おんなもスナルだいえっと。男がやる！（　これも堕肉の素となる也　） https://ameblo.jp/jo-m/ 食べたもの・飲んだもの・体重測定ごとに、発表してまいります。お茶やブラックコーヒー、０Kcalの表示のもの以外、すべてブログにupしてゆきます。とにかく、書きもれないように、きっちり行きたいと思います。自戒を込めて2009/12/02タイトル追加しました。 ja 健康管理部長＠健康経営　2019/1/5 さぁ、反撃開始ですよ。

]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-12430716519.html Sat, 05 Jan 2019 00:28:12 +0900 ひさしぶりだわ かつ丼を食って　それでも続ける　ダイエット

]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-12408255934.html Fri, 28 Sep 2018 22:57:33 +0900 久しぶりにブログを書くんだわ おんなもスナルだいえっと　してないんだわ
まずいよね
予防医療にも健康経営にも　まずいよね

まずい！　まずい！！　まずい！！！

先ずは「腕ふり」からだ
あと「箸おき」だ

ひきつづき　続くように

]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-12368394971.html Sat, 14 Apr 2018 21:16:23 +0900 2月25日から4月15日まで 怖いので軽量していませんが確実に増えています。
確認後、対処を考えます。 ]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11516535840.html Mon, 22 Apr 2013 23:01:00 +0900 テスト結果


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11168524351.html Sat, 18 Feb 2012 17:18:00 +0900 ブログとtw


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11168522146.html Sat, 18 Feb 2012 17:15:00 +0900 0218




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11168114911.html Sat, 18 Feb 2012 06:27:00 +0900 揚げ餅。 好きな揚げ物 ブログネタ：好きな揚げ物 参加中
本文はここから
揚げ餅。しかも、鏡餅を乾燥させてから、上げたやつ。
醤油味のたれをしみ込ませて、トロトロになったのが、最高。

ってわかる？

]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11098801337.html Mon, 05 Dec 2011 21:56:30 +0900 ロッキーのテーマ テンションの上がる曲 ブログネタ：テンションの上がる曲 参加中
本文はここから
映画、「ロッキー」のテーマ。
自然と体が動きます。

どうせ、年寄りさ！


]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11098797115.html Mon, 05 Dec 2011 21:54:17 +0900 １２月の過ごしかた 12月は書き入れ時。

掻き入れ的に周りを掻き込むのかと思ったら、本当は、帳面に書き入れる、書き入れ時なんですね。
掻き込むしぐさをする人が多いです。

書き入れ時。
今日は、売れました。今日は、儲かりました。
とか、書き入れたいものです。
では、明日も、顔晴って参りましょう。

]]> https://ameblo.jp/jo-m/entry-11098791406.html Mon, 05 Dec 2011 21:47:00 +0900