そもそも更年期というのは個人差がありますが、
50歳ごろに閉経を迎えるのでその前後の5年間、
45～55歳ぐらいの約10年間のことらしいです。

症状としてはのぼせ、ほてり、発汗、イライラ…
などいわゆるうつ症状みたいなことが起こる人も。

個人差も大きくって、症状が強く出る人もいれば
ほとんど出ないというような人も。

実はうちの母親が更年期障害に悩まされてる
みたいなんですよ…

本人も自覚があるのはあるんですけど、
汗はすごく出るみたい。みんなが寒いね～って
いってるときに熱いわ～っていったり。

厚着してなくてもすごくほてるみたい。
私はまだその感覚がわかんなくって困る…

調べてみたら今はサプリメントとかも
あるみたい。病院にいったりする人もいるみたいですが、

母は病院嫌いで…

とりあえずサプリメントを勧めてみようかな？

私もでも、いずれはこうなるかもしれないんですね。。。
ちょっと怖いです。

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