麺したら
　半分ほどしか食べなかったので
　残りを食べました（笑）

　今日もやばいです（笑）



]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12214909908.html Mon, 31 Oct 2016 12:46:11 +0900
　こんばんは

　昨日はゆっくり更新できなかったので
　まとめて書いちゃいます


　まずは昨日食べたもの

　昨日のお昼ご飯は
　カレーとうどんを少し食べました

　これダメなやつですね（笑）

　実家にいるとついつい、、（笑）


　間食には大好きな
　カスタードクリームのたいやき




　しかもこれ３つも、、（笑）


　飲み物はこれまた大好きな
　サイダー

　夕食は何も食べずです


　さすがに昨日は食べすぎたので
　今日の体重やばいだろうなー、
　と思ったら案の定、、

　今日の体重５８．６キロ

　+０．３キロでした



　ということで、今日は控えめに

　朝食べず
　昼スタバのホワイトモカ
　これまた大好きです（笑）

　１６時頃ローソンの
　からあげくんと
　安納芋と生クリームの大福だったかな？（笑）
　を食べました\( ˆoˆ )/

　大福めちゃくちゃおいしかった

　飲み物はココアとお水！

　夕食は食べずです


　お風呂に入る前に体重はかったら
　５８．４キロでした

　朝より減ってるから
　明日の体重期待できそうだ


　では、おやすみなさい


]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12214783488.html Sun, 30 Oct 2016 23:40:26 +0900
　今日の体重５８．３キロでした


　昨日から−０．５キロ


　目標体重にはまだまだだけど
　順調に減ってます


　そして今日の朝ごはんは
　両親が朝からパン買いに行ってたので
　買ってきてくれた
　栗あんぱんとこしあんぱん

　１個が小さめなので
　２個食べちゃった（笑）


　おいしかった〜


　朝ごはん食べてから
　子どもと一緒に芋掘りしました（笑）

　やり出したら止まらない（笑）

　いい運動になりました


]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12214272333.html Sat, 29 Oct 2016 11:53:42 +0900
　今日は子どもたちを
　紹介したいとおもいます

　まずは娘について


　平成２４年の夏に
　早産でうまれてきました

　妊娠３３週で高位破水をして
　入院になり、
　動いていいのはトイレだけ。

　お風呂も入れずほぼ寝たきりで
　テレビでオリンピック見てたのを
　今でも覚えています（笑）

　先生から３４週まで
　もってくれたらいいんだけどと言われ
　無事に３４週を迎え
　陣痛促進剤を使って出産しました

　約２３００グラムで

　早産でしたが、
　大きくてしっかりした子でした

　約１ヶ月、NICUに入院しましたが
　特に何事もなく、
　元気に育ってくれて
　先生や看護師さんから
　本当に早産？と
　よく言われるほどでした（笑）


　成長は１ヶ月くらい遅くて
　１歳半を前に歩けるように
　なりました( ﹡ˆᴗˆ﹡ )

　１歳６ヶ月の市の検診で、
　発達障害を指摘されました

　早産だったこともあり、
　自分でもなんとなく自覚していました

　でも言われたときはショックで、、

　多動が気になるくらいだったので
　予定してた発達相談も
　キャンセルしてもらって
　ただ元気な子として
　３歳まで見守ってきました。

　３歳の市の検診で
　２年間気になっていたことを
　ここではっきりさせようと思い
　発達相談の予約をとりました。


　そのとき気になっていたのは
　多動と注意力のなさ、衝動性
　集中力のなさ、でした。

　トイレや着替え、
　言葉などは問題なかったです。

　ただ自分の世界を持ってるので
　よくわからないことを話しますが（笑）


　そして発達相談を受けたのですが、
　いざテストをしてみても
　途中でおもちゃが気になったり
　やりたくないと
　ぐちゃぐちゃにしてみたり
　最後までテストが受けれないほどで
　正直驚きました

　すぐに病院を受診して
　療育を受けることを勧められ

　病院を受診した結果、
　自閉症スペクトラムと診断され
　現在療育に通っております。


　これが娘の発達障害が
　わかるまでの過程です

　ざっくりですが（笑）


　１歳６ヶ月のときに
　発達相談を受けていれば
　もっと早く療育を
　経験できたのではないか、
　など後悔もありますが

　これからゆっくり
　成長していってくれれば、
　と思っています


　では


]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12214219290.html Sat, 29 Oct 2016 07:34:39 +0900
　おはようございます

　昨日の夕食は何も食べずです


　昔エステに通ってダイエットしてて
　夕食は置き換え食で
　青汁みたいなの飲んでたんだけど、
　これが不味くて、、（笑）

　こんなの飲むくらいなら
　何も食べなくていいや〜

　と思うようになって、
　ダイエット期は
　基本夕食食べません（笑）


　昨日の間食は
　白い風船１袋（笑）

　このお菓子おいしくて、、
　止まらなくなってしまった（笑）

　あとオロナミンC２本

　炭酸大好きなんです（笑）


　昨日夜から実家に泊まりに来てるので
　今日はいろいろ食べそうだな〜（笑）


　今日もゆるーく
　がんばります（笑）


]]> https://ameblo.jp/jmya03/entry-12214212487.html Sat, 29 Oct 2016 07:20:17 +0900